小兒便秘是小兒常見病， 中醫認為， 燥熱內結， 腸胃積熱， 或熱病傷腸， 腸道津枯， 或乳食積滯， 結積中焦， 或氣血不足， 腸道失於濡潤等， 均可引起大便秘結， 下面我們看看中醫怎麼調治小兒便秘？
中醫怎麼調治小兒便秘
足療方法一：大黃5-10克， 研為粉末， 用醋調為稀糊狀， 置傷濕止痛膏中心， 貼雙足心湧泉穴， 10-15小時後取下， 一般用藥一次即見效。 可清熱消積， 導滯通便。
足療方法二：芒硝5克， 研為細末， 置傷濕止痛膏中央， 外敷雙足心湧泉穴處， 每日一換， 連續3-5天。 可清熱導滯。
寶寶如何甩開便秘煩惱
第1招：少量多餐
寶寶的胃部容量很小， 吃粗糙、大塊或過量的食物， 很容易阻塞腸胃， 出現便秘的症狀。 所以， 寶寶吃飯應該採取少量多餐的原則， 您可以給他準備一個小碗， 每次盛飯的份量約為大人的三分之一或四分之一就可以了， 這樣寶寶不會吃得過多和永遠吃不完的感覺， 有利於適量進食。
第2招：巧補纖維素
蔬菜和水果含有豐富的纖維素， 纖維素可以刺激腸蠕動， 促使排大便。
除了蔬菜和水果， 木耳、菇類、燕麥片、海苔、海帶、果乾等， 也都含有豐富的纖維素和礦物質， 可以為寶寶多選用。
第3招：補充水分和糖分
牛奶餵養的寶寶， 則需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。 牛奶中的蛋白質不易消化， 其乳糖含量也較人乳少， 容易導致寶寶便秘，
第4招：減少牛奶飲用量
專家表示， 孩子喝太多牛奶， 纖維素攝入量就會不足。 1歲後， 孩子喝牛奶別超過16盎司（約合454克）， 9歲後， 牛奶飲用量應不超過24盎司（約合680克）。
第5招：肥皂條
將肥皂削成長約3釐米、鉛筆粗細的圓錐形細條， 先用少許水將肥皂條潤濕， 再緩緩插入寶寶肛門， 儘量讓肥皂條在肛門內多停留一段時間， 以達到充分促進腸道蠕動的作用。
