如果男生發現自己的皮膚比較差， 可以通過內外兼修來進行改善， 內部需要健康的飲食以及規律的生活， 外在可以使用一些護膚品來幫助解決， 兩方面同時進行效果更好。
1、堅持按摩：按摩可使皮膚表層的衰老細胞及時脫落， 促進面部血液迴圈， 改善皮膚的呼吸， 利用皮脂腺及汗液的分泌增加皮膚營養， 提高皮膚深層細胞的活力， 從而使皮膚光澤而有彈性。 按摩的方法是：先在臉上塗一些按摩膏， 然後用手指順著面部肌膚的紋理由下而上劃圈式進行按摩， 每天早、晚洗臉時進行， 每次按摩十分鐘左右。
2、正確剃須：男士的鬍鬚長得快， 有的人鬍鬚還特別濃密， 需要經常刮胡、修面。 刮鬍子應選擇在早晨， 因為此時臉部和表皮都處於放鬆狀態。 要選擇品質好、刺激性小的剃須膏、皂和溫和的剃須水。 先淨面， 待毛孔放鬆張開、鬍鬚變軟再開始剃須。 操作時順序應從鬢角、臉頰、脖子到嘴唇周圍及下巴。 剃須後， 用溫水洗臉， 再用涼水沖一遍， 以利於張開的毛孔收縮復原。 之後， 塗些潤滋液、霜等， 以安撫皮膚， 減少刺痛。 另外， 平時切忌用手或鑷子亂拔鬍鬚， 以免因細菌入侵引起毛囊炎、癤、毛孔外翻等皮膚病， 從而損傷皮膚。
3、不要吸煙：要想您的容顏潔淨有光澤， 男士一定要戒煙。 因為， 香煙中含有多種有害物質，
4、防曬防凍：經常在戶外作業和活動的男士， 要夏天防曬， 冬天防凍。 夏日出門不要忘了準備些防曬油、霜之類的防護品， 以防皮膚曬傷。 行家認為， 皮膚防曬應從春天開始， 雖然春天並無夏日的炎炎烈日， 卻乾燥多風， 晴天多， 雲量少， 紫外線非常強烈。 因此， 防曬用品４月份就可以使用。 隆冬季節出外時要塗些油脂或防凍膏， 以防面部被凍傷或皸裂。 晚上臨睡前塗些滋潤霜， 如果嘴唇乾裂， 可塗點唇膏， 使皮膚得到充分的營養而保持濕潤光澤。
