女性的月經不調與血脈不通有一定關係， 表現為月經經期及週期不規律、經量異常、經期身體不適等。 中醫認為， 絲瓜性平味甘， 有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效， 因此民間常用它來治療婦科疾病。
除了平時用來炒菜、做湯以外， 古方上記載， 把老絲瓜燒成炭， 研末， 用溫酒調服， 對於治療女性不來月經和經期腹痛有很好的療效。
絲瓜在烹製時應注意儘量清淡、少油， 可勾稀芡， 用味精或胡椒粉提味， 以保持其香嫩爽口的特點。 另外， 吃時最好去皮。
下面， 推薦幾種比較好的絲瓜吃法
1.把絲瓜洗淨、切片， 經開水焯後，
2.清炒絲瓜， 能起到清熱利濕的作用。
3.香菇燒絲瓜， 可益氣。
