痛經患者的注意事項是什麼呢

痛經雖不能致命， 可給患者帶來的痛苦， 女性是深有體會的， 每月一次的月經是女性特有的生理現象， 它伴隨經痛著女子進入青春期， 度過漫長的生育年齡， 直到進入更年期。

痛經疾病患者的日常注意事項是什麼？

（1）月經來潮的前一周的飲食宜清淡， 易消化， 富營養。 可以多吃豆類等高蛋白食物， 並增加綠葉蔬菜， 水果， 也要多飲水， 以保持大便通暢， 減少骨盆充血。 女性在月經來潮前應忌食鹹食。

（2）忌生冷， 宜溫熱。 月經期如食生冷， 一則傷脾胃礙消化， 二則易損傷人體陽氣， 易生內寒， 寒氣凝滯， 可使血運行不暢，

（3）忌酸辣， 宜清淡。 為保持營養的需要， 飲食應以新鮮為宜。 新鮮食物不僅味道鮮美， 易於吸收， 而且營養破壞較少， 污染也小。

（4）多喝些補氣血的飲品， 尤其是需要長期調理， 例如紅薑茶， 阿膠， 桂圓等。 來補充氣血。