許多人長白頭髮的部位都是不同的， 而無論長在前額、頭頂還是其它地方， 都代表著我們腎、肝等部位出現了問題， 那麼， 到底為什麼我們會長白髮呢？
常見白髮分3種
頭頂、後腦白髮
腎氣不足引起。 頭頂是督脈、任脈經過的地方， 然而任督二脈跟腎關係最密切。 頭頂長白髮， 大多是由於腎氣不足。 後腦勺一般在任脈附近， 自然也跟腎有關。 頭頂、後腦勺長白髮的人， 除了要補氣血， 還要注意補腎， 平時可多吃枸杞、黑芝麻等。
前額白髮
多為脾胃失調。 《黃帝內經》中指出， “女子五七， 陽明脈衰， 面始焦， 發始墮”。 前額屬於陽明，
兩鬢白髮
或為肝膽不足。 兩 鬢， 即耳旁的部位， 主要跟膽有關。 由於肝膽互為表裡， 所以跟肝也有關係。 而肝主藏血， 所以兩鬢長白髮主要因為血不足。 補血的同時要注意補氣， 如吃點紅棗健脾補氣， 或喝點小米粥， 因為氣可生血、行血、化血， 氣補好了， 血也就升上來了。
如何預防白髮？
白髮意味著衰老， 它的出現對愛美怕老的女性而言無疑的噩耗。 那麼， 我們日常要怎麼預防白髮呢？
1、良好心態
對待生活要保持樂觀， 善於調節情緒， 在不順心的事情面前也要保持一顆平常心。 如果精神緊張、悲傷憂慮， 會造成供應頭髮營養的血管痙攣，
2、按摩頭皮
按摩頭皮可促進頭皮血液迴圈， 鬆弛神經， 消除疲勞， 改進頭部營養和氧氣的供應。 勤梳頭既能保持頭皮和頭髮的清潔， 又能加速血液循壞， 增加毛孔頭的營養， 從而達到防止頭髮變白的效果。
3、營養均衡
飲食上要均衡膳食， 多吃含蛋白質豐富和富含乏B族維生素的食物， 多吃動物肝臟、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等含鐵多的食物， 多吃蝦蟹類、堅果類、杏脯乾等含銅多的食物。 及時補充各種維生素和各種微量元素。
4、預防疾病
齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等慢性疾病也會引起白髮。 內分泌正常， 分泌的黑色興奮激素多， 形成的黑色素就多， 頭髮顏色也就較深；反之，
