榛子營養豐富, 果仁中出除含有蛋白質、脂肪、糖類外, 胡蘿蔔素、維生素B1 、維生素B2、維生素E含量也很豐富;榛子中人體所需的8種氨基酸樣樣俱全, 其含量遠遠高過核桃;榛子中各種微量元素如鈣、磷、鐵含量也高於其他堅果。 它的維生素E含量高達36%, 能有效地延緩衰老, 防治血管硬化, 潤澤肌膚的功效;榛子裡包含著抗癌化學成分紫杉酚, 可以治療卵巢癌和乳腺癌以及其他一些癌症, 可延長病人的生命期;榛子還具有降低膽固醇的作用, 避免了肉類中飽和脂肪酸對身體的危害, 能夠有效地防止心腦血管疾病的發生;榛子中鎂、鈣和鉀等微量元素的含量很高,
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雪蓮果的功效與作用
天山雪蓮果是純天然的綠色保健食品,不僅具有清涼退火、清熱解毒、健胃整腸、軟化血管的保健作用,富含蛋白質、藻角質、氨基酸,祛痰、抗菌活血、降血壓、同時還是酒店可口的上乘佳餚。 [詳細答案]
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芒果的功效與作用
果別名:庵羅果、檬果、蜜望子、香蓋等。性味歸經:性涼,味甘酸;入肺、脾、胃經。功效主治:益胃止嘔,解渴利尿。主治口渴咽幹,食欲不振,消化不良,暈眩嘔吐,咽痛音啞,咳嗽痰多,氣喘等病症。營養成分:每1... [詳細答案]
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百香果的功效與作用
百香果的功效與作用都有哪些呢?百香果食用起來有哪些效果呢?百香果的功效與作用在下面的內容中具體的分析了一下。 百香果的功效與作用分析 1、百香果有消炎止痛、活血強身、降脂降壓、滋陰補腎、提神醒酒、... [詳細答案]
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火龍果的功效與作用
【常吃火龍果有什麼好處嗎】 有好處! 火龍果有7大營養價值; 1、火龍果中花青素含量較高。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還具有抑制腦細胞變性,預防癡呆症的作... [詳細答案]
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銀杏果的功效與作用
白果是營養豐富的高級滋補品,含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。 白果又稱銀杏、公孫樹子。銀杏可謂是上等乾果,可做美食又可入藥,味道鮮美,藥食俱佳。銀杏的種仁營養... [詳細答案]