黃皮果， 由名字就能想到這個食物的顏色， 那就是黃色的， 但是對於北方的人來說， 這個食物是很少見的， 因此對這個黃皮果也是不瞭解的， 那麼黃皮果有什麼食用功效呢？有什麼營養價值呢？和大家分享一下。
食用功效：
1、消食健胃。 黃皮味酸， 性平， 可消食健胃。 民間諺語雲：“饑食荔枝， 飽食黃皮”， 說明黃皮可幫助消化。
2、化痰平喘。 黃皮果中含有黃皮新肉桂酷胺A、B、C、D以及酚類， 多種氨基酸， 黃酮忒等， 既可調暢氣機， 又可斂肺氣， 同時， 還可減輕平滑肌的痙攣， 收到化痰平喘之功效。
3、降火助消化。 夏天吃黃皮果時， 可以將果肉、果皮和果核放在口中嚼碎， 連渣帶汁一併吞下， 味雖有些苦， 但可以起到降火、治療消化不良、胃脘飽脹的作用。
4、順氣鎮咳。 黃皮之所以能順氣、鎮咳， 是由於它具有鬆弛胸腹肌肉緊張作用， 使呼吸順暢， 沒有障礙問題， 咳嗽自然停止。
5、黃皮的其他功效。
營養價值：
黃皮果的營養價值極高， 口感酸甜， 用途廣泛， 一身都是寶。 黃皮富含維生素C、糖分、有機酸、果膠、黃酮甙等成分， 有消食化痰、理氣鎮咳等功效， 主治食積不化、胸隔滿痛、疝氣脹痛痰飲咳喘等病症。
對於這類有一些藥用價值的水果， 在生活中是很有價值的， 因為不僅僅可以補充維生素， 而且還能有效的治療很多的疾病， 這個是大家很期望得到的結果， 所以希望大家在生活中多多注意這類食物呢。