失眠腦袋空空的

精神科精神疾病失眠

網友回答

2016-12-12 您好，建議採用綜合治療：鑒於長期失眠患者背後長存的心理障礙和心理疾病，應同時配合心理治療等多種治療方式，多管齊下，全面治療失眠才是安全治療的保障。

2016-12-12 對於失眠的治療應該先查找失眠的原因，自我調整，注意勞逸結合，避免過度勞累，合理調整自己的思想壓力，多和親人朋友們聊聊天，多參加一些戶外體育鍛煉，

2016-12-12 失眠和植物神經調節紊亂引起的症狀，和精神壓力過大，過度疲勞引起的症狀，是可以服用中成藥心神寧片，活力蘇口服液，枸櫞酸坦度螺酮膠囊調理。

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