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我是肌肉型肥胖但我又貧血怎麼辦
營養減肥減肥藥都有副作用。多吃富含維生素、纖維素的新鮮瓜果蔬菜。不吃含高糖、高鹽或高脂的垃圾食品。多動腦、多運動也非常重要，多動腦可使您不四肢發達也消耗熱量。 [詳細答案]
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體型肥胖是不是更容易引發抑鬱症？
你好，最新醫學研究表明，體型肥胖人群比一般人群更容易引發抑鬱症，肥胖者患上抑鬱症的幾率比一般人高出了25%。學會減壓，多到戶外活動，保持良好的心情，提高睡眠品質等，對於預防抑鬱症有很大的幫助。 [詳細答案]
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頑固型便秘
你好，據你所述，一般由於不良的飲食和生活習慣導致的習慣性的便秘的症狀。你這種情況治療的關鍵還是在於積極的調整不良的飲食和生活習慣，每天定時的喝水多吃一些水果和蔬菜，避免食用過於辛辣刺激性的食物，這樣... [詳細答案]
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