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問題 【骨科】 9

我有點頸椎硬,有哪些好辦法嗎?

網友回答
2016-01-28 你好:可能是頸椎病引起的症狀,建議去骨科拍片檢查,明確診斷.可適當採取牽引,理療,紅外線,推拿,按摩治療.平時可頸部的體操(l)仰頭:立姿,兩手拇指頂住下顎,慢慢往後始,使頭部保持仰伸狀態,堅持6~10秒鐘.重複6次.(2)抱項:立姿,雙手十指交叉抱頭後部,使勁將頸部往前拔,堅持6~10秒鐘.重複6次.(3)抖肩:立姿,兩手自然下垂,慢慢自然地抖動肩頸部15~20次.
2016-01-29 一般的情況來說,往往是採用針灸、按摩、中藥、消炎止痛藥物、外用藥物等治療的。此病的情況治療需要根據自身的具體的情況的。嚴重的可以適當的採用微創手術的治療。
2016-04-22 病情分析: 這種情況可以經常做頸部運動,局部做針灸,拔罐,效果比較明顯。不要長時間不活動是主要的,缺乏鍛煉。
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