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問題 【內科】 15

下蹲困難仰臥起坐起不來。

網友回答
2017-04-11 ,循序漸進,堅持不懈!每天不要超過你身體容納的範圍鍛煉,然後一點一點的增加鍛煉幅度,一定要堅持不懈,,你最後會收到非常好的效果的
2017-04-11 腰肌勞損最佳治療方法是中藥配合理療再加適當功能鍛煉。中藥是根據個體情況來定,理療可以做針灸、推拿、電療、穴位注射等,另外也要注意不能久坐、久站、行走,
2017-04-12 建議去免疫科、康復科請醫生檢查,可以口服活血化瘀、消炎止痛、營養軟骨的藥物,配合針灸、火罐、牽引、推拿按摩、艾灸、中藥外敷、穴位注射、理療等治療,也可以看中醫喝中藥
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