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咽喉炎為什麼會盯上女白領
跟老闆彙報材料時，突然覺得喉嚨癢得要命，一陣猛咳;向客戶推薦產品，一張嘴口中異味“噴”得對方不由倒退兩步……靚麗的“白骨精”們是否曾碰到過這樣的尷尬？據一項調查顯示，在白領所患“辦室病”中，咽喉...
2011-04-25 -
九個秘方教女白領忙中健身
上班族工作生活緊張而忙碌，怎麼利用閒暇時間來健身，小編給你推薦9招： 1、澆花 在家中和工作場所多種一些室內作物。將一些花盆放在地上或擺在低低的花架上，或高高吊起。這樣，每天你為了澆花就不得...
2011-08-11 -
女白領們都有哪些職業病
隨著電腦和互聯網的發展越來越迅速，這個時代越來越要求人們迅速高效的解決和處理問題。社會的高速發展帶來了各種壓力，生活節奏愈發快捷。首當其衝承受這些壓力的就是城市中的白領。 當我們把目光集中在白...
2013-01-13 -
女白領肌肉危機 鍵盤腕手機肘
白領上網久了傷不起啊手腕無力抓不住方向盤；除了辦公室一族，愛發微博的人也易患腕管綜合征。 你的手是否偶爾有麻木症狀，或者感覺特別乏力？家住沙坪壩區的賈黎來到新橋醫院疼痛科向醫生求助：她踩急刹時...
2011-07-20 -
IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓，還有很豐厚的薪水。但是，由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉，白領們很容易患上很多職業病。長時間...
2011-07-05 -
女白領竟會頻繁流出這種液體
28歲的女白領經常出汗這是為什麼呢？經過檢查才發現原因是甲亢引起的。甲亢會產生熱量從而引起出汗，那麼得了甲亢吃什麼好呢？ 經常熬夜加班，全靠抽煙提神。近半年來，28歲的張小姐經常大汗淋漓，...
2016-04-16 -
女白領調節孕後心態四要點
職場中女性白領懷孕生孩子的人群逐漸偏多，雖然公司都會有產假，但是突然從高強度的工作變為安靜的養胎，心理上的影響也是非常強烈的。不少女白領接受不了這種落差，給自己的身心健康帶來不好的影響。那麼，...
2016-03-10 -
女白領職場中不做羊該做狼
其實，女人身上都潛藏著狼的天性——沒事兒的時候很慵懶，喜歡大家聚在一起，但是，一旦發現目標就會發起猛烈攻擊，不達目標誓不甘休。這樣的天性，假如在職場上充分發揮，無疑增添了成功的籌碼。 狼與女性究竟...
2009-08-26 -
女白領時刻要保持六種心態
1、煩惱“失憶症” 難於相處的上司、痛切的失戀、人際關係的煩擾、事業失意等等，人生煩惱無數，但我們不能對不愉快的經歷耿耿于懷，任鬱鬱寡歡的情緒徘徊不去。 但我們不能對不愉快的經歷耿耿於懷，對麻煩和...
2009-06-09 -
女白領職場生涯12個思維剋星
1、總覺得自己不夠好 這種人雖然聰明、有歷練，但是一旦被提拔，反而毫無自信，覺得自己不勝任。此外，他沒有往上爬的野心，總覺得自己的職位已經太高，或許低一兩級可能還比較適合。 這種自我破壞與自我...
2009-01-11 -
女白領辦公室外交六準則
在一個非常男性化的世界裡，女性要想成功，無疑要付出比男人多數倍的努力。職業女性首先要認識到的就是，職業不過是你的角色之一，不要對自己的心理需求視而不見。遇到困難不要逃避，及時溝通和宣洩才是解決之道...
2008-09-16 -
女白領小心成為“電腦脖” 電腦脖形成的原因
“電腦脖”在從事財會、寫作、文秘等工作的辦公室人員中非常常見，它會讓人覺得脖子酸痛、肩背沉重，嚴重的會出現肢體麻木、視力減退等現象。眾所周知，“滑鼠手”是因為操作電腦時間過長造成的。但是，對於電腦...
2012-04-02 -
各年齡女白領營養攻略
女性在各個時期，因身體狀況不同，所需的營養成分也不盡相同。特定的時期如果沒有及時補充特定的營養，而女性身體的其他部分也是一樣，沒有給它足夠的呵護與保養，都將會給健康造成無法挽回的損失…… 也許你...
2011-10-13 -
女白領：不要大屁股！
長期坐在辦公室裡的MM個個都會擔心“屁股會越坐越大”，讓我們來看看這些白領們都是怎麼做的吧！ ANNA 26歲白領 我是會經常想到啊，所以一想到我就把屁股縮緊一些，連續做十幾次。 李燕玲 2...
2011-09-29 -
危害女白領的6大場景
場景一：朝九晚五高跟鞋不離腳。 白領女性為了配合職業裝，每天早晨出門前就蹬上高跟鞋，下班後即便看電影、逛商場也離不開，一直要到回家後才能脫下，十幾個小時都穿著高跟鞋。 危害原因： 長時間穿著...
2011-09-07 -
女白領如何對抗自由基
辦公室的OL因所處的環境、工作壓力比一般人更面臨氧化的危機，自然不僅僅是25歲一過加一瓶抗老精華就萬事大吉了，還需要具體問題具體分析，和氧化自由基打一場細節仗！ OL最該關注的抗氧化8個細節 ...
2011-06-24 -
職場女白領遭隱性更年期偷襲
熱文推薦：三招應對職場更年期 最近，不到40歲的李女士經常沒原因地感到乏力、煩躁，情緒很容易失控，事後又追悔莫及，並且出現失眠和月經紊亂等症狀，同事開玩笑說她提前到了更年期。 女性更年期提前與其...
2011-03-30 -
細數女白領不健康生活方式
“忙忙忙，忙到白了頭”。忙碌的白領階層在“金錢”與“健康”的物物交換中，損失掉的是什麼呢？他們究竟選擇什麼樣的方式來對抗忙碌的工作和生活？ 危險方式 1 ：極度缺乏體育鍛煉。在 932 名被調...
2008-09-23 -
都市女白領應有哪些職場心理？
我們每個人都有旁人無法代替的優勢，揚長避短專心經營好自己，才會駛入更寬廣的人生路，重要的是平和放鬆的心態。斤斤計較和妒忌一定是快樂心境的剋星。都市女白領應有哪些職場心理？ 不在意別人的目光 有...
2017-03-14 -
女白領喊心臟疼 多為“偽冠心病”惹禍
在心血管門診就診的患者中，經常有這樣的年輕白領，年齡在30歲左右，用手掌拍著胸口的位置說心絞痛，胸悶氣短，說自己可能患了冠心病，更有甚者已經去了幾家醫院，檢查沒有問題，但是症狀卻越來越重。這種情...
2012-05-20
