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女白領與坐骨神經痛
每天早晨正在健步如飛地趕路上班，或坐在電腦前正聚精會神地趕報告，甚至在夜深人靜正睡得香甜之際，突然，一陣劇痛從你的臀部如閃電般掠過，直達一側的腿部和足部，讓你痛得不得不停下腳，從椅子上站起來，或從美...
2017-03-06 -
【女白領上班久坐慎防“異位”症可誘發不孕不育】
濕熱夏日，長期處於坐著狀態的白領女性面臨多重考驗，工作壓力大，天氣惡劣，一些婦科炎症也會趁機擾亂生活。白領女性長時期坐著，缺乏正常運動，導致氣血循環出現障礙，“老朋友”來臨時不夠順暢，導致經血逆流...
2017-03-07 -
【辦公室女白領要多吃豆腐海帶】
春夏之交，忽雨忽晴，溫度忽高忽低，那些經常坐辦公室的女白領，運動少又經常開空調，容易感覺疲勞，即使不是生理期也容易感覺身體疲累。有專家研究表示，女性較易疲勞的幾率是男性的3倍。會造成這種原因，一是...
2017-03-07 -
【IT女性防面部衰老真解】
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。...
2017-03-07 -
女白領需警惕10個健康警報
雖說壓力會促使人進步，但是經常在重壓下生活，尤其是生活在大都市的女性白領，健康狀況最易出現異常，各種疾病也將儲勢待發。粉刺、感冒、月經不調、心悸等疾病與壓力密切相關，壓力是現代女性健康的強勢敵人...
2010-09-06 -
IT女性如何防面部衰老
擺放位置很重要。儘量別讓螢幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側，螢幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字為准，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害...
2011-04-25 -
5種減壓法 職場女白領必知
眾所周知，都市白領雖然有一份不錯的職業，但是因為生活節奏快，生活壓力也隨之增大，壓力大會給我們的身心都帶來困擾，因此，各種減壓的方式就應運而生了，今天小編想教大家用5個方法來科學減壓。 1、堅持體...
2015-07-06 -
IT一族“螢幕臉”來襲 IT界白領健康四項注意
IT業界的白領們有著很多令人羡慕的光環，每天接觸高科技，出入高檔寫字樓，還有很豐厚的薪水。但是，由於高度緊張的工作環境、強大的工作壓力同時又缺乏必要的身體鍛煉，白領們很容易患上很多職業病。長時間操...
2014-09-30 -
電腦脖為啥找上女白領？教你如何預防
因為剛開始對個人習慣不重視；因為就喜歡懶散的狀態；因為喜歡蹺二郎腿；因為長時間盯著電腦%……造成很多白領女性變成電腦脖。“電腦脖”是頸椎病的一種，會對白領日常生活造成一定的影響。那麼，如何預防電腦脖...
2014-09-26 -
女白領瘦腰最快的方法是什麼？
隨著年齡的增長，腰腹的脂肪成為了很多女性的心病，那麼如何才能消除腰腹上的多餘脂肪呢？下面小編就要告訴大家幾種減肥方法，幫助大家可以快讀的達到瘦腰目的，及時的改變自己的生活習慣，讓你瘦身效果更明顯。...
2012-10-26 -
女白領突發支氣管炎 罪魁禍首竟是“加濕器”
呂女士40多歲，是一家公司的財務總監。這個冬天，她總是感覺喉嚨疼痛、乾澀，而且反反復複，總不見徹底好轉。前幾天，她的病情加重，喉嚨紅腫得講不出話了，而且還連續劇烈咳嗽。一查，她患上了支氣管炎，而罪...
2017-03-08 -
女白領的下半身保健操
女性上班長期坐著，容易導致婦科疾病，如何才能避免這些疾病的困擾，我們給大家推薦幾個下半身的保健操，為女性的健康保駕護航。 1、摩腹：自然站立，呼吸自然，全身放鬆，然後雙手扶著下腹部兩側向恥骨處...
2010-09-28 -
女白領養顏多吃蛋類
食物中有許多食品對女性養顏頗有功效，尤其是蛋類，滋陰養顏效果更為突出。 雞蛋黃中含有一定量的磷脂，進入人體中的磷脂所分離出來的膽鹼，具有防止皮膚衰老，使皮膚光滑美豔的作用。雞蛋中還含有較豐富的...
2008-09-02 -
美容護膚 七種方法教IT女性如何抗皺
隨著現在資訊技術的發展，基本上很多女性上班都是要面對電腦幾個鐘頭，而每天對著電腦最大的問題就是對皮膚的傷害了。接下來小編就來教大家七種美容護膚的小方法，讓你在電腦前輕輕鬆松抗衰來。一起倆看看吧!...
2014-03-13 -
中年女白領的心理危機 應如何調整？
中年女白領的心理危機很容易在工作上、事業上鑄成嚴重錯誤或給原本幸福的家庭帶來不幸。造成中年女白領的心理危機的原因有哪些呢？1、自身的心理因素：有所成就的中年女性，她們對自己往往有著比一般人更高更完美...
2013-05-06 -
5種減壓法職場女白領必知
眾所周知，都市白領雖然有一份不錯的職業，但是因為生活節奏快，生活壓力也隨之增大，壓力大會給我們的身心都帶來困擾，因此，各種減壓的方式就應運而生了，今天小編想教大家用5個方法來科學減壓。1、堅持體育鍛...
2015-12-22 -
女白領可在辦公室豐胸纖腰的妙招
下面兩個動作，適合在辦公室天天練，對胸部和腰部很有好處。如側腰扭轉式，對辦公一族的女性腰酸背痛充分緩解，這個體式大腸也能受益，它的功效對瘦的人效果要小一些，但是對腰部堆積脂肪的人效果會很好。另一...
2010-10-27 -
揭秘女白領生孩子的最佳時間
女性白領的生活忙碌，能放在婚姻和生育上的時間都比較少。但是女人生孩子還是要趁早哦。因為隨著年齡的增大，女性的生育器官也會逐漸退化，儘早生育對女性的身體是有好處的。白領女性生孩子的最佳時間是什麼時...
2011-12-28 -
女白領心理“防黴”妙招
據悉，如此煩躁主要還是來源於工作的壓力。當壓力大於耐受力時，即使做同樣的工作心理壓力也會增大。年輕白領尤其是女性，在黃梅天裡特別能感受到壓力，心理更容易“著黴”。 心理防黴妙招 單懷海建議，...
2011-12-28 -
婦科病為何偏愛女白領
婦科病為何偏愛女白領呢？婦科專家指出，在近幾年婦科病患者中，白領占了相當一部分比例。其中以內分泌紊亂、宮頸類疾病、子宮肌瘤、卵巢囊腫最多。以下為大家介紹了婦科病偏愛女白領的原因： 1、婦科疾病是...
2012-06-27
