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夏天失眠危害比想像的大 6種食物讓你一夜安睡
進入三伏天，氣候變得越來越悶熱，小張長得又胖，更是熱得睡不著。起來沖了幾回冷水澡，還是覺得從心裡往外煩熱至極，怎麼睡都不對。無奈之下，他乾脆把床搬到了空調底下，讓冷氣直對著自己吹。可是涼快是涼快了...
2014-06-30 -
一夜白頭不是傳說 心理受重創易發
頭髮的顏色不僅由年齡決定，也代表著人的心理能量。心情鬱悶苦惱時，白髮也隨之而生。因此，情感承受重壓或生活遭遇重大創傷時，真的可能“一夜白頭”；而生活輕鬆幸福，心態樂觀的人，年過花甲卻仍能有一頭...
2011-11-10 -
告別一夜無眠 四款湯養神又養身
此時正處在春天之際，正是失眠多夢的高發季節，下面為大家介紹食療治療失眠的方法： 蔥白紅棗湯 紅棗20枚，蔥白8根。把紅棗泡發，洗淨，加水250毫升，用中火煮20分鐘，加入蔥白，繼續用小火煮15分鐘...
2013-02-26 -
悶騷男，做骨子裡風流的表面紳士
悶騷男，女人更喜歡 悶騷一般是指外表冷靜，沉默，而實際富有思想和內涵的人。即表面上矜持得不行，骨子裡熱情如火的人。悶騷是一種迂回的表演，因含蓄而上升了一個境界，是一種假正經和低調的放肆。 它...
2011-12-12 -
口述：一夜縱情後他竟對我日夜騷擾
講述人：少芸 少芸來的時候，一直皺著眉頭，滿臉的愁雲。說的第一句話就是：“我真的是一時糊塗，去他家過了一夜後讓他就對我一直不放手，使自己的生活變得這麼複雜。難道錯過一次，想改還不行？”我真的很後悔...
2009-09-02 -
漂亮女助理一夜失足 情陷溫柔老總
剛進公司那年，她才22歲。 那是三月裡的一個下雨天。她拉了一個大大的行李箱，穿了身與自己年齡不甚相符的黑色套裝趕往公司人事部報導。一路上興奮中又帶著隱隱的緊張，從車窗裡看著這個陌生的城市，滿腔的壯志...
2009-09-30 -
5個睡眠習慣讓女人一夜衰老
睡眠是健康不可缺少的組成部分，但如果睡眠不健康是很傷身的。尤其是對女人來說，不健康的睡眠習慣，可能會導致皮膚暗沉、心浮氣躁、內分泌失調免疫力老化等等問題的出現。因此，女人很需要擁有健康的睡眠。很多人...
2015-09-29 -
想要一夜安眠 晚餐要這樣吃
一天之中，早餐，中餐，很多人都很注重，但是對於晚餐，我們也不能忽視。其實，晚餐也是很重要的。要想有好的身體，就要有好的睡眠，要想有好的睡眠，就必須要有好的晚餐，所以說，晚餐也很重要，那麼晚餐吃什麼好...
2015-04-28 -
失眠惹來“睡眠債” 8妙招讓你一夜好眠
知道嗎？長期失眠缺覺，會讓你惹上“睡眠債”，不僅免疫力下降、內分泌失調，還會讓皮膚惡化，黑眼圈、痘痘、雀斑通通找上你！不想繼續睡不好？小編告訴你8個助眠貼士，讓你找回“深度睡眠”。睡眠時最佳的美容養...
2013-10-15 -
警惕！7種“毒素”導致一夜衰老
儘管人體有這樣的防毒功能，可疲勞、緊張或其他生理原因，都會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內。這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素。毒...
2013-03-12 -
想一夜甜睡？把5種東西“請”出臥室
工作忙碌一整天，能夠美美的安睡一整晚當然是最為幸福的時光，但你可能也正在飽受著失眠的煎熬。為什麼總是不能睡個好覺？其實，除了放鬆精神，營造一個良好的睡眠環境也是非常重要的。我們很多人的臥室裡看似溫馨...
2015-04-13 -
擺脫失眠有方法 4招讓你一夜好眠
女性的容顏以及健康與睡眠密切相關。如果女性失眠，精神容易萎靡，臉色容易暗黃，有些女性會因為失眠而臉上長痘。如果長期失眠，容易對身體內的臟器造成傷害。當然，失眠不僅僅是由於精神亢奮等因素引起的，體內如...
2015-04-02 -
眼睛迎風流淚用什麼藥？請看權威專家的推薦
如果眼睛被風吹的時候容易流淚的話，說明眼睛是很敏感的，可以通過藥物來進行調理，比如明目地黃丸就是非常好的治療眼睛的藥物，這種藥不具有明目的功效。 一、這樣的情況可以使用明目地黃丸，具有滋...
2017-03-25 -
迎風流淚到底為哪般？原來是這些眼病在作祟
不知道你是否有這樣的體驗，在路上走著走著，不自覺的就留下眼淚。當你摸著自己的淚水靜靜思考為什麼會流淚的時候，是不是已經把自己當做韓劇女主角了？這種任憑風和淚水肆虐的臉龐你以為是另一種唯美，可是在醫生...
2017-02-22 -
一夜不睡覺會怎樣，教你7個提高睡眠品質的方法
一夜不睡對身體會造成很大的危害，身體虛弱或者本身患有疾病的人會造成頭暈腦脹、精神不足、渾身無力、沒有食欲等等症狀。睡眠對人來說是很重要的一件事，因為人在睡眠的時候身體各個器官都會在不斷的修復、排毒...
2017-03-23 -
詳解眼睛怕光怕風流淚是怎麼回事
眼睛怕光可能是視力低下或是近視眼引起的，如果眼睛疲勞或是有一些眼疾也會導致眼睛怕光。如果怕風流淚可能是風流眼，有些人的眼睛是有畏光的情形，建議去醫院做相關的檢查。 一般人在太陽底下或是碰...
2017-03-05 -
睡前10個貼士 讓你甜睡一夜
是不是莫名其妙地失眠？但是身體又似乎沒有任何抱恙；究竟是什麼在左右你的睡眠品質？誰悄悄偷走了你晚上安眠的美好時光？事實是有時候你的睡眠品質取決於你吃下去的食物，是不是從沒有想到食物除了能夠影響你的體...
2013-07-11 -
要想一夜好眠，3個關鍵5分鐘助你一臂之力！
你有失眠困擾嗎？其實每五個人就有一個人受到失眠所苦，但睡眠對我們來說實在太重要了！長期睡眠不足不僅會讓記憶力下降，還有可能造成肥胖，所以今天就跟大家分享，只要好好利用關鍵的五分鐘，就可以讓你擺脫失...
2017-04-03 -
白領午休4方法戰勝一夜變老壓力
午休4方法戰勝讓白領變老的4壓力 對於下午能不能高效率地工作，午休很重要。可是，一個上午的緊張工作，以及眾多工作的積壓，肯定壓得人喘不過起來，以致午休不能好好地休息。那麼，該如何排解壓力，好好午休...
2011-03-16 -
12種食物 讓你一夜安睡
1.食醋催眠： 有些人長途旅行後，勞累過度，夜難安睡，可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲後靜心閉目，不久便會入睡。 ${FDPageBreak} 2.糖水催眠： 若因煩躁發怒而難以入睡，可飲...
2010-10-13
