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老年人一天吃兩餐好嗎？
一天兩餐這種習慣雖然自我感覺良好，但實際上他們每日所攝入的營養物質很可能會不足，對身體健康不利。由於老年人消化功能的日益減退，難以全部消化吸收所吃的食物，易引起消化不良，還會增加心、腎的負擔。...
2009-07-21 -
男人一天吃多少蘋果最佳
蘋果一向是營養學家們向大眾推薦的健康食物，最近國外一項研究發現，蘋果的好處又新增了一項，那就是長期食用可治療男性的慢性前列腺炎。 慢性前列腺炎是成年男子的常見疾病，由於臨床治療效果不佳，一直是...
2011-08-25 -
吃核桃強精 一天吃幾個好
美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質 據美國“網路醫學博士網”近日報導，美國生殖生物學會會刊《生殖生物學》雜誌刊登一項新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校...
2012-11-08 -
痛經第一天吃什麼止痛好，有什麼快速止痛的方法
痛經是指經期前後或行經期間，出現下腹部痙攣性疼痛，嚴重影響日常生活者。痛經分為功能性痛經和繼發性痛經，原因不同，針對的治療方法也不同。那麼，痛經第一天吃什麼止痛好？有什麼快速止痛的方法？痛經指的是月...
2016-11-22 -
雞蛋一天吃一個好嗎
生活條件變好了，工作開始忙碌了，身體健康卻變差了，越來越多的人加入到了養生大軍，市面上足療會所中醫養生到處都是，價格也是一些工薪階層消費不了的，養生又是一個長久是事情，很多人更願意進行食補來養生，...
2015-10-19 -
枸杞養生 枸杞一天吃多少合適
營養滋補佳品：枸杞 枸杞子是常用的營養滋補佳品，同時作為藥食兩用的進補佳品，有多種食用方法。在民間常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他藥物配伍。枸杞是什麼呢？ 枸杞全身是寶，明李時珍《本草綱目》記...
2012-07-05 -
一天吃多少藍莓對身體有好處
藍莓就是一種外表看起來是藍顏色的食物，外形精巧特別受到人們的喜歡。吃的時候藍莓會帶給人一種酸甜的感覺，而且藍莓屬於一種非常好的零食，女孩子吃了之後不但可以有益健康飲食，還可以起到美容養顏的效果。那...
2015-10-21 -
老年人一天吃四餐最好
老人年紀大了，消化系統不那麼好了，吃多了會感覺消化不良；每頓飯少吃點，又擔心營養不夠。究竟怎樣調整飲食比較好呢？專家建議，老人一日四餐比較好。 醫生說，老人的消化功能日益減退，難以消化吸收所吃...
2012-12-13 -
薏米一天吃多少合適呢
宮頸癌> 無論是哪種食物，都是有一個限定量，我們每天吃的量在這個範圍之內，這種食物才能發揮它的最大作用，薏米也是同樣的道理，我們每天不能吃的過多也不能吃的太少，否則起不到任何的作用，那麼薏米一天吃...
2015-10-25 -
一天吃多少雞蛋合適呢
人的一天到底要吃多少個雞蛋才是最合適的呢?雞蛋很多人都愛，選擇雞蛋來作為早餐更是大有人在，因為雞蛋的蛋白質是可以補充人體的能量，讓人們的身體變得更強壯，吃雞蛋很多人知道好處特別多，但是就是不注意量...
2015-10-25 -
一天吃兩個雞蛋好嗎
對於一天到底吃幾個雞蛋，很多人都紛紛提出了自己的想法，有的人說雞蛋吃得越多越好，這樣可以讓身體補充更多的營養，也可以讓身體充滿能量，這樣下來的話，身體的素質也是可以變好的，但是還有很多人說吃雞蛋是...
2015-10-25 -
男人吃核桃強精一天吃幾個最佳
美國發現男性每天吃一把核桃可提高精子品質 據美國生殖生物學會新研究發現，男性每天吃一把核桃可提高精子品質。 加州大學洛杉磯分校菲爾丁公共衛生學院的研究人員將受試者分為兩組，一組正常飲食，另一...
2013-12-25 -
孕婦一天吃多少水果好
瓜果好消化，營養高，孕婦吃得越多越好，只是真的嗎？ 瓜果總體上說性寒，有礙腸胃。孕婦本身的消化系統較為敏感，一次食入過多，寒涼過度，會加重腸胃負擔。如果正餐過後，還大量食用含糖量較高的水果，很...
2012-03-23 -
男人吃核桃強精 一天吃幾個最好
核桃中的磷脂，對腦神經有良好保健作用。核桃油含有不飽和脂肪酸，有防治動脈硬化的功效。核桃仁中含有鋅、錳、鉻等人體不可缺少的微量元素。核桃仁的鎮咳平喘作用也十分明顯，冬季，對慢性氣管炎和哮喘病患者...
2012-10-17 -
孕婦一天吃兩個獼猴桃可以嗎？
孕婦在懷孕期間對於自己的飲食一定要安排的合理，既要吃得營養，另外，還要吃的健康，很多女性都覺得在懷孕的時候要多吃一些新鮮的水果，像是獼猴桃這個水果，很多孕婦都喜歡吃，孕婦在孕吐的時候吃一些獼猴桃還...
2015-10-31 -
年輕人最好一天吃半個雞蛋
年輕人最好一天吃半個雞蛋，去健身房健身的人常聽到這樣的話：“補充蛋白質就要多吃蛋清，一天10個，別吃蛋黃。”很多人也照這話去做。而且，吃飯時還要吃蛋白粉，其實這並不科學。 蛋白質的補充，要看兩方...
2013-03-03 -
一天吃一根香蕉可預防八種疾病
香蕉是大家日常非常喜愛的一種水果。香蕉的營養豐富而且味道也不錯。但是香蕉並不是完美的，還是有一些吃香蕉的禁忌。下面就讓我們一起看看吧。 每天吃香蕉的好處 1、改善抑鬱症 香蕉中的色氨酸可在人體內轉...
2015-11-27 -
獼猴桃一天吃幾個最好呢
多說吃水果好，特別是愛美的女生一天為了補充維生素就吃了好多水果，那這樣做對於我們的身體真的就是好的嗎?特別是女生因為子宮畏寒，有的水果是性寒的，多吃對於我們的身體是有壞處的，再好的東西都是有兩面性...
2015-02-11 -
一天吃幾個核桃最補身
核桃營養豐富，核桃仁補腎健腦，補中益氣，潤肌膚、烏鬚髮、治便秘。一般來說，每天服用40克左右，大約四五個核桃。吃多了不宜，正在上火、腹瀉的人不宜吃。 1、核桃大米粥 核桃仁50克，大米...
2014-12-12 -
一天吃一個雞蛋的後果，你知道嗎？
蛋白質是一切生命的物質基礎，與粥和麵包等食物相比，雞蛋中蛋白質的氨基酸構成更好，其必需氨基酸組成與人體基本相似，生物學價值也是所有食品中的佼佼者。 雞蛋不僅能為機體提供充足的蛋白質，還可延...
2017-05-19
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3回答
膽囊息肉可以一天吃一個水煮蛋嗎
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1回答
新生兒一天吃多少奶
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1回答
一天吃的東西很少怎麼奶水還是那麼多啊
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1回答
七個月的小孩一天吃兩餐粥正常嗎