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健康早餐要遠離三大誤區
現代生活很忙碌，而大家的工作單位和工作地點又往往離得比較遠，這就使很多人選擇在走路時吃東西。雖然這樣的情況很常見，但可真不是什麼健康好習慣。下面就讓我們看看早餐的誤區，希望對您有不錯的幫助。早餐容易...
2016-09-17 -
用眼護眼慎防4大誤區
眼睛是心靈之窗。那麼在日常中對於眼睛要如何保護呢？保護眼睛的同時要注意哪些誤區呢？25歲之後才需要眼部保養？正確解釋：一般肌膚在25歲以後開始走下坡，這是自然的衰退，但是我們不應該把25歲作為嚴格的...
2016-09-12 -
洗澡竟然有這7大誤區
洗澡是件令人身體舒服的事，夏天沖個涼水澡清爽提神、解暑降溫。冬天泡個熱水澡暖身驅寒、促進血液迴圈。洗澡對人體頗為益處，有消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高皮膚的代謝功能和抗病力等多種功效。不過，洗澡...
2016-09-08 -
女人養顏補血注意避免4大誤區
血氣是女人的根本，如果女人血氣不足，不僅影響身體健康，而且會和美貌絕緣，因此女性一定要注意做好補血工作。然而，生活中卻存在著很多的補血誤區，即使是進行補血，也不會有好的效果。那麼，生活中你進入這些誤...
2016-07-30 -
皮膚保養過度？需避免5大誤區
皮膚保養是愛美的女性的第一要務，她們總會購買各種功能各異、不同牌子的護膚品日夜塗抹，生怕漏掉一個步驟就會讓肌膚變差。然而，物極必反，護膚品並非多多益善，如果護膚過度，不僅不能讓皮膚變好，反而會損傷肌...
2016-05-27 -
夏季養生勿貪涼 需避免4大誤區
進入夏季天氣炎熱，為了給身體降溫不少人都會在生活各個方面追求涼快，喝冰凍的飲料、回家就打開空調吹風、運動後用冷水洗澡、晚上在地板打地鋪……這些行為看起來爽快，但實際上隱患無窮。專家表示，夏季是人體陽...
2016-05-25 -
皮膚補水的常見4大誤區
都說女人是水做的，在不少女性的心裡面，給肌膚補充水分是她們的第一要務，認為只要皮膚水分不足是造成乾燥、皺紋、出油、衰老的根本原因之一。日常護膚給皮膚補充水分自然沒有什麼錯，然而在補水的過程中，不少人...
2016-02-12 -
預防乾眼症需走出3大誤區
乾眼症困擾了不少現代都市人，特別是天天與電腦打交道的上班族、學生等等。長期眼睛乾涉，易困，易疲，給工作帶來不少的麻煩，為了有效治療和舒緩乾眼症，很多人都會採取一些措施，但是這裡很多人會存在誤區。一、...
2016-01-23 -
冬季保暖提防4大誤區
超強寒流即將來襲，不少怕冷的人士都嚴陣以待。在這樣的天氣下，防寒保暖成了每個人的必修課，特別是容易受涼和怕冷的女性。然而，防寒暴亂卻並非我們想像中那麼簡單，女性冬季保暖尤其要提放4大誤區：誤區1：戴...
2016-01-22 -
女人補氣血小心陷入5大誤區
氣血是女人之本，也是女性想自己皮膚紅潤有光澤必須要注重的。但女性由於經期、體質等方面的原因，身體容易出現氣血不足的情況，從而出現臉色變差，身體狀況糟糕的狀態，對容貌和正常的工作和學習都造成了很大的負...
2015-12-09 -
冬季防寒保暖要避開5大誤區
進入冬季，氣溫隨著一次一次的冷空氣而逐步降低。為了防寒保暖，人們也開始逐步添衣，不少怕冷的人士更是直接把自己裹成了一個粽子。但冬季穿衣防寒保暖並非只是裹成粽子那麼簡單，如果沒有避開以下5個誤區，可能...
2015-11-17 -
去黑頭小心陷入6大誤區
愛漂亮的小女生，最怕聽到的就是小夥伴說她有“草莓鼻”，這裡的“草莓”可沒你想的那麼可愛，它是鼻子上黑頭的昵稱。惹上它，會讓你的美麗淡然無光。很多人，一旦看到黑頭就異常緊張，想方設法的去除，可是再擠再...
2015-11-16 -
女性洗衣服常見的4大誤區
不論是手洗還是借助洗衣機的協助，洗衣服都是我們生活中必不可少的環節。雖然經常洗衣服，但不少人實際上並不會洗衣服。錯誤的洗衣方式不僅有可能損壞衣物，還會無法洗淨衣服上的污漬，或會導致皮膚過敏。你洗衣服...
2015-11-15 -
營養早餐要避免五大誤區
人們常說的一句話：早吃好，午吃飽，晚吃少。即使是正在減肥的人群也會知道吃早餐的重要性，早餐是人體一天吸收營養的開始，但是人們常常會陷入一些吃早餐的誤區，下面就讓我們一起來看看早餐你吃對了嗎？NO.1...
2015-10-19 -
吃得好≠營養好 飲食4大誤區讓你遠離健康
吃得好意味著營養好，越新鮮就表明越安全……你是否想當然地將這些詞語畫上了等號。很多情況下，這些等號是不成立的。花樣多≠營養全有些人認為自己所攝取的食物花樣夠多了，卻沒有意識到很多食物是同一類的。比如...
2015-10-11 -
洗髮你要知道躲開的12大誤區
炎炎夏天，出汗多了就想每天都沖個澡洗個頭，但清爽無罪，你的頭皮卻很可能遭罪了！12個洗頭髮的正確方法和禁忌，你知道的可能不超過三條！認全了就趕快記下來吧~1、不梳頭直接洗“皮之不存毛將焉附”，頭皮對...
2015-09-21 -
大口喝蘇打水？運動後飲食的4大誤區
劇烈運動後，人體難免會有疲憊的感覺。為了補充能量，又或者獎勵自己，人們通常會進行飲食。食物帶來的樂趣並不總是符合人體需要，一些人慣常運動後的飲食習慣甚至是對人體有害的。快跟小編一起看看運動後飲食都有...
2015-09-07 -
越吃越傷身？盤點吃早餐的5大誤區
大家都知道不吃早餐危害很大，越來越多人都養成並保持著吃早餐的習慣。然而很多人卻只是吃了早餐，而並沒有正確、科學地吃早餐，甚至走入了誤區。每天吃早餐，卻越吃越傷身。快跟小編一起看一下看自己有沒中招吧：...
2015-08-28 -
越減越肥？水果減肥的6大誤區
水果可以美容養顏，可以幫助消化，可以補 充身體所需營養……熱量似乎也沒有碳水化合物和肉類多，因此很多人都用水果減肥，甚至用水果代替正餐。然而，水果減肥有技巧，如果食用不當不僅會越減越肥，而且還會對身...
2015-08-18 -
脫毛7大誤區 你都錯了幾條？
夏天又到了，清涼是夏季不變的主題，她們希望秀出自己白皙的肌膚和苗條的身材，無奈卻會受到體毛的困擾，讓很多愛美的MM無法真正清涼起來。為了去除這個困擾，脫毛膏、去毛蠟紙、除毛器甚至鐳射脫毛都被用上了。...
2015-08-09
