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五臟怎麼養 細說最養五臟的食物
本文導讀：五臟即心、肝、脾、肺、腎，它們分別支配著我們人體的活動，它們的健康也代表著人體的健康，所以日常飲食中，多吃對它們有益處的食物。 養心的食物 1.桂圓：可用桂圓肉泡茶常飲，或煮桂圓粥食用，...
2017-03-09 -
龍眼肉粥可補心 初冬男人補五臟食譜
進入冬季，又到了人們養生滋補的好時節，冬季萬物蘊藏，所以人的身體也需要營養能量來抵禦寒冷的天氣，對於男性來說更是如此，環境的污染，生活的快節奏，壓力大的工作，在加上日常一些不良的生活習慣，讓健康受到...
2013-11-13 -
中醫治失眠辨五臟
過度“用心”的結果，就是讓“心”疲累不安、思緒不清，導致睡眠品質遭到破壞。此外，其他如肝火旺盛、脾胃失和，一樣容易與失眠“相伴”。下面，就現代人最易出現的幾種失眠症狀，給出了中醫飲食調理的方法。...
2010-08-31 -
芭樂作用與五種功效
芭樂的作用 收澀止瀉;止痛斂瘡。主治瀉痢;脘腹疼痛;脫肛;牙痛;糖尿病;瘡瘍;蛇咬傷。 芭樂的功效 1、芭樂根及其果實是攝取維他命C最好的來源。除此之外，具有抗氧化功效，能美白肌膚、防止黑斑及雀斑...
2017-03-09 -
調補五臟用黃精
黃精，屬於百合科植物，其根狀塊莖肉質肥厚，將其蒸制後入藥，被視為延年益壽的滋補佳品。黃精的嫩苗又叫筆管菜，可作蔬菜食用，味道鮮美。 黃精味甘性平，有補氣養陰、健脾益腎的功效。黃精中含有多糖、氨基酸、...
2017-03-09 -
每天喝多少水最傷五臟？
博主發現一項由墨爾本大學和澳大利亞弗洛裡神經科學和心理健康研究所合作研究發現，大腦可自動阻止我們喝過量的水，這是因為飲水過量會損害身體健康。 澳大利亞墨爾本大學的神經科學家帕斯卡·薩克爾及其同事招...
2017-03-09 -
五臟滋補藥膳菟絲子粥——補腎益精，養肝明目
菟絲子粥：菟絲子60克，粳米100克，白糖適量。 做法：將菟絲子研碎，加清水300毫升，煎至200毫升，去渣留汁。粳米淘洗乾淨，投入菟絲子藥汁中，再加入清水和適量白糖。先用武火煮沸，在用文火熬成稀...
2017-03-09 -
選對食品調節“七情六欲”
面對工作、生活的壓力，您是否也有情緒低落、感覺抑鬱的時候?那麼，如何才能把這惱人的情緒掃地出門？其實只要吃對食物，你就會開心起來哦！ 調節心情的營養素 色氨酸：必須依靠食物補充。色氨酸被人體吸...
2010-09-20 -
中醫治失眠 首先辨五臟
肝鬱化火 從中醫角度看，壓力及鬱悶之氣會影響肝的健康。人們承受壓力時，肝是第一線作戰的大將軍，所以經常被壓力壓得喘不過氣。而“氣”多便成“火”，使身體一直處於亢進的狀態，很難入眠。 助眠秘訣...
2010-09-15 -
中醫中的五色、五味與五行
中醫對於疾病的認知，採取“取類比象”的整體性觀察方法，通過對現象的分析，以探求其內在機理，進行辨證論治。所以說中醫理論博大精深，但並不是高深莫測，它與我們的日常生活息息相關。例如紅色、黃色、綠色、白...
2017-03-09 -
常吃松子益五臟
松子為名貴樹種紅松的果實，又名海松子、松子仁等，多產于東北大小興安嶺的松林中。它既是美味食品，又是食療佳品。被人們譽為“長生果”、“長壽果”。 現代科學研究證明，松子雖非仙品，但其營養和藥用價值非同...
2017-03-09 -
睡覺前做兩件事情與疾病隔離
喝咖啡="text-indent:2em;"> 很多人都非常的喜歡養生，但是睡前如果掌握兩個養生方法的話，那麼一定會一輩子不生病的。 每天睡前搓腳，可起到促進氣血運行、舒筋活絡、平衡陰陽的作用。...
2016-06-12 -
蒜可通五臟化積食 蒜頭做調味巧入湯
蒜頭是使用率最高的調味品之一，其性溫味辛微辣，能醒脾開胃。中醫還認為它能通五臟、過諸竅、化積食和驅寒殺菌。今天就為大家介紹幾款用蒜頭做調味的靚湯。蒜頭花生煲山斑魚蒜頭配花生煲山斑魚，醇香可口，有益氣...
2015-03-09 -
五臟所惡
【五臟所惡】簡稱“五惡”（見《素問．宣明五氣篇》）。“惡”，有憎厭的意思。五臟各隨其性能與氣化而有所惡。所謂“五惡”即“心惡熱”，“肺惡寒”，“肝惡風”，“脾惡濕”、“腎惡燥”。
2017-03-10 -
五臟所藏
【五臟所藏】主要是把精神，思維等各種中樞精神活動和五臟相聯繫。有兩種解釋：“心藏神“，“肺藏醜”，“肝藏魂”，“脾藏意”、“腎藏志”（見《素問．宣明五氣篇》）。肝藏魂，肺藏魄，心藏神，脾藏意與智，腎...
2017-03-10 -
五臟化液
【五臟化液】《素問．宣明五氣篇》記載“五臟化液：心為汗，肺為涕，肝為淚，脾為涎，腎為唾，是謂五液。”五液之由來，清．張志聰認為是“五臟受水穀之津，淖注於外竅而化為五液”（《素問集注》）。在汗、淚、涎...
2017-03-10 -
糖尿病性脂肪肝的五臟論治與中醫辯證治療
糖尿病性脂肪肝屬中醫“痰證、協痛”等範疇，中醫認為脂肪肝系積聚與瘀痰所致，以肝臟腫大、肝區隱痛不適、體形肥胖、舌質淡紅、舌苔白膩等症為主。臨床見舌質暗有紫點，有瘀斑，有膩苔，約占65%。該病發生機理...
2013-11-28 -
七情
【七情】指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等精神情志變化的七種表現，是對外界事物的反映。作為致病因素，是指這些精神活動過度強烈和持久，影響臟腑氣血的功能，或內臟先發病變，進而影響習精神活動。參見“五志”條...
2017-03-10 -
五臟六腑咳_雜病
【五臟六腑咳】語出《素問·咳論》。中醫認為咳嗽是肺臟有病的一個症狀。五臟六腑有病時，病氣影響到肺也會引起咳嗽。同時咳嗽過久也可以影響到其它臟腑功能的失常。因此，古人發現咳嗽會引起或並有其它臟腑功能及...
2017-03-10 -
五臟痹_雜病
【五臟痹】因痹證日久不愈，複感風寒濕邪，使痹證從筋、脈、骨、肉、皮等發展至與其相合的內臟，致內臟受傷，而相應出現，肝痹、心痹、腎痹、脾痹、肺痹等。也可由於氣血內虛，陰精虧損、或陽氣不運，邪氣乘虛而襲...
2017-03-10
