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讓皺紋消失的七種食物
食物“修飾” 食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類,也可多吃些含植物蛋白較多的豆腐等豆製品。 豬蹄去皺 用老母豬蹄數隻(若找不到...
2013-03-26 -
女性貧血危害多 貧血別碰這七種食物
貧血了怎麼辦?很多女性朋友經常會遇到這個問題,她們會去找治療的方法,卻忽略了在日常飲食中有些食物也會引起貧血。讓我們一起來看看貧血究竟不能吃什麼吧。 膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失...
2017-03-17 -
女人貧血別碰這七種食物
貧血了怎麼辦?很多女性朋友經常會遇到這個問題,她們會去找治療的方法,卻忽略了在日常飲食中有些食物也會引起貧血。讓我們一起來看看貧血究竟不能吃什麼吧。膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人...
2017-03-16 -
貪吃七種食物 讓你經期痛上加痛
痛經是指女性在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶的常見婦科疾病現象。每隨月經週期而發,嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷,甚至昏厥,給工作及生活帶來影響。根據痛經程度可分為3度:(1...
2013-07-22 -
貧血女性 跟七種食物說拜拜
膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。而女性比較容易患上貧血,每個月生理期會固定流失血液,再加上生育/流產導致的大出血。那貧血的女性該注意...
2013-08-13 -
這七種食物讓你夜裡睡不著
失眠救星:適合女人睡前吃的三大食物 1、辛辣食物 晚餐吃過多的辛辣食物會導致睡眠問題。燒心患者晚餐進食辛辣食物,躺下之後更會加重病情,影響睡眠。因此,專家建議,一天當中,吃辛辣食物宜早不宜遲。 ...
2011-04-13 -
能掃光體內垃圾的七種食物
能掃光體內垃圾的七種食物 1.新鮮的綠色蔬菜 新鮮的蔬菜較多為鹼性,可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質,使體液保持弱鹼性,從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、...
2011-05-03 -
女性貧血 千萬別碰七種食物
膚色暗淡,眼圈發黑,還有滿臉的痘痘,花容失色,令人苦惱,這是什麼原因呢?這有可能是貧血引起的症狀。那麼貧血怎麼辦?貧血的女人不能吃什麼?1、不能喝咖啡因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,...
2013-12-24 -
比牛奶更有營養的七種食物
燕麥粥 燕麥的益處已經可以說是家喻戶曉了:它們富含粗纖維和可以有效降低膽固醇的β高解糖因數,而且作為一種慢速消化型的食物,能夠長時間地提供能量,因此得到了很多運動員的喜愛。 研究也表明,燕...
2012-09-06 -
錯吃七種食物 當心成致命毒藥
1.荔枝 荔枝是水果中的珍品,色美味甘,營養豐富。中醫認為,荔枝備五行之粹美,可以通神、益智、健氣。不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質,吃得越多,血糖越低,如不及時治療會導致死亡。 誤:...
2012-10-31 -
讓女人氣血兩旺的七種食物
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病...
2013-01-22 -
防止掉發多吃七種食物
1、杏仁堅固秀髮 杏仁堅固秀髮。研究發現,掉發的人更易缺乏維生素B6、維E、鐵和鋅。另外,高脂肪飲食會造成男性雄性激素的增加,導致脫髮。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅,可以降低膽固醇,是根治...
2013-10-16 -
女人補氣血的七種食物
銀耳紅棗湯 銀耳又稱為“窮人的燕窩”,燕窩雖補,卻價格昂貴。銀耳無論顏色、口感、功效都和燕窩相似,價格便宜,所以稱為窮人的燕窩燕窩太補易上火。銀耳為涼補有潤燥的作用。燥氣和火氣就像急性慢性病...
2013-10-30 -
告知 這七種食物會降低胎兒智商
1、口香糖 很多美女都會有這樣一個習慣:吃完飯後嚼嚼口香糖,來保持口腔清爽,但是口香糖可不是什麼好食物啊,尤其是不適合已經懷有寶寶的孕媽咪吃。 口香糖中含有天然橡膠,雖然五毒,但是某些製作...
2014-04-18 -
秋季女性宜多吃的七種食物
1、甘蔗 甘蔗味甘,平,無毒,主下氣和中,助脾氣,利大腸,消痰止渴,除心胸煩熱,有滋陰潤燥、和胃止嘔、清熱解毒之功效,對於因陰液不足所導致口幹、咳嗽痰少、大便秘結等症,可利用多食甘蔗來改善症狀...
2012-08-31 -
七種食物助消化 減輕腸胃負擔
最近天氣開始轉涼,人們的食欲也大大的提高,原有的飲食規律也被打破,其大飲大食後易導致消化不良。為了緩解消化不良的症狀,除可食健胃消食片外,還可多食7種食物來緩解消化不良的症狀。下面就一起來看是哪七種...
2014-04-01 -
十七種食物 給大腦充足電
不管是拿起書本念書,還是打開電腦工作,都只覺得昏昏欲睡,這樣下去可怎麼辦?解決辦法除了睡飽一點之外,你或許也可以從“吃”來解決喔!下面將介紹十七種食物,吃了可以讓你精神滿滿,上司經過時不打瞌睡!1、...
2014-05-10 -
必知:備孕期不宜吃的七種食物
備孕期不宜吃的七種食物。 一。不宜吃棉籽油 棉子油是以棉花榨成的油,棉油中含有棉酚可使子宮內膜以及內膜腺體逐漸萎縮,子宮變小,子宮內膜血液迴圈量逐漸下降,不利於孕卵著床而造成不孕。對於男性,棉...
2012-08-12 -
七種食物老年人一定要少吃
人體是一個微妙的、不同物質的組合體,它的正常運行依賴於各種物質的平衡。無論哪一種物質的過多或過少,都會導致這個有機體出現障礙,尤其是老年人選擇吃的食物時要格外小心才行。那麼老人應少吃什麼呢?老人...
2017-04-07 -
七種食物 吃出健康白皙肌膚
對於女人來說,肌膚是她們每天護理的重點,其實與其每天塗塗抹抹,倒不如科學飲食吃出健康肌膚,好的肌膚也不光靠護膚品保養品就可以養出來,日常的飲食更是好肌膚的重要因素,所以想要肌膚白皙有彈性,那麼下面肌...
2014-03-11