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七種食物消除亞健康
亞健康症狀中常見的一個就是記憶力減退。你是否總是丟東忘西,健忘得厲害?沒關係,只要吃對了食物,把營養補足,“過目不忘”的本事自然復原! 捲心菜 捲心菜中富含維生素B,能有效地預防大腦疲勞,從而...
2015-11-30 -
七種食物排毒素
【導讀】日常生活中不管是飲食或者其他生活方式都會給身體留下多多少少的毒素,因此排毒是女人們的必做功課,女人多吃排毒食物一身輕,那麼最有人氣的七種食物排毒素有哪些呢?下面就來看看七種食物排毒素吧。 ...
2015-10-23 -
春季最容易偏頭痛 七種食物緩解頭痛問題
偏頭痛是頭痛中常見的一種類型,偏頭痛的高發時期主要在春季。春季多風、天氣陰晴不定,氣溫變化大,冷空氣、風邪容易從頭部侵入人體,易感風寒,導致氣滯血淤而發生偏頭痛。 如何緩解偏頭疼 1.偏頭痛是發作...
2017-03-07 -
七種食物幫你改善皮膚粗糙
粗糙的皮膚頓時讓你老了好幾歲,就算是昂貴的護膚品也只能從表面上滋潤皮膚,要徹底改善皮膚粗糙的問題是不夠的。通過飲食調理從內到外滋養才是最有效的,下面小編給大家介紹七種讓你重新擁有水嫩皮膚的食物。 ...
2012-09-29 -
七種食物豐胸又細腰
【導讀】很多小胸MM都想通過食療方法豐胸,但是又擔心胸圍長了,其他部位也胖了,今天就由小編為大家帶來七種食物豐胸又細腰,希望七種食物豐胸又細腰能對您有所幫助。 七種食物豐胸又細腰 1.木瓜 ...
2015-09-14 -
秋季降火多吃七種食物
秋季吃什麼去火,秋季天氣比較乾燥,讓大家的火氣節節上升。那秋季吃什麼去火呢?也是大家最關心的問題,而在這個季節,人們的胃口也會大增,所以排毒也是非常必要的。因此,在秋季去火排毒成為大家秋季的必修課...
2015-08-29 -
七種食物讓女人遠離皺紋!
皺紋是女性美容的大敵,怎樣延緩皺紋的出現呢?其實,生活中的許多食品就可以幫你的忙。食物“修飾”食物對皮膚可以起到很好的“修飾”作用。比如,皮膚需要豐富的蛋白質。有條件的可吃些瘦肉、牛奶和蛋類,也可...
2014-02-09 -
飲食胎教:准媽媽日常必備的七種食物
孕婦是一生中的特殊階段,生一個健康聰明的小寶寶,又是每個孕婦的最大心願。如果母親在懷孕時候的飲食狀況是胃口不好、偏食,或者吃飯過程受到干擾等,寶寶長大了也會出現沒有胃口、厭食、消化不好、偏食情況。...
2012-08-10 -
女性選七種食物當早餐更健康
早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少,但是現在在生活中我們很多的飲食習慣已經背離這個飲食習慣,所以我們要是想在飲食中健康的吃,就要選擇加快的食物,下面我們就給大家說說女性早餐選擇什麼食物攻健康吧。 ...
2015-08-14 -
夏季快速降火的七種食物
【導讀】夏天一到,天氣酷熱,人們總是很容易上火,上火導致身體出現各種不適症狀,所以要不想被這些不適症狀折磨,那麼就要注意防火,那麼上火了怎麼辦呢?今天小編就為您帶來夏季快速降火的七種食物,希望夏季...
2015-08-10 -
男人長壽多吃這七種食物
男性要健康,其中很重要的一環就是飲食,番茄、胡蘿蔔、捲心菜或綠色花菜都是對男性健康大有裨益的食物,男性應多吃這些食物。趕緊一起來看一下吧。 大蒜 在沒有抗生素的年代裡,大蒜扮演著重要的救命角色...
2015-07-25 -
七種食物有效降低膽固醇
【導讀】膽固醇是一種脂質,是每個人不可缺少的,尤其在細胞膜的成份和激素的合成中起重要作用。不過,如果血液中的膽固醇含量過高,則會對人體造成很大的危害,那麼該如何降低膽固醇呢?膽固醇除了藥物外,通過...
2015-07-18 -
這七種食物的好壞需認清
俗話說得好“民以食為天”,食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎?下面,為大家總結了七種日常食物的好壞,讓你看清食物真相,正確飲食更健康! 1.巧克力 ...
2015-07-09 -
吃七種食物趕走身體小毛病
【導讀】早晚溫差大的環境溫度下,人體的免疫力易降低,很多人會感到身體虛弱、不時就被小病困擾。因此,在這樣的季節裡應該多吃些有助提高免疫力的食物,以免成為病菌侵擾的對象,下面由小編為您帶來吃七種食物...
2015-06-28 -
七種食物隔夜吃容易中毒
很多人習慣性的把吃剩下的飯菜留到第二天吃,認為這樣既節約又方便。其實不然,有些菜隔夜吃營養會大打折扣,甚至危害我們的健康,是哪些菜呢?一起看一下吧! 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類...
2015-06-26 -
“三高”誤健康 七種食物保護身體健康
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 燕麥 ...
2013-07-29 -
秋季養生 七種食物滋養潤肺
秋季是粉刺涼爽的,但是卻總是讓人感覺到身體有些不適。秋天的天氣是有點乾燥的,非常容易導致咽喉幹癢等一系列問題。小編告訴大家,我們平時除了要多喝一些水來進行緩解,還應該多吃一些補肺潤肺的食物哦…… ...
2013-11-06 -
運動後萬萬不能食用的七種食物
運動是獲得一個好身體和勻稱體形的關鍵措施。但是,飲食方法也關鍵到身體健康。因為運動效果不僅僅取決於你的運動量還取決於運動後的食物。下面,大家一起來看一下該怎樣正確的食用運動後的食物吧... 1、...
2013-11-08 -
幫幼兒增高的七種食物
親愛的家長,你真的會為寶寶增高嗎?在為寶寶增高時要注意不要適得其反,對寶寶的身體造成不良後果哦。 一、飲食增高 小兒的生長發育必須有完善的營養供給,充足和合理的營養可以使生長潛力得到更好發揮,特別...
2013-02-05 -
不要錯過讓寶寶長高高的七種食物
讓寶寶擁有高高的個頭,健康的體魄,是每個父母最大的心願。俗話說的好,藥補不如食補,因此,想要讓寶寶長高,重在飲食營養的合理搭配。以下七種為寶寶長高“加分”的食物,千萬別錯過! 1、牛奶 牛奶中...
2011-12-06