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痘痘滋生 七種食物改善痘痘肌
痘痘是一種十分頑固的肌膚問題,要想有效解決它,除了外在的保養外,還要從內調理。而祛痘食物就能幫你顯著改善痘痘肌,輕鬆祛痘。哪些祛痘食物能夠具有顯著的抗痘效果呢?讓我們一起來看看吧!7種食物有效抗痘1...
2014-06-23 -
女性貧血吃什麼 七種食物來幫你
女性朋友的貧血問題可大可小,當然貧血也有多種原因,不單單是月經這一點,然而,貧血的狀況都是相當嚴重的,輕者會導致頭暈、眼花、困倦、無力、臉色蒼白,重者會導致暈厥、月經失調、免疫力下降等等,甚至危...
2014-07-29 -
七種食物可幫你有效去水腫
早上醒來,是不是感覺眼皮有點腫,或是臉的輪廓有點扁扁的,這種情況可能會持續到下午才會漸漸好了。想要改善並不能,除了要保持作息定時不熬夜之外,有些食品會有很好的消除水腫功效,不妨經常吃。 薏米:...
2011-03-29 -
七種食物具有暖胃功效,胃寒要常吃!
胃寒是一種很常見的症狀,大多出現在女性朋友身上,主要的症狀就是冬季全身寒冷,而且還會有胃部疼痛的跡象,這個時候就必須吃多一些暖胃的食物了。 暖胃的食物 第一:狗肉 狗肉是一種常見的...
2015-11-23 -
抑鬱症在飲食上該如何調理? 七種食物讓你快速走出抑鬱
對於抑鬱症患者來說,精神上的治療固然重要,但是飲食上的調理也是很重要的。只有在飲食上和精神上相互協調,才能讓抑鬱症患者快速走出抑鬱。那麼,抑鬱症在飲食上該如何調理呢?香蕉香蕉含有一種稱為生物鹼的物質...
2017-04-10 -
貧血絕不能吃的七種食物
1、不能食用大蒜 大蒜含較多揮發性物質,過多食用會抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細胞減少,加重貧血。 2、儘量不要喝茶 茶對鐵吸收的抑制作用,是由於茶葉中的鞣酸與鐵在消化道內形成不溶解的鞣酸...
2014-10-27 -
七種食物吃掉你的火氣
1.蘿蔔: 長於順氣健胃。對氣鬱上火生痰者有清熱消痰作用。以青蘿蔔療效最佳,紅皮白心者次之,胡蘿蔔無效。最好生吃,如胃上有病可做蘿蔔湯吃。 2.啤酒: 有人生氣後愛喝酒,這更易引起疾病。因...
2014-03-04 -
炎炎夏日七種食物要警惕中毒
天氣逐漸炎熱,很多食物的毒性也逐漸顯示出來了,因此專家提醒要警惕食物中毒,今天就列出了七種容易中毒的食物: 在炎熱的夏季,還有幾種食物也應引起大家的注意: 發芽並且變色的洋芋裡含有容易讓人...
2013-06-08 -
有助兒童長高的七種食物
1、胡蘿蔔 富含維生素A,能幫助蛋白質的合成。孩子一般不喜歡吃整塊的胡蘿蔔,所以可以做成不同菜肴。比如榨汁喝,如果不喜歡胡蘿蔔汁,可以跟蘋果一起榨汁中和胡蘿蔔的味道。此外做雞肉、豬肉、牛肉時可...
2011-04-06 -
七種食物絕不能隔夜吃 小心中引發中毒
編輯推薦:喝出健康和美麗 養生湯食譜大全 1、湯 湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為剩湯長時間盛在鋁鍋、不銹...
2015-02-03 -
陰雨天關節炎常發作 還不多吃這七種食物
關節炎常發作吃這七種食物 1、綠茶 這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風濕性關節炎。 2、香蕉 它是含鉀最豐富的水果,同時也是一種能治療關節炎的食品。香...
2016-03-30 -
上班族胃不好不用怕 這七種食物能養胃
這七種食物能養胃 1、南瓜 《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可...
2016-03-29 -
七種食物有效改善膚色暗沉
很多朋友們越來越關注吃什麼可以改善膚色暗沉呢?如今膚色暗沉不僅影響你的皮膚,還讓人感覺不好看,那麼你知道關於吃什麼可以改善膚色暗沉呢?下面我們專家來為你介紹吃什麼可以改善膚色暗沉? 1、大豆製...
2011-08-24 -
女性缺鈣有危害 七種食物能補鈣
女性缺鈣有危害 鈣質對人體有這非常重要的作用,小兒缺鈣會影響發育,而女人缺鈣經常會有如腸道問題、色斑座瘡、牙齒鬆動、四肢無力、經常抽筋、麻木、關節疼、風濕疼、頭暈,嚴重時還會有過度貧血引起發生,休...
2016-04-12 -
當心!七種食物讓你夜裡睡不踏實
睡眠問題已經不再是老年人的專利,現在年輕人工作生活壓力普遍增加,也很容易出現夜裡睡不踏實的情況。可是睡眠品質不好不單單跟壓力、心理有關。也許是您吃錯了食物,最新科學研究發現七種食物會讓你夜裡睡不踏...
2013-07-02 -
春季養生:女性必吃七種食物
女性春季養生吃什麼好? 1、紅米 紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質,可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養素,其中以鐵質最為豐富,故有補血及預防貧血的功效。 2、紅蘿蔔 現代科學表明:...
2014-02-26 -
貧血女性絕不能吃七種食物
貧血女性絕不能吃七食物 1、不能食用大蒜 大蒜含較多揮發性物質,過多食用會抑制胃液分泌,使血紅蛋白、紅細胞減少,加重貧血。 2、不能喝牛奶 牛奶鐵含量很低,而鈣、磷含量較高,體內的鐵質容易和牛奶中...
2014-04-03 -
女性選七種食物組早餐更健康
早餐要吃好,中餐要吃飽,晚餐要吃少,但是現在在生活中我們很多的飲食習慣已經背離這個飲食習慣,所以我們要是想在飲食中健康的吃,就要選擇加快的食物,下面我們就給大家說說女性早餐選擇什麼食物攻健康吧。 ...
2014-11-04 -
盤點50歲後就該吃的七種食物,記得提醒爸媽!
年輕的時候,食物是幫助生長和生育的;但是到了而50歲後,靈活的頭腦和健康的體魄可預防各種疾病侵襲。要達到最佳的身體狀況,老了後吃什麼就變的至關重要。隨著我們變老,新陳代謝速度會減慢,身體機能和能量...
2015-11-18 -
吃對食物能減肥 七種食物有助燃燒脂肪
吃對食物也有助減輕多餘體重,下面介紹最有助燃燒脂肪的幾種食物。 1、辣椒 研究發現,辣椒素可刺激身體燃脂產熱(燃燒能量產生熱量),誘導負責存儲能量的白色脂肪細胞效仿可產生熱量的棕色脂肪細胞產熱。吃...
2017-05-25