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老人常吃這七種食物能長壽
食物可以讓生命更具活力,選擇好的食物,會讓自己看起來更年輕,無形中有延年益壽的功效。那麼,能幫助老人長壽的食物有哪些呢?一起來瞭解下吧。 1、魚肉有助心臟健康。心臟病是威脅人類健康的因素之一,...
2016-02-16 -
不好的飲食習慣使皮膚變差,七種食物有效改善女性膚色!
女人們想要美貌的容顏,有好膚色很重要。日常生活中不好的飲食習慣對皮膚有負影響,比如食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑,經陽光暴曬後更是明顯;過量食用動物油和植物油的人容易造成油性黑臉。那麼有沒有哪些...
2016-01-13 -
常吃七種食物可以延年益壽
常吃七種食物可以延年益壽 1、魚肉有助心臟健康 心臟病是威脅人類健康的因素之一,可在美國阿拉斯加的因紐特人卻很少受到這一疾病的困擾,原因就在於他們經常以魚肉為食,從而補充了大量的歐米伽-3...
2015-10-08 -
夏季食譜“三缺食物”易犯困 七種食物謹慎吃
夏季總犯困,可能是由於缺鐵、缺堿或者缺維生素導致的。小編搜羅了夏季食譜來抗疲勞,希望能幫到大家。夏季疲勞的大致原因有以下三個方面:缺鐵性疲勞。許多女性為了保持苗條的身材或平滑的皮膚,往往拒絕進食肉類...
2013-07-11 -
得了胃潰瘍就吃這七種食物
由於飲食不調,現在患有胃潰瘍的人越來越多。胃又是人體的消化器官,出了問題對健康影響很大。胃潰瘍在氣候寒冷的時候會變得嚴重,這時的飲食要更加注意。那麼,胃潰瘍吃什麼食物好呢?看看下面的介紹吧。 ...
2015-12-25 -
女性貧血千萬別碰七種食物
1、不能喝咖啡 因為咖啡裡的多酚類物質會和鐵形成難以分解的鹽類,抑制鐵的吸收。對於貧血病人而言,非常不適合。如果想要喝飲料,最好能將咖啡改為橘子汁。 確實,咖啡並非能長期飲用。最重要是不過量...
2014-01-04 -
七種食物緩解孕媽咪懷孕不適
薑性溫熱,含揮發油脂、維生素A、維生素C、澱粉及大量纖維。有溫暖、興奮、發汗、止嘔、解毒等作用,且可治傷風和感冒等。孕婦在懷孕早期出現孕吐時,可適量食薑。 蓮藕性溫涼,含B族維生素、維生素C...
2011-03-28 -
雞蛋也是毒!七種食物不能和雞蛋一起吃
雞蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主婦都已經知曉。但是你可能不知道,雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋後吃糖也是不行的,小編今天給大家介紹一下吃完雞蛋不能做的那些事。1、吃完雞蛋後不要立即吃糖很多地方有吃...
2013-07-11 -
七種食物要看體質 腹瀉不宜吃火龍果
每個人的體質不同,所以在飲食上也特別注意。比如說,同一種食物,對某些人來說那就是天使,而對另一部分人來就是惡魔。所以說不是營養豐富的食物適合任何人食用,具體情況具體分析。下面小編帶大家一起來瞭解下我...
2015-07-30 -
宮寒怎麼辦?七種食物幫你驅走宮寒
宮寒是很多女性都會遇到的狀況,宮寒會影響女性的健康,對於受孕也有一定的影響,所以女性在懷孕前有必要調理身子,尤其是在冬季更要驅趕宮寒。中醫認為,女性宮寒與腎虛、脾虛、氣血虛、肝鬱、痰濕、血淤等原因有...
2015-06-23 -
七種食物補足氣血 讓你光彩照人
女人貧血容易影響美麗的容顏,不僅如此,長期貧血不補還會嚴重影響到女性的健康。尤其到了冬季女人貧血的症狀表現的就會更為嚴重,比如手腳冰涼、怕冷、臉色暗沉等。要想補足氣血,女人應該多注意平日飲食。 ...
2013-01-24 -
海鮮隔夜易損肝!揭秘七種食物隔夜產生劇毒
國人大多節省,喜歡把剩菜、剩飯留到第二天再吃,但有些剩菜、剩飯是不能吃的。一、湯湯最好的保存方法是湯底不要放鹽之類的調味料,煮好湯用乾淨的勺子勺出當天要喝的,喝不完的,最好是用瓦鍋存放在冰箱裡。因為...
2014-02-24 -
晚上吃七種食物 讓你輾轉難眠
失眠對任何人來說都是一件痛苦的事情,睡眠不足會影響到人的精神狀態,不只會精神萎靡,還會有焦慮的情緒。造成失眠的原因有很多,飲食就是其中之一。那麼,吃什麼食物會誘使人們失眠,吃什麼食物又有助睡眠呢?失...
2015-04-24 -
七種食物養顏美白 吃出潔淨肌膚
女性最關注的話題無非就是減肥、美容,愛美是每個女人的天性,想要擁有美麗的容顏,潔淨的肌膚是每個女人共同的願望,當然我們可以通過一些產品來達到護膚的效果,但同時也別忘記食物是你獲得迷離的自然方法,內外...
2015-04-23 -
七種食物讓頭腦衰退變笨!
大家常常關注的是吃什麼食物會使頭腦變聰明,而忽略了其實也有一些食物,吃了腦子會變笨。研究證明,飲食與會影響腦部退化。那麼,哪些食物會讓腦子退化、變笨呢?小編一一告訴你。 油條: 油條中...
2015-12-07 -
貧血致頭痛失眠 七種食物高效補血
目前,因為飲食的不均衡,很多人都出現了貧血的情況,我們知道貧血會造成頭暈、頭痛、失眠多夢、注意力不集中,甚至是記憶力減退,而若小兒出現貧血症狀,則會出現躁動不安甚至是影響智力的發育,因此無論是成年人...
2013-09-09 -
白領夏季吃七種食物提神
炎熱的天氣往往讓人精神犯困,如何讓自己在夏季精神抖擻呢?那麼在夏季多吃這7種防犯困的食物。方法1:吃香蕉、橘子等含鉀食物夏天易感到疲勞與體內鉀偏低有關,天熱人就容易多汗,汗水中除了有鈉元素,還有鉀元...
2013-08-25 -
經期吃七種食物 有益身體
有的女性覺得來月經很麻煩是這不能吃那不能做,要不然受苦的可是自己。都說事物都是相對的,既然經期裡有吃了對身體不好的食物,當然也有經期裡吃了有益身體的食品。女性經期7種必吃食品:1、營養豐富、健脾開胃...
2013-08-17 -
“大姨媽”來訪 七種食物千萬別碰
針對經前綜合症(PMS)引起的腹部絞痛、脹氣以及情緒波動,雖然目前沒有神奇的治癒良方,但是我們可以通過調節飲食來緩解痛經。拒絕以下幾種食物,可以幫你有效緩解經前綜合症(PMS)。 1、加工食品...
2014-10-24 -
睡前吃了會失眠的七種食物
酒精 酒精具有鎮靜作用,但是奇怪的是飲酒會導致夜間難以入睡。專家表示,很多人通過飲酒放鬆身心,其實酒精會妨礙身體進入REM(快速眼動)深睡階段。正因為如此,很多人酒後呼呼大睡,次日卻仍然感覺昏昏...
2013-01-05