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四款三伏養生食譜
荷葉茯苓粥： ［配料］荷葉1張（鮮、幹均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖適量。 ［做法］先將荷葉煎湯去渣，把茯苓、洗淨的粳米或小米加入藥湯中，同煮為粥，出鍋前將白糖入鍋。 ［功...
2011-08-02 -
三伏天最容易得三種病
今年的三伏天要從7月14號持續到8月22號，那三伏天最易得哪些病呢？ 腹瀉 夏天氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質，再加上不少人貪食直接從冰箱取出的冷飲、水果、飯菜等，夏季成了急性腸胃炎發作的高...
2011-08-04 -
三伏進補護陰為主 服清談中藥
每到盛夏季節，我總是胃口不好，人覺得特別疲勞。聽說三伏天裡也可以進補。請問，夏季進補和冬季進補有什麼區別，怎樣才能恰當地補？ 名醫解答 中醫理論認為，人體五臟的生理活動，必須適應四時陰陽的變化...
2009-08-27 -
三伏天宜減少苦味多吃酸鹹
氣候炎熱，人易感心煩不安，疲倦乏力，中醫認為，此時肝氣已漸弱，脾臟正旺，飲食養生宜減苦增酸鹹，少食肥膩食品，補肝助腎。 夏季出汗多，鹽分損失多，若心肌缺鹽，心臟搏動就會受到影響，中醫講：“心主夏，...
2009-08-18 -
警三伏天吹空調慎防腦中風空調病
編者按：進入三伏天后，由於氣溫高、氣壓低和空氣濕度大，是疾病高發的季節，很多人的血管不堪重負。三伏天吹空調也要多加注意，謹防空調病。 警三伏天吹空調慎防腦中風空調病 腦中風是一種老年人的常見...
2012-08-03 -
大暑貼三伏貼效果最好 三伏貼有什麼功效
大暑節氣是全年溫度最高的時候，這一段時間身體陽氣也最盛，貼三伏貼的話效果最好，那麼，三伏貼治什麼病？下面就和小編一起尋找答案吧。 大暑貼三伏貼最好： 中醫認為，大暑是全年溫度最高，陽氣最盛的時節，...
2016-08-13 -
過敏性鼻炎有救星 三伏天灸來幫忙
過敏性鼻炎特別折騰人，這是很多過敏性鼻炎患者發自肺腑的感想。專家表示，夏季選擇三伏天灸治療，正是治療過敏性鼻炎的好時機！趕緊趁著三伏天用天灸來治療吧，這才是過敏性鼻炎的救星！過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎...
2016-07-20 -
三伏天艾灸 隔姜灸最正宗
入伏以後，幾大中醫院都在開展“冬病夏治”三伏貼，治療一些冬天易發的疾病，其實冬病夏治並非僅僅是三伏貼，在這個時期進行艾灸也是很好的補充人體陽氣，達到冬病夏治的最好辦法。其中“三伏灸”中又以“隔薑灸”...
2013-09-01 -
三伏貼應至少貼3年 需注意發揮最大功效
三伏貼是許多人用以冬病夏治的好方法，且隨著其普及，已經相當具有規模和規範。自7月13日入伏以來，各地中醫院冬病夏治紛紛開展，貼“三伏貼”的人絡繹不絕。需要提醒大家的是，“三伏貼”屬於醫療行為，貼完以...
2013-08-02 -
“三伏貼”是冬病夏治的代表療法之一
三伏貼，又名天灸，源自於清朝，最早記錄于清代張璐的《張氏醫通》。至近代，三伏貼以古代“春夏養陽、秋冬養陰”學說為理論基礎，通過將藥物敷貼在穴位上，調整人體的陰陽平衡，使一些宿疾得以恢復。現代，市面常...
2013-07-10 -
小心！三伏天氣溫高易患上熱射病
一年當中最難熬的就是三伏天兒，三伏天氣溫高，身體會出現很多的不適，甚至會中暑，而熱射病是比較可怕的一種。對於熱射病很多人還不是很瞭解，下面我們就一起來看下熱射病症狀和三伏天如何養生。 熱射病： 熱...
2014-07-09 -
三伏貼有講究 五類人慎用貼敷
盛夏來臨，又到了冬病夏治的最佳時機了。三伏貼作為冬病夏治的代表療法之一，也要開始大顯身手。但三伏貼雖然對提高免疫力以及預防一些疾病在冬季反復發作有作用，但它並不是對所有人都適用，也不是對所有病都有療...
2013-07-10 -
【科普】歷數“三伏貼”主要適應的病症與禁忌
三伏貼作為”冬病夏治“療法的代表之一，近年來由於其神奇的療效以及簡單易操作的使用方法，受到了越來越多的民眾歡迎。但三伏貼雖好，也不是”萬能藥”，也有其主要適宜的病症範圍。今天，我們就一起來歷數一下“...
2013-07-10 -
心血管病人怎樣安全過三伏天
三伏天是全年天氣最熱，氣溫最高，陽氣最盛的階段，持續的高溫，導致人們情緒煩躁，同時各種疾病也不請自來。氣溫達到32℃時，腦中風的危險性比平時上升66%，氣溫越高，危險性越大。低氣壓時，人覺得胸悶、...
2012-08-06 -
中醫教你三伏天如何美容
三伏天中醫如何美容?三伏天是每年最熱的一個季節，這個時候的陽光會特別的猛烈，很可能導致我們的皮膚變黑。那麼三伏天是否有什麼辦法可以美容呢?不如來試試三伏天的中醫美容吧!接下來來告訴你三伏天中醫如...
2015-08-02 -
“三伏天”寶寶如何健康吹空調
三伏天是一年中最熱的時候，沒有空調簡直沒法活下去，但是年幼的寶寶可以吹空調嗎？聽說常吹空調容易患“空調病”，但是，吹空調是夏天最常見的降溫方法之一，幼兒究竟能不能吹空調呢？寶寶要如何健康吹空調呢？...
2013-07-10 -
三伏天身體濕氣重該如何祛濕
現在是立秋但還是還沒有出伏，這個時候悶熱雨水又多，加上人們又貪涼、長時間吹空調，很容易出現身體濕氣重的情況，那麼，三伏天該如何祛濕呢? 一般三伏天是出現在小暑與立秋之間，是一年中氣溫最高、最潮...
2015-08-17 -
進入三伏天 三伏天要如何養生
第一：身體排毒的最佳時間 三伏天雖然是一年之中天氣最為炎熱的時候，但是也是養生的最佳時間段，在這個時間之中，我們可以將身體清空排毒。所以說，日常飲食最好要清淡，少吃一些口味比較重的食物。在生...
2014-07-24 -
2014三伏天時間 三伏天吃什麼好
三伏天是冬病夏治的最好時機，也是一年中最炎熱的時候，那麼，2014年三伏天是什麼時候、三伏天吃什麼好？ 三伏天出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天兒”，就...
2014-07-17 -
三伏天 三伏天怎麼養生
三伏天是一年中最熱的時候，今年的三伏天是從7月18號開始，也就是明天，那麼，三伏天要如何養生呢？ 三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，讓人易出現情緒煩躁、焦慮、...
2014-07-17
