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三伏天必知的降暑誤區
現在已經是三伏天了,這也是屬於一年中最熱的一個時候。所以我們在這個時候要做好面對這高溫天氣的準備。那麼你知道在這個時候我們需要如何來降暑呢?我們在降暑的時候要警惕哪些誤區呢?下面我們就一起跟隨9...
2016-08-04 -
三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈
有豐滿、彈性胸部的女性,在男性看來才有魅力。女性最特殊象徵之一可說是胸部。有豐滿、彈性的胸部,才是女性美的基礎。 三伏天推拿巧豐胸中醫的秘笈 想擁有豐滿、彈性的胸部,一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺...
2017-02-17 -
三伏天怎麼坐月子
伏天是出現在小暑與大暑之間,是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。這個時候,對產婦來說是一種考驗,因為她們既要照顧自己,還要照顧寶寶。1、衣服 月子裡要注意保暖,但在夏天也不可以憋得太悶太熱了,否則...
2016-12-20 -
三伏天防中暑 應保持充足的睡眠
中暑,是以出汗停止因而身體排熱不足、體溫極高、脈搏迅速、皮膚乾熱、肌肉鬆軟、虛脫及昏迷為特徵的一種病症,由於暴露於高溫環境過久而引起身體體溫調節機制的障礙所致。那麼,夏季應該如何預防中暑呢?下面...
2016-07-31 -
2015年三伏天是什麼時候 用三伏貼有什麼功效
2015三伏貼的時間按規定,從“夏至”日開始算起的第3個“庚日”為入伏,並作為“頭伏”的第1天,第4個“庚日”定為“中伏”第一天;從“立秋”開始算起的第1個“庚日”為“末伏”的始日,第2個庚日定為出...
2015-06-23 -
一點冷飲不能喝?三伏天養生謠言需破解
從7月17日入伏以來,我們不覺已經度過了三伏天的初伏。俗話說“冬養三九,夏養三伏”,意即伏天養生做好了,一整年都會少生病。在朋友圈流傳著不少三伏天養生的文章:三伏天要以“坐月子”的方式養生、熱水泡腳...
2016-07-28 -
三伏天,四種瘦身運動肥人最需要
抓住三伏天減肥正當時,那麼什麼減肥運動能讓你巧妙利用三伏天呢?下面小編就來給大家介紹下最適合三伏天瘦身的幾種運動。 游泳 游泳具有減肥、降低膽固醇、增強心血管功能等作用。夏季是游泳的最...
2016-08-22 -
進入三伏天又熱又悶 推薦西瓜翠衣茶
主題:西瓜翠衣茶 食材:西瓜皮適量,水、冰糖適量 做法: 1、將西瓜皮外部的翠衣切下並用清水清洗乾淨; 2、將翠衣放入鍋中,加入適量水開大火煮沸後轉小火煮約10分鐘; 3、加入少許冰糖調味後,待冷...
2017-02-23 -
三伏天艾灸要天天灸嗎
一、三伏天艾灸要天天灸嗎1. 三伏天艾灸要天天灸嗎2. 三伏天灸每次貼多久3. 哪些人不能做三伏天灸二、三伏灸的作用三、三伏灸的配方有哪些三伏天艾灸要天天灸嗎1、三伏天艾灸要天天灸嗎每年的三伏天都是...
2017-01-23 -
三伏天6個防中暑小貼士
隨著氣溫的上升,迎來中暑高峰期。專家表示,如果覺得噁心、口渴、乏力、頭暈或者胸悶等不適,都有可能是中暑的先兆。此時,應立即離開高溫地帶,到室外尋找陰涼處通風降溫,多喝水,以免發展為嚴重中暑。在...
2015-07-16 -
三伏天應該注意哪些飲食禁忌 6大錯誤你別犯
三伏天飲食應注意這6大禁忌1三伏天飲食應注意避開冰冷食物因為三伏天的時候氣溫很高,天氣很炎熱,所以很多人為了給身體降溫,就喜歡吃一些冰凍的食物。其實,在三伏天的時候,吃冰凍的食物除了容易刺激腸道之外...
2015-07-23 -
三伏天清腸減脂雪梨無花果粥
初入三伏天,家裡的飲食要注意調整一下,喝粥祛濕又進補了,今天做了雪梨無花果粥,低脂肪低熱量的食用,味道香彌誘人,女性可以放心食用,是一碗養生粥。 【三伏天清腸減脂雪梨無花果粥】 主料:紅米10...
2016-08-17 -
三伏天抗病毒殺菌西柚冰棒
顏色誘人,酸甜美味的西柚,對於三伏天悶熱的天氣,最容易生病了,吃些殺菌冰棒,家裡做的健康,今天小編推薦西柚冰棒,奶油香味,口感柔軟,果汁與牛奶結合,真是完美啊。 【三伏天抗病毒殺菌西柚冰棒】 ...
2016-08-17 -
三伏天變著花樣多吃面 能清熱去火的梔子涼麵
從古至今,人們歷來重視在三伏天多吃面,這不僅是一個傳統,即使以今時今日的眼光來看,依然包含著很 多道理。范志紅老師說過,“三伏天人們容易出很多汗,汗水中有蛋白質、氨基酸、鉀、鈉、鎂、維生素B1、維...
2017-03-04 -
三伏天幾天灸一次 三伏灸要灸多久
三伏天幾天灸一次 三伏灸是三伏天中的一種中醫特色療法,這種療法的目的是冬病夏治,但是很多朋友不懂三伏灸要多久灸一次,其實三伏灸的時間有嚴格規定,即初伏、中伏、末伏,“三伏天”是一年最熱的時間,...
2016-08-08 -
天灸(三伏天)知識介紹
1、什麼是天灸療法? 天灸,又稱三伏灸,是祖國傳統醫學的一種治療方法,是在每年的頭伏、中伏、末伏這三天(三伏天),將特製的中藥敷貼在一定的穴位上,利用三伏天這個特殊的日子,使藥物發生特殊的藥理變...
2009-06-25 -
過敏性鼻炎有救星 三伏天灸來幫忙
過敏性鼻炎特別折騰人,這是很多過敏性鼻炎患者發自肺腑的感想。專家表示,夏季選擇三伏天灸治療,正是治療過敏性鼻炎的好時機!趕緊趁著三伏天用天灸來治療吧,這才是過敏性鼻炎的救星!過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎...
2016-07-20 -
三伏天灸 三大提醒你不可不知
天灸雖然不包治百病,但對呼吸道疾病、過敏性鼻炎、關節炎等疾病有很好的療效。目前網上瘋傳的自助天灸方,美容院、養生會所的天灸治療又是否能替代傳統的中醫醫院的天灸治療? 三伏天灸話你知: 三伏天貼...
2012-07-12 -
三伏天為何需要 “天灸”?
近段時間,城內各大媒體有相關報導市民追“天灸”。同時,有報導發出質疑的聲音“三伏”天未到為何推“天灸”?並且從參與“天灸”的市民中反映出來的是各大醫院對09年“天灸”的不同解釋及收費標準不一的疑...
2009-07-07 -
“三伏天·天灸”不要等待
導語:在三伏天裡天氣十分的悶熱,容易導致身體不是心情煩躁,產生疾病。因此,早這個季節利用天灸防病,千萬不能等。下面就跟隨小編一起來看看天灸的一些注意事項及瞭解“天灸”吧! 天灸全稱為“三伏天·天...
2013-03-03