有豐滿、彈性胸部的女性， 在男性看來才有魅力。 女性最特殊象徵之一可說是胸部。 有豐滿、彈性的胸部， 才是女性美的基礎。
想擁有豐滿、彈性的胸部， 一定要指壓產生卵巢荷爾蒙和乳腺發育荷爾蒙的穴位。 這穴道是位於肚臍下方4釐米左右的“大巨”， 還有一處是左右連線和身體中央線交點的“膻中”穴。
指壓要訣是一邊緩緩吐氣一面用力按6秒鐘， 如此重複6次。 在胸部隆起處一面用手輕按， 一面畫圓形的按摩也很有效， 並儘量在沐浴時配合穴道指壓法同時進行。
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