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三伏天 水果敷臉防曬傷
夏天氣溫高，紫外線也很強。所以說，紫外線對於很多的愛美女性來說是一項比較頭疼而又避免不了的東西。所以，在夏天的時候，經常到戶外去的女性朋友就特別容易被日曬傷。下面給介紹幾個夏季減輕日曬傷的方法...
2015-07-15 -
做到這幾點，清涼度過三伏天
剛進入伏天，有些人不能適應天氣的炎熱、濕度，導致食欲差、中暑等症狀，心情也隨之煩躁不安，因此注重日常生活方面的養生保健，顯得尤為重要！做到以下幾點，會讓你輕鬆順利度過這個難熬的三伏天~~ 1、...
2016-07-20 -
三伏天寶寶“凍”出腹瀉 腹瀉的食譜
每年暑期，患有呼吸道疾病和腹瀉的兒童就占到了大部分。雖然是酷暑炎炎，但專家提醒，許多病卻是“凍”出來的，尤其是3歲以下的嬰幼兒更容易“受傷”，而罪魁禍首就是空調和冷飲。瀉病指大便次數增多，是嬰幼兒時...
2013-12-29 -
警惕！三伏天歎空調慎防腦中風
腦中風是一種老年人的常見性疾病病，嚴重危脅到老年人的生命安全，而這種疾病又以突發見多，所以掌握一定的急救措施是很有必要的。 腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷症狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中...
2012-07-19 -
三伏天鍛煉講究多
一、每天補充維生素。在高溫環境下鍛煉，因出汗較多，水溶性維生素損失較大，同時體溫升高，增加了體內維生素的消耗和破壞，尿中排出量增加。故高溫下鍛煉者，維生素補充不可少。 二、及時補充水分。據測定，...
2012-08-15 -
三伏天寶寶厭食 媽媽學會11招應對寶寶厭食
進入三伏天，寶寶都不愛吃飯，媽媽擔心寶寶是得了厭食症，那麼寶寶厭食怎麼辦呢?其實有時寶寶不愛吃飯只是一時的，媽媽可以採取明智的方式奇妙應對寶寶厭食，下面為您介紹11招，讓寶寶愛上吃飯! 寶寶厭...
2014-08-02 -
三伏天多吃三類蔬菜
多吃涼性蔬菜 入伏之後，對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，多吃些涼性蔬菜，有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。尤其是老年人，有針對性地吃些涼性蔬菜，對身體大有裨益。常見的涼性蔬菜有：苦瓜、...
2017-03-08 -
三伏天后開啟"燒烤"模式 防中暑5妙招
三伏天是一年中溫度最高的日子，通常人們在這個時段最容易心煩意外，食欲不振，而且還容易中暑。中暑可分為先兆中暑、輕症中暑和重症中暑。前兩者症狀較輕，出現體溫升高、面色潮紅、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發...
2016-06-08 -
三伏天三注意
“三伏天”是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的“苦夏”就是這個時候。如何安然度過三伏天呢？ 三伏天要注意三個方面。 第一，夏季瓜果眾多，桃子、西瓜等都大量上市。特別是西瓜，確能解暑，...
2017-03-08 -
夏季高溫飲食有講究 推薦3款三伏天養生食譜
在三伏天的時候吃什麼能養生呢？此時的三伏天是夏季最炎熱的時候，為了可以消暑養生，在飲食上應該做到哪幾點呢？今天，為大家出出主意，介紹一下適合在三伏天吃的食譜，千萬別錯過了。三伏天養生的飲食原則吃豆補...
2016-07-13 -
7類人群的三伏天養生方法
三伏天一共分為三個階段，分別是頭伏、二伏、三伏，三伏天年中最熱的是一一個季節，所以在這裡小編提醒大家一定要注意做好降溫防潮的工作哦!中醫認為不同體質的人有不同的養生方法，下面我們來看看不同體質的人...
2017-03-09 -
三伏天養生注意“扶陽”
三伏天養生注意“扶陽”? 早在2000多年前《黃帝內經·素問·四氣調神大論》就指出："夫四時陰陽者，萬物之根本也。所以聖人春夏養陽，秋冬養陰，以從其根，故與萬物沉浮於生長之門。"意思是說陰陽四時是...
2017-03-09 -
三伏天身體最怕6件事
三伏天是出現在小暑和立秋之中，是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。所謂的“伏天”，就是指農曆“三伏天”，即一年當中最熱的一段時間。 三伏天：一年中最熱的天氣 2015年三伏天是從西曆2015年7...
2017-03-09 -
2015年三伏天如何養生
2015年三伏天如何養生，2015三伏天養生法則?2015年的三伏天就快要到了，那麼你是否已經做好準備了呢?三伏天是一年中最熱的時間段，所以我們一定要做好養生工作，那麼具體應該怎麼做好呢?接下來來...
2017-03-09 -
2015年三伏天是什麼時候 三伏貼有什麼功效
三伏天是一年中最熱的時候，在三伏天時人們會用三伏貼，三伏貼具有散寒通絡、化痰溫肺的作用，是冬病夏治的好方法，那麼，2015年的三伏天時什麼時候?三伏天用三伏貼有什麼功效?要注意什麼?下面我們來看看...
2017-03-09 -
三伏天是什麼時候開始的
三伏天：頭伏是7月14日，中伏是7月24日，末伏是8月13日開始，至8月22日結束。由於中伏結束于立秋之前，所以今年中伏增加十日，共20日，整個伏天共40天。 入伏後，地表濕度變大，每天吸收的熱量...
2017-03-09 -
三伏天曬傷吃什麼？7種水果有助修復皮膚
三伏天紫外線強勁，不少熱愛戶外運動的MM表示，被暴曬後的皮膚會出現紅斑、水腫和脫皮等現象，不僅疼痛難忍，還讓玩樂的心情大打折扣。皮膚曬傷了有什麼飲食禁忌？皮膚曬傷吃什麼有助修復？日曬傷飲食禁忌日曬傷...
2016-07-28 -
小暑之後的“三伏天”這樣吃更健康
今天是小暑節氣，也標誌著接下來氣溫將要上升，我們也將進入悶熱的“三伏天”。“三伏天”是一年當中最悶熱的時候，這個時候氣溫一直上升，每年也是在這個時候經常會有中暑的事件發生。由於天氣悶熱，我們的身體...
2017-03-09 -
三伏天為什麼要吃餃子？
三伏天為什麼要吃餃子? 三伏天是一年中最熱的一段時間，這段時間因天氣原因很容感覺疲乏，導致食欲不振，而且古時，老百姓們還要務農勞作，所以為了有體力幹活只有增加食欲，當時餃子被百姓認為是最好吃的吃食...
2017-03-09 -
三伏天吃什麼
三伏飲食——多酸多甘 古代學者認為“夏季暑濕，適宜清補”。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食欲不...
2017-03-09
