-
三大食療助您酒後不頭疼
日常生活中喝適量的酒對身體有好處,但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。很多人為了應酬常常是醉酒回家,而清晨醒來常會感覺到頭痛、噁心、口幹和厭食。如何解決醉酒後頭痛的問題呢? 中醫認為這是過量飲酒導...
2013-10-18 -
緩解痛經的三大食療方
痛經,一直是困擾無數年輕女性的問題。嚴重者會影響正常的生活和工作,可出現噁心、嘔吐、下背部疼痛且腹瀉等症狀,這無疑給女性同胞帶來了很大的困擾與折磨。隨著天氣日漸寒冷,稍不注意,寒氣便易在體內凝滯...
2016-07-22 -
減肥的三大食療方法
1.化濕減肥食療方 原料 豬肚1個,生薑10g、胡椒粉3g、陳皮10g 制法 豬肚洗淨入沸水鍋內焯透,撈出,切成小片,將薑片、蔥段、料酒及水入鍋,文火燉至豬肚酥爛,加入鹽、味精、胡椒粉調味即...
2013-02-18 -
邊吃邊減肥的三大食療方法
1、糯米飯 材料:紅小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黃瓜丁各適量。 做法:將紅小豆及薏苡仁用水淘洗乾淨後並放入鍋內先蒸20分鐘,然後放入少許糯米及科瓜籽加水蒸熟,起鍋後撒上黃瓜丁即可食用。 功...
2012-10-31 -
冬季吃火鍋的三大食療注意
選料要合理 熟透才能吃 火鍋的用料必須新鮮衛生,嚴禁使用腐敗變質的原料。要注意搭配得當,葷素俱全。切不可挑自己喜歡的,就大吃特吃,除了浪費了許多營養成份外,還容易引起腸胃不適,嚴重者還會導致急...
2010-12-17 -
冬季進補的三大食療秘方
推薦閱讀:阿膠功效大全及滋補禁忌 當歸生薑羊肉湯: 當歸20克,生薑30克,羊肉500克,黃酒、調料適量。將羊肉洗淨,切為碎塊,加入當歸、生薑、黃酒及調料,燉煮1~2小時,食肉喝湯。有溫中補血...
2010-12-06 -
補氣攝血 健脾寧心的三大食療方
生化蜜膏 組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。 用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。 作用:活血化瘀,溫...
2011-11-23 -
健脾寧心的三大食療方法
生化蜜膏 組成:當歸益母草各30克川芎桃仁甘草丹皮各10克炮姜5克白蜜50毫升。 用法:前七味加水500毫升,煮取300毫升,去渣,加白蜜收膏,每服30毫升,日服3次。 作用:活血化瘀,溫...
2011-11-23 -
24節氣春分養生的三大食療藥膳
白燒鱔魚 [配料] 鱔魚500克,黃酒、蔥白、生薑、食鹽、胡椒粉、植物油各適量。 [做法] 鱔魚去骨及內臟,洗淨切成寸段備用,鍋內到入植物油,燒至七成熱時,放入鱔魚、蔥、薑,略炒後加入黃酒、...
2013-03-20 -
三大食療粥 助你遠離早洩病
中醫認為,早洩以虛症為多,因此,常常採用具有益氣健脾攝精功效的飲食來輔助治療早洩。那麼早洩的食療方法都有哪些呢? 專家表示,早洩患者可從薏苡仁桂花粥、蓮肉芡實粥及藕粉枸杞羊肉羹粥這三種食療粥進...
2010-11-05 -
補腎的三大食療藥粥
1、羊腎粥: 羊腎100克,粳米200克。將粳米淘洗乾淨備用。將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗於淨,放人禍內,加入清水,煮沸成湯。將粳米倒入羊腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20-30分...
2012-09-29 -
治療腎虛陽痿的三大食療藥膳
當歸牛尾湯 配料:當歸30g,牛尾巴1條。 制法:把牛尾巴去毛切成數段,水適量煮湯,待熟後加食鹽調味,飲湯吃牛尾。 功效:補血,益腎,強筋骨。適用於陽痿,腎虛腰痛,下肢酸軟乏力等。 牛...
2012-10-23 -
吃蘋果的三大食療功效
蘋果三大食療功效 1.調節輻射 在家裡自己做一次青蘋果面膜吧。蘋果有補水的作用,而且其中含有的果酸有平滑肌膚的效果,學習一下吧! 具體方法: 把一個青蘋果連皮放入一個攪拌器,加入1/2...
2013-02-04 -
日常養胃的三大食療誤區
誤區1 喝粥對胃病患者好。 不少胃病患者認為粥細軟,易消化,能減輕胃的負擔。事實上,這種觀點並不全面。原因是,喝粥不用慢慢咀嚼,不能促進口腔唾液腺的分泌,而唾液中的澱粉酶可以幫助消化。再者粥水...
2013-02-27 -
調理貧血的三大食療方法
1、新鮮羊骨 新鮮羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗淨捶碎,加水熬湯,去渣後,入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服,10-15天為一療程。 功效:補腎壯骨。 2、制首烏 ...
2013-05-03 -
治療子宮肌瘤的三大食療方法
中醫治療子宮肌瘤的方法,子宮肌瘤這種婦科疾病在臨床治療的同時,最好能夠配合中醫治療,這樣可以更快更好的治癒該疾病,下面我們來瞭解一下中醫治療子宮肌瘤的方法,有需要的朋友可以進來瞭解一下。1、消瘤蛋 ...
2016-11-09 -
吃葡萄乾的三大食療作用
營養專家指出,葡萄乾營養豐富,許多營養高於葡萄,每天吃一把能很好地改善貧血。 葡萄乾含鐵豐富。 許多女性常有臉色蒼白、手腳冰涼的症狀,這是輕度貧血的表現,每天一把葡萄乾就可以改善症狀。研究...
2013-12-09 -
子宮肌瘤三大食療方
以下中醫食療有助保健,可預防子宮肌瘤:1。消瘤蛋雞蛋2個、中藥壁虎5只、莪術9克,加水400克共煮,待蛋熟後剝皮再煮,棄藥食蛋,每晚服1次。功效:散結止痛,祛風定驚。適宜氣滯血淤型。2。二鮮湯鮮藕1...
2016-11-08 -
三大食療助你酒後不頭疼
日常生活中喝適量的酒對身體有好處,但是如果過度飲酒就會傷肝傷身。很多人為了應酬常常是醉酒回家,而清晨醒來常會感覺到頭痛、噁心、口幹和厭食。如何解決醉酒後頭痛的問題呢? 中醫認為這是過量飲酒導...
2013-10-14 -
老人腳腫 中醫三大食療方全搞定
老年人腳腫是日常生活中的常見現象,那麼中醫有什麼好的治療手段呢?其實很簡單,3個食療方全搞定!別急,跟著小編一起來看看吧,一定會讓你受益的。 牛肉飯 《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強筋骨”。...
2016-04-29