老人腳腫 中醫三大食療方全搞定

老年人腳腫是日常生活中的常見現象， 那麼中醫有什麼好的治療手段呢？其實很簡單， 3個食療方全搞定！別急， 跟著小編一起來看看吧， 一定會讓你受益的。

牛肉飯

《本草拾遺》稱牛肉飯“消水腫……令人強筋骨”。

做法：鮮牛肉90克， 切碎剁成肉糜， 加薑汁、生油和很少醬油， 拌勻後備用。 等飯開鍋水分將幹時放入牛肉， 飯煮好後食用。

赤豆燉鯉魚

赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。 赤豆有“治水腫……健脾胃”功能， 鯉魚亦能“消水腫”。

做法：赤豆90克， 鯉魚1尾（去腸髒）， 和水、米醋各半， 放砂鍋內略加生油， 煮1小時， 飲湯吃渣。

北芪豬肚粥

北芪與豬肚均有利尿作用。

做法：北芪80克， 煎一小時後去渣留汁加米煮粥， 並放入豬肚， 煮好後放鹽食用。