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初春三月抵禦“倒春寒” 吃點養生藥膳
“倒春寒”一般發生在初春三月,最大特點是春季多發的傳染病與低氣溫交織,極易導致各種感冒症狀或慢性病急性發作。因此,民間的春捂秋凍養生諺語有其科學道理。人體受寒抵抗力下降,慢性病急性發作的可能性大大...
2017-03-09 -
三月不減肥四月徒生悲春季吃什麼最減肥
俗話又說得好,三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內,九月更加肥……眼看著二月已經進入尾聲,三月已經到來,再不抓緊減肥就來不及啦! 蔬菜篇 芹菜最瘦臉蔬菜 一大棵西...
2017-03-09 -
三月桃花美容方
桃花屬薔薇科李屬落葉小喬木植物。性平,味苦,無毒。三月的桃花香味柔和,可煮粥,做羹、製作菜肴,有消食順氣、祛風鎮靜、養心活血、潤腸通便、滋潤皮膚、豔顏美容等功效。現介紹幾款桃花駐顏美容的食療方,供...
2017-03-09 -
春三月如何保健養生
陽春三月,冰雪消融,萬物復蘇,自然界陽氣開始升發,到處充滿著欣欣向榮的生機。但是,陽氣漸生的春季陰寒尚未退盡,尤其是早春時分,大部分時間氣溫仍然偏低。而且春天處於寒溫交替之際,氣候變化頻繁無常,忽寒...
2017-03-09 -
三月驚蟄又春分,春季養生來提醒
驚蟄是二十四節氣之一,每年太陽運行至黃經345度時即為驚蟄,一般在每年在3月5日或6日,這時氣溫回升較快,漸有春雷萌動,“驚蟄”是指鑽到泥土裡越冬的小動物被雷震蘇醒出來活動。按照一般氣侯規律,驚蟄...
2017-03-10 -
三月桃花開 桃花食譜駐顏美容潤膚
如今已是陽春三月,萬物輻射,柳綠花紅,鶯歌燕舞,大地上一片生機勃勃的跡象,路上我們隨處可以看到盛開的桃花,所以此時人們都外出踏青,桃花不僅有供人欣賞的作用,而且還是女性美容養顏的佳品,可做粥、做羹...
2015-03-20 -
三月花的功效與作用
你知道三月花嗎,它是一種比較常見的中藥材,對於一些疾病非常有幫助。今天就帶大家來看一下。 【來源】 藥材基源:為報春花科植物滇北球花報春的全草。 【原形態】 多年生草本。根須狀,鮮時白色肉質。...
2014-11-06 -
三月驚蟄前後易生這幾種病,你知道嗎?
驚蟄養生 【預防篇】 感冒易發多吃蔥薑蒜 提醒一:驚蟄時節流感、肝炎多發 盧秉久強調,驚蟄時節陽氣生髮,但與此同時,這個時節也是感冒、流感、肝炎、風疹等病毒傳播的時節。另外,在這個時候,也是人體內...
2017-03-10 -
這三月出生的女人旺夫又旺財
每個人都想擁有平順的人生,但是,人生註定會有坎坷,只是有些人多一些,有些人少一些,這其實和我們的出生年月都是有一定的關係的,你知道女人的出生年月有都有哪些暗示嗎?你知道出生年月與運勢之間的關係嗎...
2016-07-07 -
許家歡騰:李嘉欣懷孕三月
自08年10月李嘉欣下嫁丈夫許晉亨後,屢次傳出李嘉欣懷孕的消息,更曾傳出因為懷孕問題而與婆婆不歡而散,只是兩年來懷孕之說都是空穴來風。現在總算得到可靠消息,指一直希望可以為夫家開枝散葉的李嘉欣,老...
2010-08-18 -
三月春暖花開中藥材適時下種
陽春三月,南方已是春暖花開,北方也是冰雪消融,此時應該說是一年中最好的季節,同時也是中藥材種植的黃金時段。像根莖類中藥材丹參、防風、桔梗、瓜蔞、白術、玄參、半夏、天南星、黃芩、黃芪、沙參、徐長卿、...
2017-03-11 -
孕婦前三個月食譜 孕婦前三月吃這些身體好
懷孕的前三個月是孕媽最危險的時候,這個時候容易出現各種不適症狀,所以在這個時候飲食方面要格外注意,那麼大家知道孕婦前三個月食譜有哪些嗎?孕婦前三個月吃什麼最好呢?下面小編就為大家介紹一下孕婦前三...
2016-04-20 -
早孕頭三月 決定胎兒智力關鍵期
國內外大量的資料表明,婦女懷孕頭三個月是決定新生兒智力高低的關鍵時期。從胎兒的整個發育過程來看,其心、腦、口、牙、耳、齶等器官分化,均在頭三個月內形成。然而,令人遺憾的是往往孕婦的妊娠反應偏在這個關...
2017-01-03 -
糖尿病足治療三月好轉
我奶奶今年72歲,患糖尿病十多年了,半年前我犯了一個嚴重的錯誤,使她失去了一個腳趾,想起那一切至今我都痛恨自己,當時再小心點多好,可是有錢難買後悔藥。 半年前,我看到奶奶的腳趾甲長了,而且她修剪...
2011-12-23 -
中醫指南:陽春三月踏青更健康
陽春三月春暖好開,這個季節是適合外出遊玩的季節。外出踏青與大自然的親密接觸不僅能使人開闊心胸,陶冶情操,而且能增長見識,強身健體,對身心健康極為有益。那麼春季踏青有什麼好處呢?飲食要注意哪些呢?...
2011-04-11 -
春三月養生話飲食 食補有方
春三月,從立春日開始,到立夏前一日止,包括立春、雨水、驚蟄、春分、清明、穀雨6個節氣。春三月,由於溫煦多風,陽氣升發,萬物復蘇,自然界呈現一派欣欣向榮的景象。人們在春三月,也要順應春季特點,除做...
2011-04-20 -
發陳三月養生保健3注意
中醫養生學認為“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮”。人體應該順應這種氣候的變化,打好一年健康的根基,尤其應注意葆養陽氣。以衣著為例,上半身為陽,下半身為陰,春夏之際,宜先減下衣,後減上衣;以飲...
2012-03-06 -
早春三月養生:晚睡早起 食甜養肝
三月特點:三月是春天將要過一半的時候,包含“驚蟄”和“春分”兩個節氣。 “驚蟄”是指春雷初響,驚醒蟄伏中的昆蟲。按照一般氣候規律,“驚蟄”前後各地的天氣已開始轉暖,並漸有春雷的出現,冬眠的動物開...
2012-03-04 -
春三月養生攻略 夜臥早起重在養肝
春三月起居——夜臥早起以養肝 《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也。逆之則傷肝……”...
2013-03-01 -
男女這毛濃密不出三月必離婚
如今的年代,離婚率越來越高,要想離婚也很簡單。但對待婚姻,每個人都希望能夠感情婚姻圓滿,過上幸福穩定的生活。但現實中卻不是每個人都能如此。接下來就和小編從面相分析來看,什麼面相的人容易離婚以及什...
2016-01-21