-
常吃三種“皮”瘦身沒問題
隨著時代的發展,現代人漸漸胖起來,其原因多種多樣,如缺乏運動,代謝不暢,大吃大喝,食物。 冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成“鮮拌三皮”。西瓜皮200克,黃瓜皮200克,冬瓜皮200克。將西瓜...
2012-09-28 -
三種女性是卵巢腫瘤的高危人群
卵巢腫瘤病產生因素及預防卵巢腫瘤的發病因素不清,但環境和內分泌影響在卵巢腫瘤致病因素中最受重視。根據卵巢腫瘤流行病學和病因學調查,其發病因素與高危人群是: ⑴、環境因素:工業發達國家及上層社會婦...
2012-06-14 -
總是吃太多?你可以試試這三種方法
對策一:吃飯要專心 專心吃飯是防止暴飲暴食最簡單的方法之一。在吃東西時,停下手邊在進行的所有事情,一心一意地「吃飯」。盡情享受美食給你帶來的愉悅,這不僅是對食物的尊重,而且可以讓我們少吃點。 ...
2017-02-27 -
男人出虛汗吃什麼好?三種美食輕鬆告別盜汗
有一些男人在睡覺的時候會出現盜汗的症狀,何為盜汗?其實就是人們平時說的冒虛汗。如果長期盜汗,對男人的身體健康影響簡直不要太大,甚至引發更嚴重的疾病。除了到醫院治療,男人平時也應該注意調整飲食。男人出...
2016-10-25 -
男人怎樣補腎壯陽? 三種佳餚吃出健康好腎
腎臟乃是先天之本,如果男人生活中不注意保護腎臟健康,那麼身體慢慢的也就會垮掉,甚至因此而一蹶不振。腎虛的男二女總是畏寒怕冷、手腳冰涼,男人應該怎樣補腎壯陽呢?下麵就來推薦三種能補腎的美味佳餚。 一...
2016-10-25 -
腎虛的福音!男人喝三種湯能壯陽
腎虛yle="text-indent: 2em; text-align: left;">據瞭解,腎虛的男性主要表現包括夜尿頻多、腰部疼痛,平時生活中或者工作中總是出現頭暈耳鳴等症狀,這時候男人最需要...
2016-10-25 -
這三種人慎用熱水泡腳
天寒冷,很多人疲勞了一天,都會在晚間用熱水泡泡腳,一方面暖和一下冰冷的腳,一方面舒緩一天的緊張。但並不是所有人都適合用熱水泡腳。 糖尿病患者泡腳易燙傷 專家指出,患糖尿病易出現神經病變,末梢...
2011-03-23 -
讓孩子吃這三種肉是在要他命
看到這個標題,大家會不會都嚇了一大跳呢?是的,當媽媽的每天都會給孩子吃許多的食物來加強孩子的營養,其中也有肉類的食物,可是當你不小心的時候,可能就會給孩子吃到危險有害的肉食,那麼到底是什麼樣的肉這...
2016-10-09 -
媽媽注意了,以下三種情況易加重小兒鼻塞!
孩子在小的時候都是有著很多問題出現,尤其是孩子抵抗力低,很容易患有一些疾病,因此家長要時刻的關注孩子的身體健康,那孩子有鼻塞,也都是在成長過程中常見的問題,對這樣的現象,家長們也都是需要進行很好的...
2013-12-31 -
鮮為人知:最傷胃的三種水果
吃水果有益身體健康,這是生活中人們的常識。的確,水果的營養豐富,美味可口,對我們的身心健康確實幫助很大,但是有些水果吃了很容易傷胃的,那麼有哪些水果會傷胃呢?下面小編為大家介紹最傷胃的三種水果。 ...
2016-09-13 -
如何防癌抗癌?三種食物必須記
癌症時時刻刻在我們的身邊打轉,一有空隙就會乘虛而入。所以在日常生活中,我們應該多注意自己的身體健康,不要亂吃一些不衛生食品才行,不然很容易導致癌症的發生。那麼我們應該如何防癌抗癌呢?下面小編為大家...
2016-09-13 -
鮮為人知 三種人骨骼容易變脆
骨骼對於每個人來說都是非常重要的,它與我們的身體健康問題息息相關,密不可分。如果骨骼變脆的話,很容易導致一些疾病的發生。那麼你們知道有哪些人骨骼易變脆嗎?下面小編為大家介紹骨骼易變脆的三種人,請大...
2016-09-07 -
秋季易燥當心便秘 三種食物來幫你
炎炎夏日就這樣過去了,乾燥的秋季隨之而來,“潤”成了飲食主題,營養專家為您推薦了“秋三樣”!下面就和小編一起來看看。 秋補首選“秋三樣” 銀耳 銀耳能提高肝臟解毒能力,保護肝臟功能,它不但能...
2016-09-05 -
掌握三種方法助你有效排毒
隨著生活水準的提高,越來越多的人懂得如何享受生活,總是喜歡去吃一些油炸的,麻辣的,冷凍的,帶有刺激性的食物。如果長期這樣吃下去的話,很容易在人體內堆積一些毒素和廢物,從而引發疾病。那麼要如何排毒呢...
2016-09-12 -
這三種食物可緩解睡眠問題
年輕人工作繁忙,睡覺之前會思考很多事情,比如工作、生活上的不順,就會導致睡眠不好,失眠多夢等症狀。其實在睡覺之前吃一點含碳水化合物多點的食物,具有較好的安眠作用,如蜂蜜、土司或者水果,還有一些適合...
2016-08-30 -
推薦三種牛排的做法
西冷牛排: 材料:牛排,黃油,檸檬,各種蔬菜,黑胡椒粉,鹽 1.牛排放在保鮮袋裡捶打斷筋,煎的時候不會回縮~雙面均勻塗抹黃油備用; 2.煎制西冷牛排時要把握好:既要能夠將牛肉表面迅速加熱,產生大量...
2017-02-27 -
鮮為人知:久坐易誘發三種疾病
如今的時代,很多人整天都是忙忙碌碌的,為了工作不顧身體健康,常常久坐在電腦旁對著電腦工作,一工作就是好幾個小時。那麼你們知道久坐會引發哪些疾病嗎?下面小編為大家介紹久坐易誘發的三種疾病,請大家認真...
2016-09-06 -
震驚!原來這餐桌上的這三種食物致癌性極強
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果,其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等,飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說,科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都...
2016-09-30 -
女性衰老臉部下垂 三種方法幫你搞定
到了一定的年裡人就會衰老,這是人生中必須要精力的階段,其實生老病死是人之常情,人們都無法逃脫,其實女性比男性要衰老的快一些的,女性到了三十歲以後慢慢的就會出現衰老皮膚下垂的情況,那麼臉部下垂如何來...
2016-09-07 -
夏季健脾祛濕吃什麼 這三種食物可常吃
夏季健脾祛濕吃哪些食物好1赤小豆:利水消腫赤小豆屬豆科植物赤小豆或赤豆的乾燥成熟種子,甘、酸,平。歸心、小腸經,利水消腫,解毒排膿,用於水腫脹滿,腳氣浮腫,黃疸尿赤,風濕熱痹,癰腫瘡毒,腸癰腹痛。赤...
2015-06-19