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早餐吃這三種食物長壽又美顏
這三種早餐長壽又美顏1雞蛋雞蛋被美國某一雜誌評為“世界上最營養的早餐”。據這篇雜誌報導，雞蛋不僅含有人們熟知的多種營養物質，而且它還含有兩種氨基酸——色氨酸與酪氨酸，這兩種酸可以幫助人體抗氧化。一個...
2015-06-25 -
三種味道怪怪的蔬菜 防癌效果奇好
3種被嫌棄的防癌辣味菜 蔥 香蔥有防癌抗癌的效果。 香蔥中所含的果膠可明顯地減少結腸癌的發生，有抗癌作用，蔥內的蒜辣素也可以抑制癌細胞的生長。 香蔥涼拌食用或者作為佐料都非常合適，不過要...
2016-05-23 -
警惕三種食物讓腫瘤瘋長
惡性腫瘤發病的原因是多種因素長期綜合作用的結果，其中主要包括生活環境因素、人體自身免疫力、代謝功能以及基因因素等，飲食也是引發癌症的因素之一。“但不管怎麼說，科學、均衡的飲食習慣和健康的生活方式都是...
2016-03-22 -
解密男女最該吃的這三種肉
解密男女最該吃的這三種肉學會控制體溫，男人女人更健康十個男人九個“熱”，過高的體溫會讓細胞分裂過快，陽氣和陰精也會消耗更快，使男人衰老提前，壽命縮短。精神壓力大、愛吃大魚大肉、長期熬夜工作都會讓男人...
2015-07-15 -
三種方法可以讓煲湯更鮮美
核心提示：湯是一種最好的進補方式，湯可以讓食材的營養療效以最大限度地發揮出來，煲湯時怎樣才能讓湯更鮮美? 俗話說，“民以食為天，食以湯為先”。寒冷的冬季煲一鍋湯，營養又禦寒，煲湯的時候怎樣才能讓湯...
2017-02-19 -
千萬警惕！這三種老人跌倒千萬別扶
這三種老人跌倒千萬別扶！老人跌倒了能不能直接扶起來是需要看情況的。比如心梗、腦出血等就不能直接扶起。從專業角度來講，如果出現關節功能喪失等問題，也是不能直接扶的。下面小編就來給大家說說老人跌倒哪種情...
2016-11-28 -
胃病吃什麼好，三種飲食任你選
胃病最好的護理方式就是飲食，合理的飲食是治療胃病的有效方式。然而現在很多人飲食的不規律，使得胃病發生率越來越高。小編就來為大家介紹三種胃病飲食，讓患者能通過飲食更好的治療胃病。 1、桂皮紅糖飲： ...
2012-09-28 -
有效克服情緒低落的三種方法
生活中，我們總會有莫名的悲傷和低落的情緒總會讓人感到不安，讓自己越來越抑鬱，悲傷易使人絕望，而低落的情緒會讓自己變得毫無生氣。面對這樣的自己，莫不說別人不願意看到你，就連自己也討厭自己，不想出門...
2016-08-01 -
不能亂補的三種體虛
【導讀】不能亂補的三種體虛你知道嗎？說到體虛，一般人都會想要補一補，但是“補虛”也是有講究的，以下三種情況就不宜大補或立即進補。我們通過不能亂補的三種體虛來這篇文章瞭解下吧！ 不能亂補的三種體...
2015-09-02 -
三種食物常吃當心會變瞎子
三種食物常吃當心會變瞎子1辣味傷眼如果過量的吃一些辣味食物，眼睛的周圍會感覺到又灼熱感，並且眼球血管也會由於充血而導致視物不清。如果長期辛辣的刺激，則會提前發生結膜炎，眼底動脈硬化、乾眼症和視力減退...
2014-11-06 -
這三種接吻口型能增加激情
核心提示：有研究發現，接吻不是兩個嘴唇簡單碰到一起，不同口型產生的效果是不一樣的。 接吻是什麼?接吻就是嘴唇相碰。真的是這麼簡單嗎?有關研究發現，接吻時不同口型產生的效果是不一樣的，而最佳口型主要...
2017-02-19 -
4種鞋子暗藏健康隱患、選鞋攻略
眾所周知，細高跟鞋傷腳，但平底鞋也有隱患。那麼，常見的鞋子會藏著哪些健康風險呢？《印度時報》近日刊文揭示4種不同鞋子暗藏的健康隱患。 跑步運動鞋 太多的鞋墊未必是一種好事。鞋墊太多太厚，就會減弱...
2015-09-28 -
髮型梳得不對危害大 這三種髮型最易導致白髮
三種最常見的錯誤髮型致白髮1總在同一個地方分縫。頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害，影響黑色素細胞功能，無論頭髮中分還是三七分，長期不變都會使該處頭皮持續受到紫外線輻射，導致長出白髮。建議每兩三個月換...
2015-03-06 -
適合春季食用三種優質粗糧養生
春季是我們身體最佳的滋補時期，也是我們需要在飲食上多加注意的時候。民間素有“百草發芽，百病發作”的說法， 因此小編建議春季養生應該注重多吃點粗糧，粗糧對增強人體免疫力極有好處。春天吃粗糧要留意：天...
2015-03-26 -
三種排毒食物讓你春季容光煥發
隨著人們生活水準的提高，人們的壓力越來越大，尤其是很多人喜歡用吃零食的方式來釋放壓力。然而，這些種種不健康的生活方式都會導致身體毒素。那麼我們應該如何排除身體毒素呢?下面，讓我為大家介紹三種能夠排解...
2015-03-26 -
三種方法有助擺脫憂鬱
一、三種方法有助擺脫憂鬱 1. 哪三種方法有助擺脫憂鬱2. 情緒憂鬱是什麼原因3. 怎樣預防情緒憂鬱二、吃什麼去除憂鬱心情三、心情經常憂鬱要注意什麼三種方法有助擺脫憂鬱1、哪三種方法有助擺脫憂鬱1....
2017-01-18 -
紮馬尾影響發質健康 三種髮型不易紮
三種髮型最易導致白髮1總在同一個地方分縫。頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害，影響黑色素細胞功能，無論頭髮中分還是三七分，長期不變都會使該處頭皮持續受到紫外線輻射，導致長出白髮。建議每兩三個月換個方向...
2015-03-05 -
早產兒容易得的三種感染性疾病
胎齡越短，嬰兒體重越小身長越短。胎齡在37足周以前出生的活產嬰兒 稱為早產兒或未成熟兒（premature infant）。其出生體重大部分在2，500g以下，頭圍在33cm以下。少數確恬早產兒而體...
2015-12-30 -
如何淡化色斑 三種水果能淡化色斑
三種水果能淡化色斑 1.櫻桃：嫩白肌膚修護角質層 櫻桃是含鐵及胡蘿蔔素較多的一種水果，它的營養非常豐富，對氣血較虛的人能起到補血補腎的作用，飯前食用200-300克可以調理腸胃功能，對消化功...
2017-02-08 -
最適合冬季減肥的三種運動
運動專家建議運動項目要因人而異。“健身者可根據自己的體質和愛好，選擇慢跑、爬山、球類運動等比較適合在秋冬進行的運動。”秋冬運動量與夏季相比可適當增大，運動時間可加長，但要注意循序漸進。 最適...
2016-11-14
