如今的時代， 很多人整天都是忙忙碌碌的， 為了工作不顧身體健康， 常常久坐在電腦旁對著電腦工作， 一工作就是好幾個小時。 那麼你們知道久坐會引發哪些疾病嗎？下面小編為大家介紹久坐易誘發的三種疾病， 請大家認真閱讀。
一、 久坐易引起腿部血液凝塊
西倫敦懷特利診所的血管外科顧問馬克 懷特利專家解釋， 久坐會對小腿和腳部靜脈血管產生較大壓力， 減少血液流通。 由此， 會引發血液凝塊， 比如深靜脈血栓。 所以專家建議， 每坐二十分鐘， 最好起身活動， 或者用相關產品來增加腿部血液流通。
二、久坐易引起Ⅱ型糖尿病
倫敦皇家NHS信託基金會的榮譽講師馬克 范達普研究發現， 久坐還易引起胰島素抵抗， 引發Ⅱ型糖尿病。 他表示， 當人處於靜止狀態時， 肌肉會懈於從血液中吸收葡萄糖， 增加胰島素抵抗。 而有規律的小幅度動作可以增強胰島素的作用。
三、久坐易引起便秘
倫敦大學醫學院胃腸病學家安東 曼紐爾表示， 當你處於長期靜坐狀態時， 腸道運動功能減弱， 腸道中的物質就會變幹， 導致排便困難。
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