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“上班族”久坐易患糖尿病
研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高，下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 久坐易患糖尿病嗎？ 研究發現，人如果一天靜坐時間超過6小時，患糖尿病的風險會顯著提高。糖尿...
2017-01-21 -
女人久坐易得3種癌
美國癌症學會的研究者發現：久坐對女性傷害遠高於男性，它導致女性患癌，特別是乳腺癌、卵巢癌、多發性骨髓瘤的風險上升。 研究人員選取了14.6多萬名參與者，其中6.9萬為男性，7.7萬為女性。研究者...
2015-09-09 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來，關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端，醫務人員研究發現，其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈，進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
鮮為人知：久坐易誘發三種疾病
如今的時代，很多人整天都是忙忙碌碌的，為了工作不顧身體健康，常常久坐在電腦旁對著電腦工作，一工作就是好幾個小時。那麼你們知道久坐會引發哪些疾病嗎？下面小編為大家介紹久坐易誘發的三種疾病，請大家認真...
2016-09-06 -
男人久坐易提早步入更年期
日本一項研究總結出幾種易患男性更年期綜合征的職業：銀行職員、教師、建築師、企業中堅人士等。另外，從事腦力勞動而很少鍛煉身體的人，或以前從事過激烈的體育運動卻突然終止，都容易患此病。相反，那些外出機會...
2011-03-12 -
女性久坐易導致卵巢缺氧
現代辦公室女性，上班時間多是處於坐的狀態，同時又缺乏鍛煉，導致氣血循環障礙，痛經嚴重；氣滯血瘀導致淋巴或血行性的栓塞，使輸卵管不通；因久坐及體質上的關係，形成子宮內膜異位症，這些都是不孕的原因。 ...
2008-04-29 -
男性長期久坐易患前列腺炎 正確坐姿很重要
核心提示：久坐是導致前列腺增生年輕化的主要原因之一，但可能很多人都不知道，只要坐姿正確，是可以起到預防的功效的，而且還對已經增生的前列腺有保護作用。 前列腺增生是中老年男性的常見疾病，僅次於前列腺...
2017-02-28 -
久坐易抑鬱 四招找回快樂
你是不是每天都坐著不動連續看電視超過3小時呢？或者你現在每天都是這樣？那麼你可要當心了，研究表明，女性每天久坐不動，看電視超過2小時容易患上抑鬱症。美國這項研究的資料調查歷時14年，5萬名女士每隔兩...
2013-11-18 -
OL久坐易得病 椅上健身好處多
編者按：現在很多的白領因為長期久坐的緣故出現了各種各樣的病，有的白領是沒有時間運動而有的白領是懶得運動。哪種健身操可以不離開座位就可運動呢? 1、首先先坐在椅子上，兩手伸直，身體往前傾彎腰，讓...
2012-10-24 -
白領麗人久坐易致7大健康問題
【導讀】白領麗人久坐易致7大健康問題！久坐是大部分白領麗人都會遇到的問題。有些白領認為，坐著總比站著好吧。其實，久坐容易導致很多健康問題，會讓女性患上婦科疾病等。究竟久坐對健康還有哪些危害呢？又該...
2015-04-29 -
久坐易腰酸背痛的四小妙招
【導讀】OL長久坐在座位上，容易腰酸背痛，坐姿不正確，更容易患上頸椎病。身處辦公室的白領哪些習慣容易導致腰酸背痛，又有哪些方法可以對付呢？下面，由小編給你們講講久坐易腰酸背痛的四小妙招，來看看久坐...
2015-06-28 -
【久坐易致椎間盤突出 簡單伸展運動幫助預防】
椎間盤突出的發病率日漸增高，已經成為都市白領的一種“職業病”。據瞭解，90%的椎間盤突出症為腰椎間盤突出，其次為頸椎間盤突出。該病主要跟患者長期的工作和生活方式有關。由於現代人普遍缺乏體育鍛煉，長...
2017-03-07 -
【久坐易引發肛瘺 四大危害不容小視】
肛瘺又稱“肛門直腸瘺”，隨著夏季來臨，天氣溫度較高，濕度也大，這樣的氣溫和濕度適宜細菌的生長繁殖，使得肛瘺的發病率有所增加，所以專家提醒大家千萬不要忽視肛瘺對人體的危害，如果肛瘺得不到很好的治療，...
2017-03-07 -
【久坐易得痔瘡 預防痔瘡必做的醫療體操】
有句老話說“十人九痔”，這就是證明患有痔瘡的人群有很多，痔瘡作為一種常見的疾病，困擾著不少人的生活，那麼，得了痔瘡在生活中都需要注意些什麼呢?痔瘡的治療中為了配合治療的效果，朋友們應該從日常的保健...
2017-03-07 -
久坐易死，竟然對身體有這麼多的危害
據英國《每日郵報》3月4日報導，美國專家發表在《the Journal of Physical Activity & Health》雜誌上的文章表示，久坐容易增加患病風險，例如糖尿並便秘，甚至腦霧...
2016-07-01 -
久坐易患高血壓 白領一族如何預防
第一、多走動。 白領高血壓多發這個缺少運動有關，白領一族因為長期坐辦公室，容易積累脂肪，容易發胖超重，有研究顯示，肥胖和超重的人患高血壓的概率，比普通人要高出許多，因此，白領們在上班期間，也要...
2015-12-05 -
【久坐族保健-女性久坐易得病】
很多女性的工作都是做辦公室，往往一坐就是兩三個小時不動，頂多起身上個廁所、倒點水喝。孰不知女性久坐易得病的道理，下面就給大家講講女性久坐易得哪些病。 女性久坐易得病，時間久了，會導致臀部下垂、脂...
2017-03-07 -
久坐易引起Ⅱ型糖尿病！盤點久坐引發的八大疾病
據報導，美國專家發表在《the Journal of Physical Activity & Health》雜誌上的文章表示，久坐容易增加患病風險，例如糖尿病、便秘，甚至腦霧。一、 久坐易引起腿部血...
2014-03-06 -
久坐易患4種病 一天站2小時保健康
隨著科技的快速發展，越來越多的工作以坐著辦公為主，但長期坐著不活動的話就會引發疾病。那久坐易患哪種病呢?小編在此給大家整理了因久坐引起的4種常見病和相關預防辦法，快來瞭解一下! 久坐易患哪種病呢?...
2015-06-12 -
久坐易死是真的嗎
巴西科學雜誌《伽利略》(Galileu)轉載《體育運動醫學科學》稱，一天中大部分時間都坐在椅子上的人，心臟病發的機率比常人高出54%，而久坐和飽食是很多胃癌病人的通病。 上午10點辦公桌前，C...
2011-08-16
