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白領女性久坐易傷身 保健小妙招
白領女性經常坐辦公室,除了每天面對電腦輻射外,久坐不運動也容易損害健康。專家指出,久坐不僅會引發全身肌肉酸痛,還會加重腰椎疾病和頸椎疾病。有沒有什麼方法可以緩解久坐的危害呢?不妨多嘗試下面的小妙招來...
2013-11-07 -
白領警惕!久坐易致肚脹氣
在我們的生活中,很多人都遇到過腹脹的情況,尤其是久坐不動的人,很容易發生肚子脹氣的現象。那麼導致脹氣的原因是什麼呢?一起來看看專家是怎麼說的。中醫介紹,肚子脹氣也是一種病因,它會使我們身體內的內臟活...
2013-11-13 -
久坐易靜脈曲張 3招調理
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2013-11-28 -
白領久坐易惹色斑 6招行氣活血
我們知道,久坐會給身體帶來各種危害,如減低體內血液迴圈、引發肌肉酸痛和腰椎疾病、惹來婦科疾病等。而現在,它又多了一條罪證:招惹色斑。原因是,久坐會讓女性體內出現氣滯血瘀,從而導致氣血失衡,皮膚滋生斑...
2013-12-23 -
白領警惕!久坐易招七種病
現代上班族有一個共同的特點,那就是整天坐在電腦前辦公,與此同時,久坐不動也成為了常事。而久坐不動的危害是相當大的,很容易招來這樣那樣的疾病,甚至引發猝死。因此,大家切勿久侍。下面,小編先為大家詳細介...
2014-01-20 -
屁股“生繭” 白領久坐易得六種病
白領們的工作經常是在久坐中進行,久而久之最容易引發白領久坐疾病,中醫警示:6大白領久坐疾病正在威脅你! 1、食欲不振 疾病原因: 久坐缺乏全身運動,會使胃腸蠕動減弱,消化液分泌減少,日久就會...
2012-12-13 -
男人久坐易影響性功能
軟硬要適度。 太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度,時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血,進而導致前列腺炎。 因此,常騎自行車的男性要調整好車座的高度,並用坐墊降低車座的硬度,以避免前...
2009-10-09 -
電腦族久坐易患八種疾病
1、頸椎病 電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎...
2013-09-03 -
電腦族久坐易患八大疾病
1、頸椎病 電腦操作使人的頭部缺乏活動且久處於同一種姿勢,時間過久則出現頸椎代償性增生。頸椎增生可以壓迫神經根,引起肩周炎、上肢活動受限,嚴重者生活不能自理。頸椎增生還可導致供應大腦枕部的椎...
2013-10-18 -
白領警惕!久坐易傷心傷脾胃
對於現在的人們來說,有些人一天八小時都坐著上班,而回到家裡也是坐在電腦跟前工作,娛樂,長時間的久坐讓人的健康受到了影響,因此對於白領一族來說,在工作之餘,應該適當的做些運動,每隔兩個小時應該起來活動...
2014-07-07 -
久坐易靜脈曲張 3招巧預防
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2014-08-22 -
久坐易靜脈曲張 如何預防治療?
辦公族每天都是坐著,久坐其實對身體的影響很大,而且對下肢的血液迴圈容易造成影響,久而久之會引起小腿靜脈曲張。今天小編為大家帶來了預防靜脈曲張的治療方法,快來看看吧!預防小腿靜脈曲張第1招——抬腿勾腳...
2014-08-17 -
夏季公園久坐易患病
有關專家提醒“冬不坐石,夏不坐木”,不無道理。 “冬不坐石”是因為石頭具有聚溫性及傳導性,冬季十分寒冷,屬陰邪,對人體有侵害。中醫認為,冬季養生應以斂陰護陽為根本,如果久坐石凳,寒涼侵入人體,會...
2010-08-04 -
疲倦是脫水信號 上班族警惕久坐易缺水
上班族因為工作都很繃,也有多壓力,經常忘記喝水。就是這種情況,更要注意喝水問題,不喝水容易脫水更加容易疲倦。上班族目前出現幾個問題,一個問題,因為忙不喝水,忘記喝水,這個是普遍的,喝水量都不足。所...
2012-05-03 -
白領女性久坐易致7大健康問題 3招緩解不適
久坐是大部分白領麗人都會遇到的問題。有些白領認為,坐著總比站著好吧。其實,久坐容易導致很多健康問題,會讓女性患上婦科疾病等。究竟久坐對健康還有哪些危害呢?又該如何去保護自己呢?下面就來看一下吧。白領...
2014-11-03 -
OL久坐易腰酸背痛 四小招立刻緩解
OL長久坐在座位上,容易腰酸背痛,坐姿不正確,更容易患上頸椎病。身處辦公室的白領哪些習慣容易導致腰酸背痛,又有哪些方法可以對付呢?下面,由小編給你們講講。易致腰酸背痛的習慣1、長時間坐在座位上在上班...
2014-05-27 -
警惕!女人久坐易“憋”出病
女人久坐的壞處: 1、長期久坐容易患上宮頸癌 長時間坐著,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液迴圈不暢通,而且長時間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、...
2012-04-05 -
久坐易致病 六招重拾健康
久坐的壞處可不僅是肥胖這麼簡單,久坐還會給女性帶來諸多婦科病以及糖尿病等嚴重疾病。但是因為工作需要,有不少女性每天都需要坐著完成工作,那麼要怎樣才能夠讓自己坐得更健康一些呢?健康專家給我們提出6個建...
2015-01-26 -
白領久坐易損心折壽 警惕5大危害
你知道,長時間坐在座位上,也會有健康隱患,不僅容易讓脂肪堆積,還會因為久坐導致腰酸背痛,還可能傷害心臟健康,你是不是很驚訝呢?身為白領一族的你,一定要學會如何避免久坐的傷害。久坐的危害1、易使心臟機...
2015-02-04 -
白領一族久坐易損心 4招避免久坐傷害
工作要坐著,看電視要坐著,玩電腦要坐著……一天中,白領族幾乎大部分時刻都坐在椅子上。雖說整天站著很累,但是整天坐著也不舒服,而且還會對身體健康造成危害。身為久坐一族的白領,應該如何避免久坐的傷害呢?...
2015-02-13