現代上班族有一個共同的特點， 那就是整天坐在電腦前辦公， 與此同時， 久坐不動也成為了常事。 而久坐不動的危害是相當大的， 很容易招來這樣那樣的疾病， 甚至引發猝死。 因此， 大家切勿久侍。 下面， 小編先為大家詳細介紹一下久坐族易患的疾病。
1、久坐最愛得婦科疾病。 由於女性特殊的生理結構， 女性私處長期都處在潮濕的環境中， 如果再加上長期久坐就容易使盆腔充血， 從而導致附件和宮頸血液迴圈不暢， 也使得陰部透氣不好， 這樣婦科疾病就隨之而來了。
2、久坐最愛得結腸癌。 久坐辦公室的人患結腸癌的風險明顯高於經常運動的人和體力勞動者。
3、久坐損腦傷胃讓你吃不香睡不甜。 久坐少動會造成消化功能減退， 讓您食欲不振、腹脹和便秘。 久坐少動可使您免疫力下降， 肌肉萎縮、力量減弱， 骨質疏鬆、高血脂、高血壓、肥胖， 久坐少動還會導致大腦供血不足、精神疲倦記憶差， 長期久坐少動甚至可能讓您早死……久坐少動， 真可謂危害多多。
4、女性久坐不動易導致不孕。 經常在辦公室工作的女性久坐不動會導致“卵巢缺氧”，
5、久坐最易長痔瘡。 由於長時間壓迫靜脈， 影響血液迴圈， 使盆腔內血流緩慢和腹內臟器充血， 引起痔靜脈過度充盈、曲張、隆起、靜脈壁張力下降從而引起痔瘡等肛腸疾病。
6、辦公室久座超過4小時斃命。 連續坐4個小時後， 身體就開始發出有害信號。 調節體內的葡萄糖和脂肪數量的基因開始關閉。 對那些經常運動的人來說， 長時間坐在辦公桌前， 對他們的健康也不利。
7、久坐加速腰椎老化。 因為坐著的時候， 腰部承受的壓力比站著的時候大4-5倍。 長期保持這種姿勢不變， 身體的中軸線跟著變化進一步增加腰椎應力。
