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讓孩子吃這三種肉是在要他命

看到這個標題, 大家會不會都嚇了一大跳呢?是的, 當媽媽的每天都會給孩子吃許多的食物來加強孩子的營養, 其中也有肉類的食物, 可是當你不小心的時候, 可能就會給孩子吃到危險有害的肉食, 那麼到底是什麼樣的肉這麼要命呢?會對孩子不利呢?小編為大家搜集到了以下的內容, 大家一起來學習一下吧。

烤腸我們常在街上看到孩子手裡拿著烤腸。 烤腸在加工中, 常添加發色劑亞硝酸鹽, 其在體內會轉化為致癌物亞硝胺, 可導致食道癌、胃癌等。

很多熟食看上去顏色鮮豔, 其實也加入了亞硝酸鹽(正常煮熟的肉如豬肉或牛肉的顏色為灰色或發暗)。

烤腸持續烤的過程中, 同樣會產生一些不健康的物質。 因此, 不應給3歲以下的孩子吃烤腸或香腸, 及市售顏色較鮮豔的熟肉類。

烤肉肉在高溫炭火燒烤中, 脂肪會高溫分解或聚合產生有害物, 如致癌物苯並芘。

對於酷愛烤肉的兒童, 要控制進食數量及次數, 並注意烤肉要避免在明火上直接烤制, 同時多吃新鮮的蔬果。 另外, 醃肉、熏肉也要少

肉鬆的危害肉鬆味道香濃, 口感獨特, 許多寶寶愛吃。 而不少媽媽也覺得肉鬆的營養豐富, 吃起來簡單方便, 把它當作寶寶餐桌上的常客。 對此, 專家提醒說, 肉鬆和新鮮肉類的營養有差別, 孩子應該少吃肉鬆。 “要肯定的是,

肉鬆是有一定營養價值的。 正規的肉鬆以肉類為主要原料, 其中的蛋白質、鐵等營養素含量還是比較高的”.專家表示, “不過, 肉鬆畢竟是加工食品, 存在著以下幾方面的健康隱患”.

肉鬆有的媽媽會給6個月後的寶寶吃肉鬆, 覺得肉鬆很健康。 事實上, 肉鬆屬於深加工肉類, 在加工過程中, 需要加入醬油、糖、脂肪等, 因此, 含有較高的熱量和鹽, 還可能會造成維生素的破壞。

肉鬆的原料也有不安全因素。 因此, 不建議嬰幼兒吃市售肉鬆。 首先, 一些廠家為了節省成本, 不能保證用上好的肉做肉鬆, 原料不讓人放心。 如果過量食用肉鬆, 可能會造成孩子肥胖, 影響其正常的生長發育。

其次, 為了改善口感和風味, 肉鬆裡會添加過多的油、糖、鹽等,

對孩子的成長不利。

再次, 肉鬆熱量高, 以豬肉松為例, 每100克豬肉松熱量為396千卡左右, 是普通瘦豬肉的2.7倍, 有些商家為了使肉鬆更加鮮美, 還會添加脂肪。

好了, 媽媽們看到以上的食品, 會不會以後不再給孩子買了呢?不錯, 這些食品確實又不衛生又不合格, 孩子吃了只會出問題而且沒有任何的營養, 還會影響孩子的正常發育, 以後大家還是有時間在家裡給孩子做些可口的飯菜, 讓孩子養成在家吃飯的好習慣, 改掉吃零食的毛病, 這樣孩子才可能健康的成長。

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