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幹煸豆角地三鮮 10種常見家常菜正危害健康
在冬天裡有哪些食物吃了會容易導致中毒呢？有些食物並不適合在冬天吃，這一定是要知道的。同時，還有一些最常見的家常菜也同樣是不健康的。在這裡，就來為大家總結一下飲食上最常見的誤區都有哪些吧。冬天吃什麼會...
2017-02-08 -
20161206食來運轉全集：海鮮湯炒蛋的做法
炒飯在日常生活中在常見不過了，無非就是加雞蛋加火腿加蔬菜混合炒，而且炒飯的做法有很多，但是你吃過海鮮湯炒飯嗎? 接下來就跟著東南食來運轉全集節目一起來瞭解一下海鮮湯炒飯的做法吧! 下面是該視頻的線...
2017-01-09 -
白羊鮮湯
【處方】白羊鮮3銖，蚱蟬2枚，大黃4銖，甘草的功效與作用2銖，釣藤皮2銖，細辛2銖，牛黃如大豆4枚，蛇退皮1寸。【功能主治】小兒風癇，胸中有痰。【用法用量】上(口父)咀。以水2升半，煮取1升2合，分...
2017-02-18 -
健脾開胃的三鮮砂鍋的做法
【導讀】脾胃虛弱是因素體脾虛或飲食不節、情志因素、勞逸失調等原因引起脾的功能虛衰、不足的病證。因為脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛症。多因飲食失調...
2015-12-09 -
20161107食來運轉視頻：三鮮水餃的做法
水餃的做法是非常豐富的，生活中我們可以經常吃水餃，不僅美味而且營養也是很不錯的，能幫助我們養胃。那麼日常生活中三鮮水餃的做法是怎樣的呢?那就讓我們隨著東南食來運轉視頻節目一起來瞭解一下吧! 下面是...
2016-11-09 -
素三鮮餡餅的做法
工作壓力的加大使許多人都不願意自己做飯，當然還與做飯有難度有一定的關係，其實，不是所有的菜肴都需要複雜的工序，有很多美味的家常菜做起來是很簡單的，比如素三鮮餡餅的做法就是如此。 1、涼水和麵，必須...
2016-12-08 -
三鮮鱔魚湯的做法——子宮脫垂食療
食譜原料： 豬肉(肥瘦)150克，鱔魚200克，黃瓜100克，雞蛋100克，鹽3克，料酒5克，味精2克，澱粉(玉米)3克，植物油10克，香油5克，大蔥5克，薑2克。 製作方法： 1. 將豬肉、黃瓜...
2017-02-27 -
食療食補-三鮮豆腐湯
原料： 豆腐，魷魚，海參，蝦仁，香菜，海米，木耳，雞湯，薑，蔥，精鹽。 製作方法： 將豆腐切成丁，魷魚切成絲，海參切塊，加雞湯下鍋煮沸30分鐘，放入薑、蔥、精鹽調味。出鍋前放香菜，即可裝碗上席。 功...
2011-02-22 -
孕婦吃三鮮燴魚唇有何利弊
懷孕後期胎兒的生長迅速，蛋白質的攝取量應比平常增加20克，若攝取不足夠，會很容易生下體形短小的嬰兒或有早產的現象發生，魚唇是高蛋白質的食品，三鮮燴魚唇最適宜此時期食用。 主料：發好魚唇500克...
2010-06-26 -
三鮮茶
配方： 鮮荷葉、鮮藿香、鮮佩蘭葉各10克。 制法： 將上三物洗淨、切碎，用滾開水沖泡或稍煮代茶飲用。 功效： 和中化濕，升清降濁。 用法： 每日1劑，代茶飲。
2017-02-28 -
【營養搭配】長江三鮮之——呆萌的鮰魚
有人說，在那些地方吃鮰魚，食客有兩個部位不能歇：第一，手不能歇，要不停地趕蒼蠅;第二，嘴不能歇，要不停地說話，要不然，嘴巴就會被富含膠質的湯粘住了。讓我們一起來看看鮰魚君的故事~ 長江三鮮之鮰魚 ...
2017-03-04 -
三鮮菜餅的做法
健康對我們每個人來講都是極其重要的，而飲食對於健康又是有很大影響的，因此，在生活中我們應在飲食方面有所講究，三鮮菜餅的做法簡單，不需要過多的技巧就可以輕鬆地做出來，值得推薦。 1、所有食材切好！放...
2016-12-08 -
涼拌三鮮
配方： 竹筍30克，荸薺40克，海蜇50克。 制法： 竹筍切絲，以沸水焯後淋幹;荸薺切片;把泡發好的海蜇切絲，用熱水焯一下即可。在三物中加調料涼拌，即可食用。 功效： 清熱宣肺，化痰定喘。 ...
2017-03-05 -
東北地三鮮的做法
東北地三鮮的做法步驟 1.茄子洗淨，切滾刀塊，灑少許鹽搓揉一下，或者泡在鹽水裡。這樣茄子不容易氧化，且容易入味。 2.青椒洗淨去蒂，切成或掰成塊，土豆洗淨，刮皮切滾刀塊，泡在鹽水裡防止氧化變黑。 ...
2017-03-05 -
三鮮煎餃的做法
1、將蔥蒜切碎和其他配料，一起加入豬肉糜中，一個方向用力攪拌到豬肉上勁 2、加入冬菇、木耳、胡蘿蔔丁，攪勻 3、將餃子器用麵粉鋪一下，然後放上餃子皮，放上餃子餡，用手沾水在邊緣劃一圈，夾緊餃子器即...
2017-03-06 -
三鮮湯的做法
雞蛋 今天為大家介紹一道美容養顏湯—三鮮湯，在這道湯裡有蝦仁，魷魚，我們一起來看看這道湯的做法吧。 材料： 主料：水發魷魚50克,蝦仁50克,黃瓜50克,番茄2片。清湯500克,料酒10...
2013-03-10 -
草菇三鮮湯的做法
我們生活中的有很多吃貨朋友，如果我們有一個好的廚藝，閒暇休息時。可以叫上好朋友一起做草菇三鮮湯，真的是非常享受。 1.原料洗淨，瀝幹。 2.1燒鍋下油，待油熱放入薑片，草菇，注入清水或清湯。待湯...
2016-10-25 -
苦瓜三鮮湯的做法
癌症肆虐的今天，你是否也感到過害怕。癌症這一可怕的疾病，為什麼離人類越來越近？飲食因素起到決定性的作用。所以，遠離癌症，首先要做的就是健康飲食。而健康飲食的第一布，你需要自己在家做。下面，就讓小編...
2016-10-25 -
三鮮湯麵的做法
也許你朋友很多，但是你不可能每天都和他們待在一起。就算是每天待在一起，但是年輕的你肯定不會自己做菜。所以，為了更好地生存，下面小編就來教你關於三鮮湯麵的做法。 1.準備的食材。 2.冬瓜杏鮑菇切...
2016-10-25 -
蘑菇三鮮湯是怎麼做的？
很多人在平時的時候都有喝過蘑菇三鮮湯，選擇的主要是蔬菜和蘑菇搭配在一起，美食在做的時候，需要搭配一些其他的調料，為了能夠保持湯的鮮美，儘量的不要放太多的調味品，避免會影響口感。 菜譜簡介...
2017-08-22
