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食療食補-三鮮豆腐湯

原料


豆腐, 魷魚, 海參, 蝦仁, 香菜, 海米, 木耳, 雞湯, 薑, 蔥, 精鹽。

製作方法


將豆腐切成丁, 魷魚切成絲, 海參切塊, 加雞湯下鍋煮沸30分鐘, 放入薑、蔥、精鹽調味。 出鍋前放香菜, 即可裝碗上席。

功效


豆腐細嫩, 海鮮莢味, 再加雞湯燉制味道醇厚, 營養價值高。 對欠健康、疲勞症、陽痿體弱者有很明顯的食療食補作用。

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