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如何瘦身 上班族日常快速瘦身技巧
肥胖是上班族的噩夢,一時半會兒又瘦不下去,索性就讓身體一直胖下去,這樣怎麼行呢?那麼,上班族減肥方法有哪些呢?上班族如何瘦身呢?下面,我們一起到文中看看,上班族怎樣減肥效果好吧! 上班族常常抱...
2016-05-17 -
上班族男士養胃的九大禁忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2013-06-30 -
上班族秋季要如何養胃
秋意漸濃,人們在享受涼爽的同時,還有警惕冷熱交替帶來的各種胃腸道疾病。那麼上班族秋季如何養胃,飲食生活上要注意什麼細節呢?下面為您詳細介紹上班族秋季如何養胃,看看吧。 上班族秋季如何養胃 ...
2015-10-15 -
上班族男性如何養胃
上班族如何日常養胃?不良電唱可通過進程歷程微辭皮質群集到邊沿瑣細,影響錦標主義神經瑣細,直接招致賢哲屈就失調,滲出出過多的須要製造品與胃蛋白酶,因為酒精本身可直接損害胃粘膜,還能引起肝硬化和慢性...
2015-05-08 -
男士上班族保胃養胃9大忌
1、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動,如果疲勞過度,都會引起胃腸供血不足,分泌功能失調,胃酸過多而粘液減少,使粘膜受到損害。 2、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜,酒精還能引起肝...
2013-01-22 -
上班族如何養胃防胃病
緊張的工作節奏、巨大的競爭壓力、頻繁的交際應酬、越來越短的睡眠時間……這些幾乎成了都市上班族的代名詞。雖然這樣的狀態或許會贏得工作上的暫時成功,卻同時犧牲了他們寶貴的“護身符”——胃。 和許多...
2015-04-24 -
關於上班族有哪些養胃方法
工作壓力和交際應酬,讓白領身體處於入不敷出的狀態,特別是胃部。白領一族都是胃病的高發人群,這和他們不良的飲食習慣和生活作風是密不可分的。怎樣才能在繁忙的工作和生活中打好保胃戰,這是每個白領都應該...
2012-11-23 -
上班族應該如何養胃
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2012-04-17 -
上班族有那些養胃禁忌
養胃就成了男士們的一個必要的任務。如何養胃呢?養胃有些什麼禁忌呢? 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調...
2012-04-26 -
上班族男性養胃的9大禁忌
上班族工作強度較大,應酬又多,容易飲食不節,透支身體過度。因此成為胃病的高發人群。想要養好自己的胃,別忘記以下9點禁忌。 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質...
2013-03-19 -
注重早餐,上班族輕鬆養胃
上班族不吃早餐→胃空蕩蕩→胃收縮→饑餓(儘管你可能並不覺得餓,但實際上是空的)→對胃的不良刺激→疾病產生(易疲倦、易蒼老、頭痛、膽結石、胃潰瘍等) 第1步:樹立早餐必吃的觀念。對於上班族而言,...
2012-03-04 -
上班族胃不好不用怕 這七種食物能養胃
這七種食物能養胃 1、南瓜 《本草綱目》中記載:“南瓜性溫,味甘,入脾、胃經”,能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠,可“吸附”細菌和有毒物質,包括重金屬、鉛等,起到排毒作用。同時,果膠可...
2016-03-29 -
上班族男士的養胃禁忌
上班族的男性們由於工作強度大,壓力大,而且應酬多,容易飲食脫節,造成胃病。所以養胃就成了男士們的一個必要的任務。如何養胃呢?養胃有些什麼禁忌呢? 1、忌精神緊張 一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其...
2013-04-04 -
上班族如何養胃 推薦5種最養胃的食物
上班族最養胃的5種食物 1、牛奶 上班族每天早上喝一杯牛奶,相信你的胃就不會造反了。因為牛奶具有很強的養胃功效。牛奶的主要作用有補肺胃,生津液,潤大腸的功效,對於陰虛胃痛,津虧便秘等都有著很好的作...
2016-01-24 -
上班族吃什麼養胃 7種食物養胃效果棒
民間有言,胃病要靠養。有胃病除了看醫院緩解疼痛之外,日常飲食更是要多多注意,也就是一日三餐規律飲食。特別是忙於工作而飲食不規律的上班族更要注意養胃。那麼上班族吃什麼養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供...
2017-05-23 -
夏季上班族如何養胃 養胃妙招推薦
不少上班族逃不過“胃病”的困擾,特別是在夏季,吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃,那麼問題來了,夏季上班族如何養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季上班族如何養胃?...
2017-07-07 -
上班族日常飲食該如何養胃
上班族日常飲食該如何養胃1飲食要有規律和正常人吃飯不同,胃病患者更要講究規律,除了摒棄以前的暴飲暴食壞習慣以外,還應該少吃多餐,也就是增加飲食的次數,但是減少每次的食用量,每次達到七分飽就終止,不過...
2017-09-05 -
胃腸病易偷襲上班族,可敲打脾俞穴來養胃
上班族工作繁忙,交際應酬很多,飲食不規律,很容易導致營養不均衡,出現腹瀉腹脹、便秘、食欲缺乏等種種胃腸疾病。在上班族中,胃病已經成為一種職業病。俗話說,胃病要"三分治,七分養",所以對這些人來說,要...
2015-12-02 -
如何養胃 冬季上班族的養胃法則
冬季,很多上班的OL們要特別注意胃部的保養,因為胃病(尤其是潰瘍病)的發作與氣候變化有密切的關係,特別容易在冬季節發病,因此必須注意氣候變化,適時添衣,以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。那麼冬季上班...
2016-04-29 -
上班族夏季養胃妙招
不少上班族逃不過“胃病”的困擾,特別是在夏季,吃冷飲、冷食給腸胃帶來很大的負擔。想要胃健康就要及時養胃,那麼問題來了,夏季上班族如何養胃呢?接下來為大家詳細介紹,供大家參考。 夏季上班族如何養胃...
2017-07-17