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瑜伽減肥體位法有哪些?
瑜伽是現在備受人們喜愛的一種醫療運動,進行瑜伽鍛煉不但可以舒緩心情,緩解身體疲勞,除此之外瑜伽鍛煉還可以進行減肥。不過瑜伽的練習方式有很多,對於像減肥的朋友來說,選擇正確的方法和體式很重要。那麼究...
2015-10-11 -
拔罐的體位
1、俯臥位:患者俯臥于床上,兩臂順平擺於身體兩側,頜下墊一薄枕。此體位有利於拔治背部、腰部、臀部、雙下肢後側、頸部等處。 2、側臥位:患者側臥于床上,同側的下肢屈曲,對側的腿自然伸直(如取左側臥位,...
2017-03-07 -
早產兒最好採取什麼樣的體位睡覺
舒適的體位能促進早產兒生長發育,也有利於早產兒神經行為的發展。早產兒應該採用什麼樣的體位元並不是絕對的,根據不同情況,採用不同的體位才是重要的。1。早產兒通常每天要睡18至20個小時,也就是每天最長...
2015-10-13 -
上肢保健按摩法
(1)拿肩:以手的四指指端與拇掌部相對合,用力攀拿對側肩胛骨上的斜方肌肌腱。食指、中指指端著力于肩井穴處,然後一捏一放,一緊一松,逐漸向肩肱、肘臂處挪移,直拿至腕掌部。沿途可以肩關節前方肩前穴,臂...
2017-03-07 -
為何頸椎病患者拍片時常要變換體位
頸椎病患者在拍頸椎片時醫生常讓擺出各種不同的姿勢,這主要是為了讓觀察的部位顯示更清晰,以便確定病變究竟發生在什麼部位。不同體位子片有不同的診斷價值。 頸椎側位片:為首選位,可觀察頸椎曲度、前後椎...
2013-05-02 -
偏癱保健按摩視頻 上肢操作
中醫學上來說,人在生一些病的時候,其實是身體穴位方面血流不暢,導致身體無法新陳代謝。比如,偏癱,除了正常的去醫院治療之外,還可以通過保健按摩來加速緩解不適,那麼,如何來做?有哪些按摩手法?下面通...
2012-10-15 -
飛針技術上肢部常用腧穴
1)十宣穴:在手十指尖端,距指甲游離緣0.l寸處,適宜於毫針飛針刺或三棱針點刺放血。主治:高熱,昏迷,癲癇,咽喉腫痛,手指麻木等。 2)十二井穴:由少商、商陽、中沖、關沖、少沖、少澤左右共12穴組...
2017-03-07 -
梅花針叩刺治療時患者的體位
體位的選擇原則,一是盡批採取讓患者自然舒適,又能持久的體位;二是便於醫生的操作。現將臨床常用的體位介紹如下。 (1)俯伏坐位 這種體位最為常用。如叩打後頸部、肩部、背部、腰部、抵部、臀部、骼...
2017-03-07 -
小針刀體位選擇
在針刀臨床治療過程中,患者的體位選擇是非常重要的。患者的體位會直接影響到體表治療點的準確選擇和確定。選擇合適的體位,是小針刀操作順利進行的前提,也是取得好療效的基礎,同時還可以防止意外事故的發生。...
2017-03-07 -
腹針治療時的體位
1、腹針治療時,患者採取平臥體位,四肢放鬆,腿可伸直或半屈曲。在治療的過程中,患者可以根據舒適的程度把體位適當的進行調整。 2、術者應根據自己的習慣決定操作的方位,左利手站在患者的左側,右利手站在...
2017-03-07 -
常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽
常按摩上肢的4大穴位可療疾助長壽。上肢與胸部和頸部相接,是人體重要的組成部分。中醫認為,上肢有很多穴位,有勞宮穴、內關穴、外關穴等等,其中有4大穴位是常用穴位,常按摩可療疾、助長壽。勞宮穴取穴方法:...
2014-06-19 -
肢體功能鍛煉方法
最近很多男性朋友經常會出現支援功能不協調的情況,這會使我們走路都會變得很難看,我們可以採用游泳鍛煉的方法來幫助我們提高自身的肢體協調能力,游泳是一項非常不錯的有氧健身運動,可以達到非常不錯的協調肢...
2016-01-03 -
太極拳視頻 練太極對身體上肢要求有哪些
練習太極拳對身體姿勢的要求很多,而且每個部位的要求都不一樣。下面,小編就來為大家介紹一下關於初學者學習太極拳時需要掌握哪些身體上身姿勢的動作,趕緊一起跟著小編學習一下吧! 太極拳入門身姿要求 ...
2017-03-08 -
減肥瑜伽 兩個消食體位搭配飲食完美收腹
有很多時候我們促成一件事需要很多方面的配合,這就是我們老話說的:天時地利人和方可,瑜伽減肥也是如此,我們練習減肥瑜伽不光是要進行單一的體位鍛煉,相信搭配合適的飲食我們的減肥效果會更加的明顯,更加...
2015-08-12 -
心理健康 這些肢體語言看穿男人心
如何看穿男人心?你能看懂“他”嗎?那麼就先從他的肢體語言來分析吧。男人的某些小動作,也許正暗示著他們的某些想法,下面就來教你從這些肢體語言看穿男人心。 從這些肢體語言看穿男人心 肢體語言一:他有...
2016-09-28 -
寶寶按摩需選對體位 哪些要點可幫寶寶選擇體位
編者按:寶寶按摩體位也是很重要的不僅要選擇效果哈的體味還要選擇寶寶喜歡的姿勢,因為只有選擇寶寶喜歡的姿勢才能讓你安心幫他按摩。我們應該根據哪些方面來選擇寶寶按摩時的體位? 軀體按摩 1、從寶...
2013-01-09 -
賁門癌X線造影的正確體位
賁門癌X線造影的正確體位及方法有利於賁門區顯示,檢查當日日早晨禁食水。 低張雙對比技術和多軸位觀察,由半臥左前斜→右側位元動態觀察是檢查賁門區正面相的唯一體位,是診斷賁門癌的主要體位,它能瞭解賁門口...
2017-03-08 -
上肢的有氧運動有什麼
上肢特別是手臂是我們身體當中最容易堆積脂肪的部位,也是我們在進行減肥的時候最容易忽視的地方,在平時的時候我們減肥的時候也很難讓手臂得到鍛煉,這也是好多朋友在減肥的時候最為苦惱的事情,那麼,上肢有的...
2016-01-03 -
上肢鍛煉器械有什麼
健身是我們在平時的時候好多朋友會進行的事情,通過健身可以讓我們的身體更加有力量,通過健身也會讓我們的肌肉更加健壯,也是一種增強男性魅力的方法,在進行鍛煉的時候方法特別多,而且大部分會依靠器械訓練,...
2016-01-03 -
肺癌轉移體位有哪些
肺癌比較容易轉移,癌症的轉移是一件很可怕的事情,如果你做了癌症的手術,但是正當你慶倖自己的生命得以延續的時候,發現癌症的轉移,這個時候的絕望是任何人都無法想像的,在人的肺癌晚期可出現各個不同臟器的轉...
2017-03-08