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泉水蘿蔔——夏季來到刮油解膩第一蔬,鮮甜多汁,不僅味美,而且還能減肥瘦身哦!
美食,貴的有山珍海味,便宜的有街邊小吃。其實美食是不分貴賤的,只要是自己喜歡的,都可以稱之為美食。美食吃前有期待、吃後有回味,已不僅僅是簡單的味覺感受,更是一種精神享受。世界各地美食文化博大精深,營...
2017-04-14 -
拔罐減肥不僅有效而且優勢占盡
美麗的概念隨時代不同而變更,骨感美已經替代了豐滿美的美麗主導地位,減肥也隨之成為了當今時尚的話題,而拔罐減肥更是減肥潮中的主流,拔罐減肥以其有效無複作用而深受女性的喜愛,那麼我們是不是很瞭解這...
2013-09-10 -
運動不僅強身還健腦
運動是一種非常好的養生運動方式,現在還有專家進行調查表明運動不僅可以強身健體還能幫助我們的腦部提升記憶力,到底是什麼原因呢?趕快來學習一下吧! 提升腦力 美國伊利諾大學體育教授查理斯?希爾曼...
2013-08-05 -
不放一滴油,5分鐘煮好這道湯!女人一定要喝它,不僅祛火,還使皮膚白嫩!
豬血凝結成塊,我們叫它豬血豆腐。 其富含鐵元素,而且以血紅素鐵的方式存在,容易被人體吸收應用,處於生長發育階段的兒童和孕婦或哺乳期婦女多吃些能夠防治缺鐵性貧血,並能有效地預防中老年人患冠心病、動...
2017-04-15 -
每天都用的這個東西,含有多種毒素,不僅對我們的健康沒有任何好處,還易致癌!
相信塑膠袋在現實生活中十分常見,而且受到多數人的喜愛、因為用起來十分方便、簡捷,而且品質輕。甚至很多人喜歡給賣家多要幾個塑膠袋便於以後用。那這些塑膠袋真的有看起來那麼好嗎? 塑膠袋在生活中是非常普...
2017-04-15 -
腎虛不僅青睞男性
一提起腎虛,相信大部分人都會覺得這是男性疾病,其實腎虛並不止青睞男性。隨著現代醫學發展發現,許多中年女性由於平時生活習慣和本身身體原因,換上了女性腎虛。接下來就讓我們對女性腎虛進行詳細的瞭解。 ...
2011-09-27 -
牛奶不僅養顏還瘦身
牛奶,我們生活中最為常見的飲品。喝牛奶的好處,大家眾所周知,那你知道喝牛奶減肥而且養顏嗎?來看看小編的介紹吧。 嚷著要減肥的人,都說需要低脂肪的食物,牛奶是沒有經過任何的提煉的營養物質,香醇...
2013-07-06 -
肩周炎病因不僅僅只在肩
引發肩周炎的病因很多,很多人都知道一些肩部病因,但是還有一些肩外的病因大家肯定不是很清楚,那麼今天我們就來看一下肩周炎的病因在肩膀外有何突出的表現。 頸椎病,心、肺、膽道疾病發生的肩部牽涉痛,因...
2011-07-30 -
膚補水不僅僅是你想的那麼簡單
美容可謂是女人天天交流的話題了,尤其在冬季,天氣寒冷,皮膚就很容易變得乾燥起來,於是美眉們就開始給肌膚補水,用近各種方法,可是這樣做對嗎? 誤區之一:錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:...
2013-05-01 -
汽車尾氣影響的不僅僅是你的嗅覺還有心臟
汽車尾氣污染環境眾所周知,而一項最新研究證實,汽車尾氣還會加快人體動脈血管壁變厚的速度,增加心臟病等疾病的發病風險。 美國加利福尼亞大學伯克利分校日前發表公報說,該校與其他機構合作,對洛杉磯約15...
2010-03-10 -
胡蘿蔔不僅外觀好營養也很高
胡蘿蔔不僅外觀好營養也很高,胡蘿蔔不僅僅是長得好看,這種橙色的蔬菜更是營養美味。而且有好的功效。 眾所周知,最愛吃胡蘿蔔的就數小白兔,其實喜歡胡蘿蔔的人也是大有人在。今天小編就介紹介紹胡蘿蔔...
2013-03-03 -
夏季泡腳 不僅能助眠還祛濕毒
夏季泡腳有哪些好處 1、改善睡眠品質 堅持每天泡腳能夠起到調節經絡、氣血的作用,加快頭部血液流動,及時地補充大腦所需的營養物質。 2、消除疲勞以及緩解壓力 夏天悶熱,人們很容易會感到疲勞困乏,特別...
2016-07-12 -
用藥不僅要對症,還要得法
上午宜服補陽藥。清晨人體陽氣開始生長,正午時分陽氣隆盛,入夜則陽氣內斂。由於上午正是陽長陰消的時刻,陽虛者此時服用補陽藥最合適。 7~9點宜服胃藥。胃主受納,胃中初步消化的食物,在胃氣的推動下...
2012-03-30 -
自製夏季減肥美容的低脂小零食,不僅解饞,還能美容、減肥、養生!這些事統統Hold住!
好的抽屜零食不僅能讓你解饞,而且還能把美容、減肥、養生這些事順便Hold住,一吃幾得,何樂而不吃? 我自製酸甜彈牙的小蕃茄幹就是非常適合夏季減肥美容的低脂小零食,小蕃茄濃縮成幹後,味道變得更加濃郁...
2017-04-17 -
這種果子隨處可見,種在陽臺不僅美觀,果實還能抗癌!
金桔是很多人喜愛的美味水果。其果皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。一般在南方的鄉下或者家庭庭院中都會作為觀賞盆栽種植。 金桔不僅美...
2017-04-17 -
西蘭花這樣做你一定沒試過,不僅簡單美味,還能防癌抗癌
西蘭花"> 整個大的新鮮的西蘭花、1個大雞蛋、半個洋蔥、2茶匙切碎的大蒜、1/3杯的麵粉、1茶匙的食鹽、1/4茶匙黑胡椒、菜籽油 烤箱預熱至華氏400度,給烤盤鋪上2張烘焙用紙備用; 雞蛋打勻、...
2017-04-17 -
這種果子南方很多,味道比橘子好價格還不貴,不僅美觀還抗癌
金桔是芸香科植物金桔等的果實,也是柑橘類水果之一。金桔皮色金黃、皮薄肉嫩、汁多香甜。金桔的特點是果皮和果肉一起食用,嚼食後,頓覺喉間津潤、滿口生香。南方的鄉下或者家庭庭院中都有種植。 金桔不僅美...
2017-04-17 -
薏米祛濕效果佳,教你一種薏米的吃法,不僅可以除濕還能降血糖
其實大家平時食用薏米時,多半是直接煮湯煮粥服食。我們知道薏米硬度大,較難煮熟,如果和易熟的米一起煮,它們的熟軟程度不均勻,難免會影響口感,所以煮前最好把薏米泡兩三個小時,等吸收了水分之後就容易熟了。...
2017-04-18 -
這幾種喝茶不僅不會養生反而會害命!!!
傳統的健康觀是“無病即健康”,現代人的健康觀是整體健康,世界衛生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病,還要具備心理健康、社會適應良好和有道德”。因此,現代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、...
2017-04-18 -
飲用牛奶好處多,但這樣喝牛奶危害很大,不僅沒營養,反而傷身!
牛奶一直是補鈣的最佳選擇之一。其實,除了鈣含量高以外,它所含的其他營養物質也十分豐富,比如大量的蛋白質、各種礦物質和其他營養元素,再加上香滑的口感,令其成為廣大家庭的飲品常客。但是,怎樣正確喝牛奶呢...
2017-04-18