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泉水蘿蔔——夏季來到刮油解膩第一蔬,鮮甜多汁,不僅味美,而且還能減肥瘦身哦!

美食, 貴的有山珍海味, 便宜的有街邊小吃。 其實美食是不分貴賤的, 只要是自己喜歡的, 都可以稱之為美食。 美食吃前有期待、吃後有回味, 已不僅僅是簡單的味覺感受, 更是一種精神享受。 世界各地美食文化博大精深, 營養物質各不相同, 下面小編就與大家分享不同的各地美食, 一起來看看吧!

秋冬時節的蘿蔔, 鮮甜多汁, 不僅味美, 而且對人極好。 小白的這個做法, 簡單, 卻又讓人極致舒爽, 試過一次就喜歡上了, 不過, 越是簡單的美食, 對食材本身的要求越高。 這蘿蔔就一定要對頭, 新鮮、多汁、清甜才是上品。

夏季快要來啦, 吃這個平衡下吧~~

主料:白蘿蔔1根、鹽少許 輔料:香菜少許、醬油2湯匙、鮮辣椒少許、糖少許

1. 新鮮白蘿蔔一棵, 洗淨, 去皮。

2. 切成1CM左右的厚片, 再切開成2片或4片。

3. 把蘿蔔片放入鍋中, 倒入足量的水。

4. 水開後, 轉中火煮至蘿蔔呈半透明狀, 湯汁呈淺淺的奶白色。

5. 可以在湯中加少許鹽調味, 這湯也清甜好喝。

6. 蘿蔔和湯盛出。

7. 接著就是調蘸料。

8. 香菜、醬油、糖、辣椒根據個人口味拌在一起就好, 吃時蘸食。

小貼士

如何挑選新鮮脆嫩的白蘿蔔?
看外表:白蘿蔔以根莖圓整, 表皮光滑, 大小均勻, 無開裂、分叉、抽苔現象, 根部要呈直條狀, 帶纓, 無黃爛葉的為佳。
掂重量:白蘿蔔的含水量很高, 通常比較沉重, 用手掂感覺沉甸甸的是好白蘿蔔,

而較輕的可能是空心的, 不要購買。
看表皮:挑選時, 要看看表皮是否有半透明的斑塊, 如果有, 表明不新鮮, 甚至可能是受了凍的;如果表皮發暗, 可能是黑心的蘿蔔;如果蘿蔔項部有小空洞, 也可能是黑心蘿蔔。
彈蘿蔔:失掉脆嫩而變得粗老、口感差的糖心蘿蔔, 一般皮色暗或灰黃, 呈凹凸狀, 手指彈動會發出“梆梆”的聲響。

怎麼樣?你學會了嗎?你想學習關於哪方面的美食呢?一起在評論下方留言評論吧!小編會根據大家的喜好來寫美食攻略哦~

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