膚補水不僅僅是你想的那麼簡單

美容可謂是女人天天交流的話題了， 尤其在冬季， 天氣寒冷， 皮膚就很容易變得乾燥起來， 於是美眉們就開始給肌膚補水， 用近各種方法， 可是這樣做對嗎?

誤區之一：錯將補水與保濕混為一談 美容之術很簡單:多飲水、飲涼水。

如果說林青霞養顏秘訣是多飲水,那麼義大利影星索菲亞-羅蘭護膚之道更為具體,每天喝上8杯水。

保持一定的飲水量， 不僅能有效地改善機體的新陳代謝和血液迴圈， 促進體內代謝產物的排泄， 而且可調節皮膚的pH值， 維持皮脂膜的穩定。 因此切莫等口渴身體出現缺水信號時，

誤區之二：錯將肌膚補水等同于身體補水 許多女性錯誤地認為肌膚缺水就是身體缺水， 只要多喝水、勤沐浴就行了。

殊不知， 喝下去的水只有一部分補充到了肌膚中,而沐浴只是暫時解決了表層問題， 肌膚中的渴水細胞依然處在乾渴狀態， 因此僅僅靠多喝水解決不了肌膚的失水問題， 還要使用補水霜給肌膚直接補水才能有效解決肌膚缺水問題。

所以說廣大的女性朋友們對待肌膚缺水的問題一定要慎重， 不能盲目的看雜誌上的一些不科學的內容就照單全收了， 這樣不僅不利於保護皮膚， 甚至對皮膚有傷害!