腎虛不僅青睞男性

一提起腎虛， 相信大部分人都會覺得這是男性疾病， 其實腎虛並不止青睞男性。 隨著現代醫學發展發現， 許多中年女性由於平時生活習慣和本身身體原因， 換上了女性腎虛。 接下來就讓我們對女性腎虛進行詳細的瞭解。

腎虛是指腎功能不足或低下。 腎虛可表現為一系列特定症狀， 臨床上常常根據這些症狀判斷一個人是否腎虛。 俗話說， 十男九虛， 說明腎虛在成年男子中尤為常見。 但腎虛並不是男人的專利， 成年女性， 特別是中年以後的女性也是十有八九患有不同程度的女性腎虛。

祖國醫學認為，

腎為先天之本。 所謂先天之本， 是指來源於父母而又是下一代的發生之源。 因此， 腎在決定人的稟賦和遺傳特性方面發揮著重要作用。 腎藏精， 主管生殖和生長發育;腎主水， 負責人身的水液代謝;腎主骨生髓， 髓通於腦， 所以， 腎與人的聰慧和思維能力有關;腎主技巧， 與人的精細動作和運動能力有關;腎開竅於耳， 腎之精上通於目， 腎之華在發， 所以， 從耳、目和頭髮的情況也可以看出腎氣的強弱。

腎虛的原因一般可分為先天不足、後天失調、房勞過度和病後失養等幾種情況。 先天不足是因為母體虛弱， 精血不足， 或病後受孕， 或孕婦營養欠佳， 導致胎兒發育不良， 甚至早產， 胎兒長大之後易腎虛。 後天失調則是因為長期營養不足或過度勞累，

腎精不能有效補充， 日久則虛。 長期過度勞累和房勞過度則腎精耗損不復， 必然導致女性腎虛。 大病之後， 消耗太過， 若不及時養護， 也會累及腎虛。 若能從以上幾方面注意養護， 則能充沛腎氣， 保持健康。

由此得知， 男女皆一樣， 如果平時生活習慣不良， 不注意護理， 女性腎虛也是非常常見的。 各位女性朋友也必須注意調理身體狀況， 保持充沛腎氣， 防止腎虛。

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