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辦公室瑜伽：7個技巧避免受傷
養生之道網：瑜伽運動看似輕柔不費力，但是任何一種身體鍛煉都有可能會受傷，那麼如何避免練瑜伽受傷呢？下面養生之道網為您介紹如何避免練瑜伽受傷，看看吧。 1、不要貿然做高難度動作 瑜伽中倒轉的姿勢可能讓...
2015-07-08 -
長期歪脖接電話 頸椎很受傷易致頸椎病
導語：很多人喜歡打電話時用下巴和肩膀夾著電話，頸部長期保持一個姿勢，一邊的肌肉拉長而另一邊肌肉收縮，很容易疲勞，讓血管發生炎症，長期還會造成頸椎病的發生。 據說，“歪脖”流傳之初，有人說...
2017-03-06 -
打籃球運動哪個地方最容易受傷
很多年輕人都喜歡籃球運動，大部分人也都因為對運動之前的熱身以及運動中的疏忽，對身體造成了傷，最常見的就是腳踝和手指，小編今天推薦的是：籃球運動預防受傷常識。 打籃球容易發生骨骼以及關節的傷害。...
2014-06-20 -
十件事讓你的眼睛很受傷害
眼睛除了睡覺幾乎是沒有停止“工作”，其實身體器官與我們日常生活原理很有關係，我們常時間地讓機器不停地工作，很快這個機器就會容易出問題，身體器官也一樣，我們不停的操練自己的器官最終一天會讓身體受不了...
2010-07-17 -
職場哪種女人不受歡迎
養生之道網導讀：職場就想是森林，裡面什麼類型動物都有，所以很多人在這個繁雜的群體中總會不知道該怎麼辦，而職場哪種女人不受歡迎，我想很多人都知道一些，可能不是很全，下面小編就給大家分享職場哪種女人不受...
2016-08-03 -
這物空腹吃當心讓你的胃受傷
這物空腹吃當心讓你的胃受傷1饑餓的時候可以吃山楂嗎山楂本生含有大量的有機酸、果酸等物質，這些物質易對胃造成刺激，所以人在空腹的時候最好不要食用它。當人體食用山楂時，有機酸、果酸會胃酸的分泌，這對胃粘...
2016-12-17 -
別讓您的孩子成為不受歡迎兒童
孩子是精靈天使，他們內心簡單透明，是最美好的開端，生活中孩子是家長的鏡子，家長的言行對孩子有著重要的影響，甚至他們會模仿父母的狀態，所以才會有不同性格的小孩子。有些孩子不受小朋友的歡迎，家長就要重...
2017-03-06 -
跑步怎麼防止膝蓋受傷
養生之道網導讀：隨著跑步熱潮不斷升溫，人們面臨的跑步損傷問題也日益嚴重。無論原因何在，至少有個驚人的數字該引起跑友的重視：據報導，跑步損傷發生率目前已高達92.4%，膝蓋是容易受傷的部位之一，那麼跑...
2016-06-16 -
如何預防攀岩受傷
養生之道網：攀岩是比較訓練人體力量的，但是不少人都不懂得如何預防攀岩受傷，下面養生之道網從各個細節分析，教您如何預防攀岩受傷，看看吧。 攀岩最常見的受傷：微創傷 多數肌肉、肌腱或韌帶之傷害，皆是源於...
2015-04-03 -
內地訪港攜奶米粉出境被扣 香港政府聲奶米粉不受規管
香港3月18日電，針對內地訪港遊客攜奶米粉出境被扣查，香港海關、食物及衛生局18日回復表示，經調查，奶米粉不受《2013年進出口（一般）（修訂）規例》規管。 香港海關資料顯示，涉事旅客當日離境時攜...
2013-03-19 -
男人身體這裡竟最易受傷要小心！
男人一直充當著兩性中健壯、堅強的角色，然而男人也是人，不是鐵打的，作為男人，以下六大器官最脆弱最容易受傷。 一、胃 男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎嚥或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的...
2016-10-20 -
寶寶頭部受傷緊急處理需5步驟 護理注意5細節
寶寶頭部受傷怎麼辦？學齡前的兒童活潑好動，家長稍不留心就很有可能會出現碰撞受傷的狀況。居家生活中，如果出現兒童頭部受傷流血的現象，家長一定要學會正確的緊急處理方式哦。寶寶頭部受傷緊急處理方式冷敷。將...
2014-01-01 -
從零開始練瑜伽 練瑜伽韌帶受傷怎麼辦
對於一些從零開始練瑜伽的朋友而言，瑜伽練習是一件饒有趣味的事情。但是，在瑜伽入門的練習過程中，一定要注意保護我們的身體，尤其是要避免韌帶拉傷。今天，我們將和大家一起來分享一下新手應該如何處理韌帶...
2016-01-25 -
網球小常識 避免受傷助你享受網球
如果你對網球有著由衷的興趣愛好，但是又怕這項陌生的運動會對身體有什麼傷害，不必擔心，下面就請看小編為大家介紹網球運動的一些常識及預防受傷的方法，讓大家在運動健身的同時也享受運動中的樂趣。 首先...
2014-09-11 -
排卵期不受孕的原因 身體疾病因素導致
導讀：排卵期不受孕的原因?許多女性都很困擾,明明有排卵,在排卵期也同房了,但是偏偏就沒懷孕。那麼，排卵期不受孕的原因有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹，排卵期不受孕的原因。 排卵期不受孕的原...
2017-03-07 -
【痛風的老人很受傷，飲食保健要放心上】
痛風病人都知道多吃素少吃葷,但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的.對於患有痛風的老人來說,飲食保健工作更是非常重要.所以,老人保健要從吃上面下功夫. 針對痛風老人的飲食保健工作,專家從以下兩...
2017-03-07 -
老人運動受傷咋辦？避免運動傷害的要訣
生命在於運動，確實是有著一定的道理的。而對於暮年的老年人來說，更應當多進行一些老年人運動。不過，老年人的體質不好，因此在運動的過程當中要避免受傷。可是，老人要如何避免運動傷害呢？一起來看看吧。...
2016-01-21 -
【胃腸炎對因治療是重點 保護胃腸免受傷害】
胃腸炎主要表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉;發熱等，嚴重者可致脫水、電解質紊亂、休克等。病人多表現為噁心、嘔吐在先;繼以腹瀉，每日3-5次甚至數十日不等，可伴有腹部絞痛、發熱、全身酸痛等症狀。一般來說...
2017-03-07 -
【謹記：白領不要讓自己的頸椎受傷】
許多人頸椎不好，是因為一些錯誤的習慣性動作，比如站立時上身不挺直，耳朵和肩不在一個垂直線上。而長期伸著脖子面對電腦，也會讓頸椎受傷。 遠離頸椎病需要注意三點：第一是頸椎上的骨骼;第二是骨和骨之間...
2017-03-07 -
偏愛這事的男人小心肝會受傷
據統計肝癌的高發年齡段為45～55歲。自肝炎病毒感染到肝癌發生可能需要10～30年的時間，這中間大多經過肝硬化階段，但部分慢性乙肝是可以直接發展為肝癌而不經過肝硬化。有不少肝癌患者表示，本人並沒有...
2016-06-28
