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健身運動 怎樣避免在健身運動中受傷
堅持健身運動能夠幫助我們鍛煉身體,保持愉快的心情,還能增強人際關係,因此,我們可以看出健身的好處有很多。但是健身也會給我們的身體帶來損傷,下面我們就來瞭解如何避免運動損傷,讓自己安全健身吧! ...
2016-03-16 -
魚尾紋讓人很受傷 杜絕眯眼輕鬆治
有沒有發現即使我們還很年輕,但如果是愛笑的話,就會出現深深淺淺的“笑紋”。魚尾紋是人體衰老的表現之一,其出現在眼角和鬢角之間出現的皺紋,因為紋路和魚兒尾巴上的紋路很相似,所以被形象的稱為魚尾紋。那麼...
2013-07-29 -
男人久坐,最易受傷的竟是它!
如今的社會與之前有了很大變化,很早之前男人們的工作都是以體力勞動為主,而現在則是以腦力勞動為主。這樣一來,久坐在電腦等辦公設備之前,身體就容易出問題。下面,小編就來盤點一下久坐對男人的五大危害。 ...
2016-10-12 -
女人月經前這行為膝蓋必受傷
每個月要來拜訪一次的“好朋友”,是許多女性的夢魘,不僅情緒易浮躁不安,經期間若沒有好好調養,晚年更會有一堆毛病跟隨。而若是平日喜好慢跑運動的女性,得更要注意,在經期前2周內從事慢跑運動,小心會更容...
2016-06-07 -
5個日常壞習慣 牙齒很受傷
毀牙壞習慣 1、塞牙不及時剔 牙縫中的殘留食物,如果不及時剔出,反而繼續吃東西,會損傷牙齦,出現牙齦萎縮、膿腫、口臭,最終引起牙齒鬆動,甚至脫落。塞牙後一定要及時剔除。 2、啃骨頭、玉米 ...
2014-01-20 -
父母口出惡言 孩子容易受傷
現代社會工作壓力大,人們長期處在亞健康狀態之下,少不了有些牢騷。雖然醫生說,人們在壓力過大的情況之下,適當牢騷對人體健康有幫助,但是如果家長們長期牢騷不斷,那麼對孩子的健康成長和性格養成將造成不可...
2017-03-10 -
治療結腸炎的偏方 讓你的腸道不受折磨
結腸炎的病因 1.病毒性結腸炎 病毒性結腸炎見於犬瘟熱病毒、犬細小病毒、犬貓冠狀病毒等引起的結腸炎。 在病毒性結腸炎中,輪狀病毒是嬰幼兒腹瀉的主要病因,而諾瓦克病毒是成人和大齡兒童流行性病...
2016-04-08 -
負能量過多易受傷 3招教你如何應對
我們難免有情緒低落、厭煩的時候,當這些負能量負能量成為了主導生活的力量的時候,會對生活造成不好的 影響。負能量太多的人帶來的威脅1、 他們會耗光你所有的潛能我個人對於這類朋友最大的經驗就是,如果你長...
2016-07-13 -
做低頭族 當心健康戀情均受傷
約會時,你濃情蜜意無限情深,而ta……卻不時瞟兩眼身旁的手機,隨時留意微信資訊…… 二人相處時,對方不停地看手機確實很敗人興致,令人惱火。現在,有研究團隊發現一些證據,表明約會時玩手機,不僅會破會心...
2015-10-14 -
久坐讓男人身體一處很受傷
很多男性,一坐一整天,真是被生活逼得不得不賣力的工作。殊不知久坐會很傷男性的身體。那麼,久坐的危害有哪些呢?今天,我們就從男性健康的角度出發,一起到文中看看,關於男性保健的知識有哪些吧! 久坐...
2016-05-11 -
情緒的死穴 讓我們一再受傷害
有一個相當普通的現象,就是在一些社交場合,有時候我們會突然被引發出一些情緒反應,叫我們事後感到尷尬非常。夫妻間常為一些小事鬧翻起衝突,背後真正的導火線就是這種易失控,,且不必要的移情式情緒反應,它...
2011-12-22 -
健身自行車 怎樣避免騎車受傷
越來越多的人開始選擇騎自行車去上班,也有些人會在週末參加健身自行車的活動,自行車的優勢在於環保、男女老少皆可選擇,簡單易學。但是要掌握正確的方法,這樣才可以避免在騎車過程受到傷害。 自行車運動...
2016-03-08 -
蔬菜這樣吃讓寶寶很受傷
過量食用胡蘿蔔素 雖然胡蘿蔔素對寶寶很有營養,但也要注意適量食用。寶寶過多飲用以胡蘿蔔或番茄做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡蘿蔔血症,使面部和手部皮膚變成橙黃色,出現食欲不振、精神狀態不穩定、...
2013-10-12 -
如何培養孩子與人交往 5種小孩不受小夥伴歡迎
小小的孩子世界已經形成了人際關係,可能有些家長都沒有意識到這個問題。分享、助人、好奇奇心、同理心、守信、善於溝通等,現代人所崇尚的“人脈”內裡的這些因素,形成於早教。作為八大智慧之一的人際智慧的培養...
2015-11-27 -
盤點談話中不受歡迎的4大陋習
為什麼他沒有再聯繫我?為什麼我的笑話她沒有笑?為什麼他們皺著眉頭……與人交談時,很多人會遭遇這樣的尷尬。日前,美國“每日生活”網站整理了談話中不受歡迎的習慣,不妨參照一下,趕快改掉陋習。第一,老是重...
2014-03-21 -
運動受傷小常識有哪些?
有的在運動過程中很容易受傷,而有的人卻很少在運動過程中受傷,這是為什麼呢?其實,那些經常在運動期間的人有的並不完全是因為自己的疏忽,很大的原因在於他們在運動之前沒有熱身和活動關節,所以他們的關節一...
2015-10-26 -
童年陰影傷害大 六招教你如何撫平孩子受傷心靈
近日,網上曝出了這樣一篇新聞——女童下體被塞硬幣 幼稚園老師強塞進去。新聞中僅僅3歲的女童,被幼稚園老師強行塞進6枚硬幣。女童經過手術後已將硬幣取出,而心情也逐漸平復了。兒童在遭受嚴重的創傷後,如果...
2014-04-16 -
運動常識 運動健身總會受傷的原因
健身一直是人們保持身材的主要方式,在運動的過程中來消耗體內多餘的熱量,達到瘦身健體的效果。但是很多人都會由於一些健身誤區而導致效果不明顯,甚至是受到傷害。那麼運動總會受傷的原因及健身運動都有哪些...
2016-03-02 -
這種事做了也只會“受傷”
空腹飲茶:刺激腸胃 空腹時,茶葉中的部分活性物質會與胃中的蛋白結合,對胃形成刺激,容易傷胃。還會使消化液被沖淡,影響消化。同時,空腹時,茶裡的一些物質容易被過量吸收,比如咖啡鹼和氟。咖啡鹼會使...
2015-07-16 -
為什麼人們受傷了還不離開?
常常“害人者”早已離開,受傷的人還在原地徘徊,猶如迷失了靈魂。為什麼人們受傷了還不離開?生活中總有這樣的情形:男人對背叛自己的女人念念不忘,而女人則將拋棄自己的男人深埋心底。那些在一段感情中受過傷害...
2013-08-16