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孕婦不可以做的瑜伽動作
【導讀】孕婦不可以做的瑜伽動作，孕婦做瑜伽是有好處的，有些胎位不正可以通過練習瑜伽讓胎位變正，還有利於生養，讓你在孩子的時候不至於太痛苦，但是孕婦畢竟是兩個人，所以在練習瑜伽時有些動作時一定不能做...
2016-04-28 -
8個不吃藥也能止痛的妙招！
當身體疼痛難忍，除了止痛藥，一些理療方法也能有效幫助緩解或祛除疼痛。近日，美國《預防》雜誌刊文，分享了理療師總結的8個對抗疼痛的妙招。 1.找出疼痛根源。 跳出疼痛區域找根源非常關鍵。比如，小腿肌肉...
2016-04-17 -
堅果可以預防心臟病，你的年貨清單裡這個必不可少
如果食物圈裡評選營養寶庫，那麼堅果一定榜上有名。許多冠心病患者聽到吃堅果的建議，會睜大雙眼驚奇地問：“堅果不是含油大嗎？不健康吧！”。堅果一般分兩類：一、樹堅果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗...
2017-02-17 -
板藍根不可隨便濫用
板藍根不可隨便濫用 四季養生閱讀配圖 板藍根是很多人的家庭常備藥，甚至有人有病沒病都要來兩包。其實板藍根不能亂喝，亂喝會產生副作用，危害人體健康。 板藍根有清熱解毒等功效，對感冒、流感、腮腺炎...
2017-02-19 -
防感冒吃板藍根不可超過3天
防感冒吃板藍根不可超過3天 四季養生閱讀配圖 很多人經常服用板藍根來預防感冒，板藍根也是預防寶寶感冒的好幫手，可是大家該如何預防寶寶感冒呢?但是大家在服用時，一定要注意，防感冒吃板藍根不可超過3...
2017-02-19 -
調氣止痛湯
【處方】白術1錢半（土炒），木香6分，沒藥5分（去油），生草5分，白芍的功效與作用1錢（炒），上元桂5分（去皮研），青皮1錢（炒），烏藥5分（炒），荔枝的功效與作用核的功效與作用3錢（鹽水炒），蔻米...
2017-02-19 -
舒肝止痛丸
藥物的功效很多，可謂一味藥能夠治療諸多病症。但是也要對症下藥才能有效果。例如治療胃病，應該選擇胃藥。舒肝止痛丸的功效就是和胃止痛的，有需要的朋友可以買些藥來服用，一起來看舒肝止痛丸的用法是什麼?...
2016-04-12 -
水果搭配著吃更營養 夜宵安神必備桂圓不可少
水果如何搭配最營養？1早上最宜，蘋果、梨、葡萄。早上吃水果，可幫助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可讓人一天都感覺神清氣爽。人的胃腸經過一夜的休息之後，功能尚在啟動中，消化功能不強。因此酸性...
2014-06-17 -
通經止痛湯
【處方】制南星10克，白芷10克，黃柏10克，川芎的功效與作用10克，紅花的功效與作用10克，羌活10克，威靈仙25克，蒼術15克，桃仁的功效與作用15克，防己15克，元胡15克，獨活15克，龍膽草...
2017-02-19 -
香蕉能治皮膚瘙癢症 8大妙用益處你不可不知
香蕉從皮到肉都是寶8大妙處強身又美容1防治胃腸潰瘍患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松，往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍，因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質，...
2014-05-23 -
女人想健康這些缺一不可 養顏又健康
一杯優酪乳 從補鈣角度看，女人是最容易缺鈣的一個群體，而牛奶的補鈣效果優於任何一種食物，特別是優酪乳，更容易被人體吸收，所以，女人應每天保證一杯優酪乳。 一杯醋 對於女人來說，除了飲食之外...
2016-08-30 -
春天的草莓不可貪
中醫話草莓 中醫認為，草莓性味甘、涼，入脾、胃、肺經，有潤肺生津，健脾和胃，利尿消腫，解熱祛暑之功，適用於肺熱咳嗽，食欲不振，小便短少，暑熱煩渴等。 現代醫學話草莓 草莓柔軟多汁，甘酸宜人，每百克...
2012-09-27 -
壓力大心情不好怎麼辦 按摩5大穴位可輕鬆減壓
每個人都會遇到有壓力的時候，適當的壓力往往能夠轉化為動力，但是壓力太大則往往會讓人產生一些負面的消極的情緒，遇到壓力太大的時候，我們應該學會自我減壓。遇到心情暴差，千萬不要悶著憋著，調整好心情...
2016-12-20 -
女性飲食 女人想健康這幾件事缺一不可
健康飲食對人體健康有直接決定作用，女性飲食該怎麼合理的搭配呢，生活中大家都知道夏季飲食該注意些什麼嗎?夏季氣溫較高，很多的女性朋友們都沒有食欲，經常不按時吃飯，想要保證身體的健康，就要多吃一些對身...
2017-02-19 -
吃靈芝也能排毒 夏季養膚哪些食物不可少？
排除肝臟毒素：檢查肝臟是否有毒的方法1指甲表面有凸起的棱線，或是向下凹陷。中醫認為“肝主筋”指甲是筋的一部分，所以毒素在肝臟蓄積時，指甲上會有明顯的信號。2乳腺出現增生，經前乳腺的脹痛明顯增加。乳腺...
2014-06-13 -
心腦疾病6種早期信號 切不可大意
劉婆婆突然在家中昏倒，不省人事，被120緊急送到協和醫院搶救，隨後轉入內科病房觀察治療。經醫生檢查，劉婆婆暈厥的原因主要是突發腦溢血。“還好送來得及時，再晚十分鐘，就會有生命危險!”主治醫生的一番話...
2016-06-15 -
准媽媽待產 身心準備不可少
准媽媽待產期間，不僅要準備好分娩所需要的東西，還要做好心理調節哦。因為只有保持良好的心理狀態才能擁有樂觀的心態迎接分娩。下面就來看看待產的準備工作有哪些吧。 孕婦待產準備 多瞭解有關分娩的知識。從...
2013-11-08 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀：運動養生保健康，七大誤區不可闖，時下不少年輕人，有著要健身鍛煉的意識，卻根本不知道該做什麼運動，也不知道自己所做運動的強度和量有多大，更不知道如何防止運動損傷，這樣，就勢必會走進運動誤區，結...
2017-02-19 -
湯火止痛散
【處方】大黃末（微炒）當歸的功效與作用末各等分【制法】上藥為末。【功能主治】治燒燙傷。（燒傷）【用法用量】用麻油調搽或幹摻。【摘錄】《景嶽全書》卷六十四
2017-02-19 -
解毒止痛的艾葉酒
皮膚病中，有一種叫做帶狀皰疹，相信有不少人患過這個疾病。治療帶狀皰疹，建議中醫療法效果更好些。這裡推薦艾葉酒給大家，艾葉酒的配方很簡單就是艾葉和白酒一起釀制的。但是艾葉酒的效果很好的，有需要的朋...
2016-07-04
