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天寒地凍吃什麼 九大水果不可錯過
冬季,寒風令人戰慄,除了熱氣騰騰的食物還有什麼能夠激發我們的熱情?滾燙的食物理所當然地成為人們冬季的最愛,但與此同時,也不要忘了吃點新鮮水果補充維生素。冬季適合吃什麼水果呢?小編這為大家羅列九種適合...
2013-12-11 -
女人養生不可錯過5類食物
對於女人來說,她們總顯較弱,因此非常重視保養,只有女人滋潤了,才會更加美麗,當然這不僅限於一些外部的工作,更重要的是一些食物內在的調理,對於女人來說,有一些食物尤其重要,含有女性特別需要的營養素,對...
2014-08-27 -
胃寒不可錯過的6種食物
現代人十有八九有胃病,而有一部分胃病患者為胃寒胃病。胃寒,顧名思義,就是胃部因寒邪導致的病症,那麼,是什麼原因能讓胃部收到寒邪呢。飲食、壓力、天氣這些都是引起寒邪的因素,很多人飲食不規律,時而暴...
2015-03-12 -
女性不可錯過的補血佳品
如今很多人都有貧血的症狀,尤其是女性朋友,貧血看起來沒什麼大事,但也會引起很多併發症的哦。那麼貧血怎麼補呢?哪些食物有補血的作用呢?中醫是如何補血的呢?下面就由小編給大家介紹下吧。 女性貧血應...
2015-09-20 -
春季不可錯過的十種野菜
過去人們的生活條件差,野菜是充饑的最好選擇,而現在人也喜歡吃野菜,由其是春回大地的時候,帶上自己的家人到野外挖點野菜,便是對過過苦日子的紀念。其實春季吃野菜對人體的健康也是有很大的幫助的,下面就...
2014-02-25 -
女性閉經有得救 3款食譜不可錯過
女性閉經有得救 3款食譜不可錯過閉經可不是什麼小事,月經一旦沒有了,對身體是百害而無一利,下面就來仔細說說閉經的原因。哪些食療方可治療閉經1【苓花紅糖飲】配方: 茯苓50克,紅花6克。制法: 將茯苓...
2017-04-10 -
煙民不可錯過的8種保健茶
煙民喝什麼茶清肺 菊花茶 菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒。菊花味甘苦,性微寒,有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口幹、火旺、目澀,或由風、寒...
2015-11-23 -
寒冷冬季不可錯過的美味
寒冷冬季不可錯過的美味有很多,而今天小編給大家介紹的是——蘿蔔燒牛肉,這道菜的滋補功效非常好,所以非常適合冬季食用,下面就趕緊來看看這道冬季不可錯過的美味吧! 蘿蔔燒牛肉的材料: 牛肉1千...
2013-09-03 -
不可錯過 飲食禁忌大集合
>>更多推薦:最毒最美味食物TOP10 一、蛋奶與疾病間的禁忌 乳糖不耐症:乳糖不耐症的人須慎飲奶類,每次可飲用少量,或借食用乳酪等乳製品慢慢適應。 高血脂、動脈硬化、冠心病患者及老年人:蛋類最為...
2009-11-20 -
幾款不可錯過的養生減肥粥
生薑img alt="幾款不可錯過的養生減肥粥---大眾養生網" src="http://static.cndzys.com/20160922/8c44e2548b179180e14e904ac01...
2013-03-03 -
老人養生不可錯過“海帶”
說到飲食中的海帶這可是沒人不認識吧,吃起來口感好,又可以做成多種菜式倍受大家所喜歡,且它還有著很好的保健功效,可能大家並不是很瞭解哦,特別是對於老年人而言很有好處的。 海帶,又稱海草、昆布。海...
2013-06-23 -
晨練中你不可錯過的方法
晨練中你不可錯過的方法,我們很多人因為工作和上班的原因沒有空餘時間進行鍛煉因此常常是進行晨練,下面專家就為我們講解在晨練中我們應該如何做。 注意飲水晨起後應飲一杯開水(涼水或溫水),以稀釋血...
2013-10-04 -
女性朋友不可錯過的腹痛用藥治療法
日常生活中誰都偶遇個肚子疼,胃疼的的,多是因為飲食不潔或是不規律造成的,但是有時候其實也和一些疾病的病發有著密切關係,尤其是未生子的女性朋友,如果腹痛很可能是因為經期引起的不適症,下面就介紹幾...
2013-10-02 -
女人不可錯過的11種刮油食物
經過了冬季的大吃大喝囤積了不少脂肪,到了春天就要開始減肥了,這樣才能在夏天為所欲為的穿衣,減肥也要刮油,那麼,有什麼食物具有刮油的功效呢?一起來看看女性不可錯過的11種刮油食物。 女性不可錯過的1...
2016-03-28 -
不可錯過的3款好孕食療譜
不孕不育一直以來都是困擾著家庭幸福的最大問題,到底是什麼原因造成了不孕呢?在日常生活中,又有哪些飲食方法可以帶來好孕呢?我們不妨來看看這三款靚湯吧。 一、當歸生薑羊肉湯 選材:當歸20克,生...
2013-08-26 -
女性不可錯過的情志養生妙招
《養生的智慧》是中醫大師樊正倫先生所著。在該書中,他通過幾十年對中醫文化和觀念的理解,高度的總結中醫在養生中的基本理念,包括順四時、節飲食、慎醫藥、調情志四個養生法則。其中還不乏很多養生妙招,今天...
2013-03-09 -
春季食補 不可錯過的六大美食
一日三餐是維持人體生命活動的物質基礎,人體需要的營養物質幾乎都是從食物中獲取的。所以一日三餐吃什麼就是個關鍵問題,吃得好吃的科學就能幫助大家健康長壽,吃的壞可能會影響人體健康。俗話說藥補不如食補。...
2013-06-01 -
青春不可錯過的十件事
六、學會烹調,能燒幾樣好菜。重要的不是手藝本身,而是從中體會日常生活的情趣。 七、每年小旅行一次,隔幾年大旅行一次,增長見識,拓寬胸懷。 八、鍛煉身體,最好有一種自己喜歡、能夠持之以恆的體育項目。...
2010-03-17 -
能夠改善便秘的6種食物不可錯過!
在生活中很多人有便秘的情況,其實便秘雖然不是什麼大問題,但是其中的痛苦只有自己知道。而且越是著急越改善不了。那麼便秘怎麼辦呢?小編建議大家在平日的飲食中多吃這六種食物,能夠幫你很好的改善便秘的情況...
2015-11-18 -
節氣養生|穀雨養生最新預告 你不可錯過的養生秘笈
原則1:運動精神養生 “穀雨”後,降雨明顯增多,空氣中的濕度逐漸加大,此時養生要順應自然環境的變化,通過人體自身的調節使內環境(人體內部的生理環境)與外環境(外界自然環境)的變化相適應,保持人體各...
2017-04-20