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睡前不宜喝五種飲料 影響睡眠和健康
大家都知道睡前吃東西不太好,會影響身體健康以及睡眠品質,卻對飲料“寬容有加”。其實,喝了六種飲料,也會影響睡眠品質哦。 5種飲料不宜睡前喝 1、含酒精的飲料 少量的酒精可以促進血液迴圈,使...
2017-02-13 -
健身飲食有講究 運動後口渴不宜喝可樂
運動和飲食是密不可分的,如果你有運動的習慣,在飲食上就需要多注意配合。在運動後的飲食如果安排錯誤就會對身體健康直接造成危害。下面就來一起看看運動飲食的誤區都有哪些吧。運動飲食的重要原則運動前應食用少...
2017-01-24 -
4種杯子不宜喝水
方法步驟: 01 塑膠水杯最易藏汙納垢。塑膠杯也應該是不受歡迎的一種。因為塑膠中常添加有增塑劑,其中含有一些有毒的化學物質,用塑膠杯裝熱水或開水的時候,有毒的化學物質就很容易稀釋到水中,並且塑膠的...
2015-10-14 -
孕婦可不可以喝茶 孕婦喝茶的注意事項
茶葉是十分常見的東西,有很多人喜歡喝茶,而喝茶對健康是有一定的好處的,那麼孕婦可不可以喝茶呢?孕婦喝茶注意事項有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看一看孕婦到底可不可以喝茶吧! 孕婦不適宜飲用濃茶...
2017-02-13 -
喝茶對肝臟好嗎 喝茶的恰當時間段
肝臟是人體中非常重要的器官,肝臟不好對我們的身體健康有著很大的影響。那麼在生活中,我們應該如何保護我們的肝臟呢,人們都說喝茶有益於我們的肝臟,那喝茶對肝臟到底好不好呢?喝茶的時候應該注意些什麼呢...
2016-10-31 -
陳皮泡水喝有哪些功效 哪些人不宜喝
陳皮,自古以來就是人們喜愛的養生保健藥。有著“一兩陳皮一兩金”的讚譽。陳皮有很多使用方法,既是很多方劑的重要組成之一,也是烹飪時提味的重要作料。 1.清腸 取番瀉葉10~15g,陳皮6g,開...
2017-01-23 -
蜂蜜好處多 但三類人不宜喝蜂蜜
蜂蜜的保健功效,一直受到大家認可,不少人還要每天堅持吃一些。然而,蜂蜜是否人人皆宜?怎樣吃蜂蜜才最有效呢? 從中醫角度講,蜂蜜性平味甘,有補益脾胃、潤腸通便的作用,能緩解口幹、鼻幹、皮膚乾燥及...
2017-01-17 -
老人飲茶有禁忌 6種茶飲老人不宜喝
6種茶飲老人不宜喝 1、膨大海茶 老人不宜常喝膨大海茶,因為膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大海無效。而且,飲用膨大...
2016-12-23 -
這五類人不宜喝豆漿
豆漿是植物牛奶,營養價值很高,不過這五類人慎食,喝了反而對身體健康有害。 1、腸胃不好的人少喝豆漿 因為豆漿性質偏寒,消化不良、嗝氣和腎功能不好的人儘量少喝豆漿。 而豆漿在酶的作用下能產氣,...
2016-04-08 -
這些喝茶的禁忌你一定要知道
喝茶養生的七大禁忌1忌沖泡次數過多茶葉次數泡得太多的話,對於身體是不太好的,所以我們千萬不要喝泡了很多次的茶葉。據有關試驗測定,頭開茶湯可含水浸出物總量的50%,二開茶湯含水浸出物總量的30%,三開...
2017-01-26 -
不宜多喝茶的12種人,健康多注意!
茶葉中的鞣酸可與鐵結合成不溶性的終合物,使體內得不到足夠鐵的來源,故貧血患者不宜飲茶。高血壓患者若飲過多過濃的茶,由於咖啡鹼的興奮作用會引發血壓升高,不利於健康。 無論男女老少都喜歡在週末休閒...
2016-03-02 -
春節喝茶有禁忌?五類人群不宜喝濃茶
過年喝茶的五大禁忌 禁忌一:飯後不宜馬上喝茶 茶湯中含有芳香族化合物,能夠溶解油脂,幫助消化肉類和油類等食物。因此,飽食一餐豐富油膩的食物後,不妨飲茶一杯,幫助體內油脂的溶解。但吃飯後不宜馬上喝茶...
2013-02-10 -
夏天不宜喝涼茶的5大人群
風寒感冒者 夏季因空調溫度過低或淋雨而引發感冒者,如果表現為怕冷、流鼻涕,再喝涼茶極易加重症狀,不利於感冒的治癒。 孕婦和新產婦 是藥三分毒,為了寶寶健康,准媽媽最好不要喝涼茶。 剛生完寶寶的媽...
2010-07-17 -
老年人不宜喝濃茶的原因
首先,濃茶容易導致老人貧血、骨質疏鬆。濃茶中含有大量鞣酸,可與食物中的鐵結合成一種不能被機體吸收的複合物,抑制人體對鐵的吸收。除了遏制吸收,濃茶還會加速排泄,加速體內鈣的流失。老年人飲茶的濃度越...
2010-11-07 -
女人不宜喝濃茶的特殊時期
女人不易喝農場的特殊時期都有哪些?為了自身健康,這些特殊時期,女性朋友一定不要喝濃茶哦!不宜喝濃茶的特殊時期分別是:月經來臨時、懷孕期、臨產前、哺乳期和更年期。 五個女人不宜喝濃茶的特殊時期如...
2017-06-05 -
不宜喝苦丁茶的幾類人群
1、患風寒感冒的人。冬、春季患了風寒感冒的人,若飲用苦丁茶,會有礙風寒的發散,不利於感冒的治癒。 2、體質虛寒之人。虛寒體質的人,常常感覺手腳不溫,畏寒怕冷。這種體質的人, 平時可考慮吃羊肉、狗肉等...
2016-01-21 -
不宜喝夏桑菊茶的幾種情況
(1) 月經期。女性月經期處於失血狀態,抵抗力降低,飲食起居應格外注意。中醫認為"血遇寒則凝",此時若喝寒性的夏桑菊茶,極易導致氣血受寒而凝滯、經血排出不暢,引發痛經,嚴重者可導致月經不調。 ...
2016-01-22 -
孕婦能喝茶嗎 女人四個時期不宜喝烏龍茶
現在喝下午茶已經成為了一種時尚,年輕男女在有時間的下午都喜歡去喝喝茶,可是你們知道女性能喝烏龍茶嗎?哪些時間段是不能喝的呢?下面就跟著小編一起來瞭解下吧。 女人能喝烏龍茶嗎? 茶雖然有很好的保健作...
2016-04-30 -
哪些人不宜喝豆漿 喝豆漿容易出毛病的人群有哪些
豆漿是很多人早餐都喜歡喝的,這豆漿的好處也是有不少的,不過這豆漿很多人也是不宜去喝的,接下來就一起來看看這不宜喝豆漿的人都有哪些呢? 豆漿是國人喜愛的飲品,但專家表示,對於某些疾病患者,喝豆漿要...
2016-06-13 -
大麥茶的功消 什麼時候不適宜喝茶呢
大麥茶是一種非常好的一種茶,在健胃消食、除熱止咳等方面都有著不錯的功效,而且大麥茶味道清淡香甜,一直以來深受廣大人民的喜愛。那麼,大麥茶還有那些神奇的效果呢,哪些時候又是不適合喝茶的呢?一起瞭解瞭解...
2016-06-20