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清晨不宜吃的食物有哪些
每天清晨起來，我們總是會感到口乾舌燥，所以看見什麼能夠解渴的東西就不管不顧的飲用，在起初的時候或許不會對你的身體造冊還能夠傷害，但是久而久之你就會發現，其實這樣的習慣對你的身體傷害是非常大的。 ...
2017-02-08 -
冬季這四種食物不宜清晨吃
冬季天氣寒冷乾燥，最適合進補，但並不是什麼食物都可以任意食用。有4種食物不宜冬季清晨吃。 1. 碳酸飲料 很多人喜歡早上喝點碳酸飲料來醒神，殊不知碳酸飲料含有大量的糖分，早晨飲用對身體不好，...
2015-04-07 -
練瑜伽選擇在清晨空腹能迅速變瘦
1、早上空腹練瑜伽 我曾經介紹過練習瑜伽的最佳時間，但是對於想用瑜伽來減肥的MM們來說，早上空腹練習瑜伽無疑是最佳選擇。因為空腹練瑜伽消耗的能量來自於脂肪，而不是肌肉，而如果在飯後練習的話，消耗的...
2012-09-27 -
男人在清晨易暴露哪些疾病
在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨特的症狀，平時一向強壯的男人也不例外。我們需要提前認識這些症狀和徵兆的表現，瞭解這些徵兆和疾病的表現，就能及時的發現潛在疾病，對症治療。 早醒 有些人...
2017-02-26 -
不該出現在清晨的食物
清晨遠離四類食物一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係著你的健康了，我們要知道的，這是一個很現實的問題，但是有錯誤不要去犯，要麼就是很不理智的做法了…… 一、忌喝...
2016-09-27 -
這奪命“老虎”竟在清晨最危險
高血壓是常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。在所有類型的高血壓中，清晨高血壓常常被忽視，但它的危害卻並不小。 不少高血壓患者認為，每天白天測一次血壓就可以了，其實不然。白天的一次...
2016-10-20 -
產後滋補湯不宜選老母雞燉湯宜仔雞湯
民間有用老母雞燉湯的說法，認為它的營養價值比較高。其實，老母雞燉湯的最大好處是味道濃厚、鮮美，至於營養價值，它並不比仔雞高出多少。 老母雞湯之所以受到很多人的推崇，主要是從中醫上來說，母雞的雞肉...
2011-04-13 -
男人在清晨易暴露的疾病
編者按： 平時身體強壯的男人，會發現在清晨突然會出現疲乏無力的狀況。通過這些症狀，男性應該意識到自己可能患有的一些疾病! 男人在清晨易暴露哪些病 在清晨，經研究證實，許多疾病都會在這是出現獨...
2012-10-11 -
哪些人不宜選擇無痛分娩？
無痛分娩？ src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 太胖的准媽媽不宜選...
2011-07-11 -
腦梗塞為什麼總在清晨發作
腦梗塞怎麼引起的?可以導致腦梗塞的原因中，較為常見的就是一些疾病，比如，高血壓，或者是動脈炎等疾病，在確診這些疾病之後，患者要及時正規的進行治療，以預防腦梗塞的發病，下面就導致腦梗塞的原因進行介紹...
2016-09-27 -
口腔潰瘍患者不宜選刷毛過軟過硬的牙刷
都說廣告行業很辛苦，加班沒日沒夜是家常便飯，小王深深覺得確實如此。忙的時候，甚至一天只能睡上三四個小時，困得早晨能拖一分鐘是一分鐘。有時候一著急，刷牙時就會不小心把牙齦捅破，緊接著就是破損處出現口...
2013-03-13 -
肝腹水患者抗門靜脈高壓不宜選用的藥物
門靜脈高壓是肝腹水形成的基本因素，治療時可通過降低門靜脈高壓促進利尿，但部分降低門靜脈高壓的藥物，或不能促進利尿，或對肝臟損害較大，不適用於治療肝腹水。 1、普萘洛爾——普萘洛爾能通過收縮內臟小...
2012-12-07 -
在清晨實現一萬小時計畫做個晨型人
用清晨時間實現一萬小時計畫，做個晨型人，生活健康又自信！早起已經堅持快一年了，前段時間做下回顧，跟大家分享一些早起的心得：睡前要做的二件事：1、準備一杯涼開水放在床頭，剛起床的時候喝掉，對你的健康有...
2013-12-06 -
愛打鼾的人睡覺不宜選用硬枕頭
專家表示，多數鼾症患者知道睡軟枕頭不好，躺下去頭很容易向後仰，脖子和頭部自然的曲度發生，使喉部肌肉過度緊張，從而加重打鼾的程度。於是便用較硬的枕頭，但殊不知，過硬的枕頭彈性差，枕下去不易變形，...
2009-09-21 -
母乳餵養最好 配方奶不宜選鮮奶白粥
營養師介紹道，新媽媽應儘量採用母乳餵養，建議至少嘗試4～6個月的純母乳餵養。如果實現不了，則應選擇配方奶。因為嬰兒配方奶有其規定的標準，能確保營養價值最接近母乳。鮮奶（無論是羊奶還是牛奶）的蛋白質...
2012-04-17 -
糖尿病人運動不宜選在清晨
飲食控制+運動是糖尿病人控制血糖的“兩駕馬車”，然而有些病人在早起晨練的時候卻常常會出現頭暈、乏力的症狀。 對此，專家解釋說，糖尿病人運動不宜選在清晨。因為晨間血糖值最低，如果再加上空腹運動，...
2010-04-24 -
警惕：三類人群不宜選擇狐臭手術
現實生活中許多人都選擇狐臭手術來治療狐臭，其實有些人是不適合狐臭手術的。下面就請專家講講不宜選擇狐臭手術的狐臭患者。 不宜選擇狐臭手術的患者主要有以下幾類： 首先年齡未滿18周歲的青少年不適合...
2011-10-21 -
冬季不宜在清晨吃的五種食物
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。來瞭解一下清晨...
2013-12-04 -
月子餐不宜選太好的高蛋白食物
月子裡，家人會想盡辦法給產婦補充營養，吃好的、喝好的，生怕營養跟不上而苦了產婦和寶寶。然而，專家表示，月子期間產婦身體虛弱，應該以稀軟的東西為主，不宜吃太多、太好的高蛋白食物，以免影響腸胃和腎臟功能...
2017-06-02 -
冬季飲食 冬季這些食物不能在清晨吃
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2016-04-29
