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冬季養生細節不容忽視
冬季養生,以藏為道。在寒冷的冬季,身氣在慢慢的儲存能力,讓身體得到足夠的營養。為了下一年的身體健康,那就預存一下整年的元氣吧。冬季養生我們要注意哪些問題呢?下面就和小編一起去看看吧…… 冬季養生...
2013-11-05 -
老人冬季養生這些方法不容錯過!
現在“立冬”節氣已過,表明冬季已經正式來臨了,中醫認為冬季養生應以“養藏”為主,那麼老年人入冬後應如何養生呢? 早睡晚起“養藏” “藏養”首先要保證充足的睡眠。起居應“早臥晚起,必待陽...
2016-10-22 -
秋季養生運動注意事項 不容忽視的小細節
導讀:秋季是適合運動鍛煉的最佳時節,夏季的熱燥和冬季的寒冷,人們大都不願意在這兩季進行戶外運動,只有在秋季人們才會選擇戶外運動,四季養生網小編提醒大家在運動的同時,有很多不可忽視的細節,要多注意,...
2017-02-23 -
熬夜透支卵巢生命 卵巢保養刻不容緩
熬夜是對身體的損耗性非常大,有人認為,晚上熬夜可以通過白天睡覺惡補回來,這也是很多上班族週末常見習慣之一。但研究顯示,雖然正常睡眠需要滿足八個小時,但白天補睡八個小時以上也難以修復身體損傷。熬夜導致...
2016-10-08 -
肝纖維化有3大危害不容小覷
肝纖維化有3大危害不容小覷 1、肝纖維化帶給患者的危害很大,許多人在得了肝纖維化這種疾病後,患者如果不及時進行治療,會隨著肝臟纖維組織的增多,進而妨害肝細胞的營養和代謝,妨害肝臟的血液迴圈,...
2016-09-19 -
怎麼吃海鮮不容易過敏
海鮮過敏有哪些症狀 1、皮膚症狀 患者在吃海鮮時或者是吃海鮮之後不久皮膚便會出現風疹塊、紅斑、丘疹等,同時還有劇烈的瘙癢症狀。 2、胃腸道放應 由於海鮮中含有大量的組織胺,患者體內缺乏...
2016-10-20 -
海鮮怎麼吃不容易過敏
海鮮怎麼吃不容易過敏 1、最好先冷凍、再澆點淡鹽水。吃的時候多醮點醋,慢慢的細嚼。使唾液中的酶能減緩過敏源在胃腸道裡的吸收。 2、對腸道免疫功能差的人來說,不要貪鮮,煮熟煮透再吃. 3、...
2016-10-10 -
男士護膚需要哪些東西 護膚品清單來説明你不容錯過
很多人認為,男人護膚是一種很奇怪的行為,但是不護膚頂著一臉粗糙油膩也確實不好看,所以護膚對男士來說也是一件很重要的事。那麼,男士護膚需要哪些東西呢?面對琳琅滿目的護膚用品,很多男士都有些摸不清頭腦...
2017-02-23 -
常掃辦公室的人不容易被解雇
一、常掃辦公室的人不容易被解雇二、辦公室常用以下5句話容易讓您被解雇三、辦公室生存技巧常掃辦公室的人不容易被解雇1、“對公司的情感忠誠”,這是一個脆弱的詞語,指的是雇員們對工作任務與目標的情感依戀。...
2016-08-13 -
男士祛痘 臉部問題不容忽視
男人雖然沒有女人對自己的面部花的時間多,但是不代表男士們不注重自己的面部。不管是皮膚粗糙還是油膩,最煩人的問題莫過於痘痘問題了。怎樣才能祛痘,是每個痘痘男士都想知道的。下面為大家介紹了祛痘的方法...
2015-08-26 -
吃了不容易蛀牙的食物推薦
吃了不容易蛀牙的食物推薦 芹菜 芹菜中含有大量的粗纖維,吃芹菜的同時就能擦去不少粘附在牙齒表面的細菌。對粗纖維食物反復的咀嚼還可刺激唾液的分泌,以平衡口腔內的酸鹼度。 葡萄乾 酸甜的葡...
2015-11-25 -
肛瘺疾病四大危害 不容小看
肛瘺是在生活中常見的一種肛腸疾病,大家千萬不要忽視肛瘺疾病,肛瘺對人體的危害是極大的,如果肛瘺得不到很好的治療,嚴重時甚至會引發癌症,不是我嚇唬大家,下面我們請中醫專家為大家介紹一下肛瘺疾病的...
2014-04-15 -
喝酒前吃什麼不容易醉
喝酒前吃什麼不容易醉?現在商務場和、朋友聚會、陪領導吃飯,難免要多喝一些酒慶祝,但酒喝多了會難受,所以很多人都想酒前吃點什麼可以防醉會提高酒量,其實最有效的方試就是吃解酒藥。 如果您手頭沒有解酒...
2016-10-16 -
不容錯過的9大健身小貼士
貼士NO.1 這個應該說是健身貼士中最最基礎的一個了,然而據觀察,很多健身學員都忽略了它----要穿合適的衣服進行練習。你在體育管裡的著裝必須能保證你的活動自如和安全。 健身館裡最大的問題往往是...
2017-02-23 -
按摩天容穴緩解咽炎 天容穴怎樣找
養生之道網導讀:天容穴怎樣找?按摩天容穴可以緩解咽炎,那麼天容穴怎樣找?天容穴的準確位置圖,下面一起來看看吧。 天容穴怎樣找 天容穴屬於手太陽小腸經,天容穴位於人體頸外側部,下頜角的後方,胸鎖乳突肌...
2015-10-23 -
喝啤酒前到底喝什麼不容易醉?
談到酒量問題很多男性朋友肯定會有很多的話題討論,對於他們來說,生活和工作中總會有一些避免不了的應酬問題。當面對這些問題的時候如果酒量不行,很多工作有時是無法完成的。對於他們總是會想一些辦法來提高自...
2015-10-19 -
注意!貧血初期這些症狀不容忽視
導讀: 貧血是指人體外周血在單位體積中的血紅蛋白濃度、紅細胞計數或血細胞比容低於正常低限,以血紅蛋白濃度較為重要。下面介紹一下貧血初期有哪些症狀,希望對大家有所幫助…… 皮膚蒼白 因皮膚、粘膜、結...
2017-02-23 -
手術後如何增強抵抗力 8種食物不容錯過
養生之道網導讀:手術後如何增強抵抗力?手術後人體處於虛弱的狀態,免疫力也會降低,容易受到各種病菌的威脅,這對手術後的調養並不是一件好事。那麼,手術後如何增強抵抗力呢?8種食物不容錯過! 手術後如何增...
2016-03-14 -
化妝品皮炎是不容忽視的
化妝品選擇或使用不當,會引起化妝品皮炎。 首先不要選擇帶有激素的化妝品,其次不要認為最貴的就是最好的,如果發現有一 種化妝品很適合自己,那就繼續用下去,不宜經常更換化妝品。如果自己不能確定哪一種化妝...
2017-02-26 -
走出健身八大誤區不容易
誤區之一 專家指出,兩種鍛煉其實各有偏重、柔韌性和協調性;器械訓練則主要訓練耐力、速度以及改善體形、增強活力。由於男性的柔韌性和女性力量的天然缺憾,男性跳操、練瑜伽,女性練器械,更利於自身的全面協調...
2011-03-08